icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ny på matdagboken

Nykomling
4 inlägg
6 augusti 2016 00:56

Hej alla. Kikar runt lite på matdagboken och försöker avgöra om det är värt att bli medlem utöver basic. Har nyligen börjat med lchf och har i skrivandets stund minskat 10-11 kg. Letar efter ett bra forum där man kan få pepp stöd och hjälp. Vill gärna få nya vänner att dela erfarenheter och idéer med samt stötta. Väger nu 102 kg och mitt mål är 80 kg. När vågen visar under tresiffrigt kommer jag bli så lycklig och stolt.

  • Veteran
    5533 inlägg
    6 augusti 2016 12:16

    Välkommen Mijedah! :-)

    Wow, du har verkligen rivstartat! Har du kört LCHF hela tiden?

  • Veteran
    4719 inlägg
    6 augusti 2016 13:48

    Härlig start! Varmt välkommen hit :-)

     

  • Nykomling
    4 inlägg
    6 augusti 2016 13:53

    Tack så mycket. 😊 jag började gå promenader och tänka på vad jag åt i slutet av april. Men varje helg unnade jag mig godis. Detta funkade inte bra alls fast gick ner några kilo. Började 11 juli med lchf och har sen dess gått ner 5 kg. Kan ni rekommendera att bli plusmedlem här, det är mycket pengar på en gång för min ekonomi just nu och vet inte om jag vågar satsa på att betala det nu, fast jag så gärna vill.

  • Mycket engagerad
    457 inlägg
    6 augusti 2016 13:54

    Hej och välkommen hit. Det finns en tråd som heter över 100 och en som heter Vi som vill under 95 , där man peppar varandra det kanske är något som du vill hänga på. Lycka till.smiley

  • Veteran
    5533 inlägg
    6 augusti 2016 14:13

    Jag rekommenderar Plusmedlemskap varmt! Man får en helt annan överblick över sina vitamin- och mineralstaplar, tillgång till recept och menyer, har du en smart telefon kan du använda appen också och du får tillgång till hela Matdagboken, alla sidor, funktioner och de experter som hör till om du skulle behöva proffessionell rådgivning privat.

  • Nykomling
    4 inlägg
    6 augusti 2016 14:36

    De trådarna ska jag kolla Zita48. Tack det vore himla kul att va med . LadyG jag får försöka ta mig råd till detta. Det låter verkligen bra och att kunna använda appen istället för att gå in via webbläsare. Använder oftast telefonen.

  • Veteran
    5533 inlägg
    6 augusti 2016 14:49

    Vi är ju ganska mobila nu för tiden, så appen sitter verkligen inte fel :D

     

  • Nykomling
    4 inlägg
    7 augusti 2016 01:48

    Nu har jag registrerat mig som plusmedlem😃. Hoppas på att få många nya vänner här. Att stödja och få stöd. Jobbar natt så det är därför jag är vaken vid denna tiden☺

  • Nykomling
    4 inlägg
    7 augusti 2016 03:05

    Hur får man in en profilbild?

  • Veteran
    3939 inlägg
    7 augusti 2016 08:41

    Hej och välkommen hit!

    Profilbilden får du enkelt in genom att första ladda upp ett foto:

    Gå in på Min Profil

    Välj Mina Bilder i vänstermarginalen

    Klicka på Osorterat om du inte redan har lagt in några album

    Klicka på välj fil och hämta den bild du vill lägga upp

    Ladda upp och klicka sedan i den lilla rutan ”presentationsbild” innan du sparar.

    Lycka till!