icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Min tunga last.... Jag är ostälskare utan dess like

Nykomling
7 inlägg
27 maj 2019 20:13

Hej!

En fråga gällande ost i alla de former, självklart hög fetthalt och i det närmaste 0 g kolisar/100 gram ost

Är det OK att man, någon gång i bland, tar ett hörn eller två på en till exempel Castello eller Gorgonzola, även om man äter strikt/keto?

Och någon gång i bland är ju någon gång i veckan-ish

Jag har inget behov av godis eller bakverk av något som helst slag men ost.. I sällskap av en god skinka eller salami...

Trevlig kväll folket!!

 

  • Veteran
    1 inlägg
    29 maj 2019 16:30

    Hej!

    Ja det är ok att ta en liten bit inga problem, trevlig helg! smiley

  • Nykomling
    1 inlägg
    31 maj 2019 08:36

    En dum fråga här, jag har ätit LCHF för något år sedan men då inte ens funderat på att vissa ostar skulle vara förbjudna. 

    Vad är det som är problemet med en gorgonzola exempelvis? 

  • Nykomling
    1 inlägg
    Redigerad: 2 juni 2019 19:36
    Johan skrev den 29 maj 2019 16:30

    Hej!

    Ja det är ok att ta en liten bit inga problem, trevlig helg! smiley

     

    Tack då kan jag ta det som ett litet kvällsmål. Några skivor med en liten bit jalapeno på, in i ugnen i 200 grader i ca 5 minuter *mums* cheeky

    Och tack detsamma Johan! 

  • Nykomling
    1 inlägg
    2 juni 2019 19:38
    Anberlin skrev den 31 maj 2019 08:36

    En dum fråga här, jag har ätit LCHF för något år sedan men då inte ens funderat på att vissa ostar skulle vara förbjudna. 

    Vad är det som är problemet med en gorgonzola exempelvis? 

    Jag visste inte ens att det fanns ostar som in te är OK att äta när man går på LCHF eller ketogen kost? Måste nog googla vid tillfälle surprise