icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mellanmål?

Nykomling
0 inlägg
5 augusti 2020 19:22

Hej

Jag har precis börjat med "kickstarts ".

Hur ser det ut med mellanmål? Får man äta något och isåfall vad?

/Pernilla 

  • Veteran
    1 inlägg
    5 augusti 2020 23:02

    Hej!

    Ser att du kör Keto-Kickstart, det ska inte behövas mellanmål med Keto. I början, om du känner hunger, kan du välja mellanmål som t.ex ägg i alla former, kokosfett, ost, skinka, räkor och avokado eller liknande.

    Mvh Johan