icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

¤ NÄSTA DELMÅL 75 KG -HÄNG PÅ!

23 november 2017 13:50

Hej medkämpar laugh

Har du också kommit under 80 kg (eller kanske startat där) häng med här i kampen mot nästa delmål, 75 kg!
Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka om vi vill, samt stötta och peppa varandra!

 Välkommen!

  • 8 november 2019 11:23

    Mitt mål innan jul är 76kg som är övre gränsen av mitt målviktsintervall. Drygt 2kg det med ( väger 77,7kg idag). Just nu har jag bra matrutiner och det går långsamt men lite hoppig neråt igen utan att jag behöva regga. Sockret och andra tomma kalorier har nästan lämnat mitt universum och jag har inte ens fallit för lyssekatter som nu dyker upp i alla affär. Detta är ännu bättre än förra året :-), då jag åtminstone lyckades hålla vikten någarlunda innan jul.

    Pepp till dig Zita48 och till alla som behöver!!

  • 9 november 2019 00:35

    Tack Alerta och pepp till dig också 

    .smiley Vi får peppa varandra att nå våra mål till jul.yes

  • 15 november 2019 06:49

    76,1 kg idag. Jag testar keto igen och då rör sig vikten nedåt igen.