icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Medelhavskost

Mycket engagerad
182 inlägg
27 november 2023 09:29

Hej!

Efter att i ca 6-7 månader provat mig fram mellan olika dieter, så känns Medelhavskost det som pasar mig bäst. Men nu är frågan om det är värt att köpa Plus för att få veckomenyerna, är de bra och lätta att "följa"? 

 

Tycker att själva loggandet är väldigt invecklat och lite gammaldags. Är det lättare om man har ett färdigt kostschema så man bara kan fylla i det i Matdagboken?

Någon annan som äter den kosten och har fått viktnedgång?

 

  • Veteran
    5096 inlägg
    27 november 2023 15:21

    Hej Nizzan!

    Det finns dels färdiga veckomenyer med Medelhavskost och sen finns det en Medelhavskost Kickstart. Enklaste är att köra ett kickstartprogram, där har vi gjort allt förarbete. Du behöver bara köpa ingreienserna och laga maten. Att fylla i Matdagboken är inte nödvändigt när du kör efter ett färdigt program.

    Lycka till!

    Mvh Johan, Matdagboken.se

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    Redigerad: 28 november 2023 10:11
    Johan skrev den 27 November 2023 15:21

    Hej Nizzan!

    Det finns dels färdiga veckomenyer med Medelhavskost och sen finns det en Medelhavskost Kickstart. Enklaste är att köra ett kickstartprogram, där har vi gjort allt förarbete. Du behöver bara köpa ingreienserna och laga maten. Att fylla i Matdagboken är inte nödvändigt när du kör efter ett färdigt program.

    Lycka till!

    Mvh Johan, Matdagboken.se

    Tack ska kolla in dom! Blir isf start på onsdag nästa vecka! Har man tillgång till veckomenyerna när man köper Kickstart?

  • Veteran
    5096 inlägg
    28 november 2023 21:09
    Nizzan skrev den 28 November 2023 10:11
    Johan skrev den 27 November 2023 15:21

    Hej Nizzan!

    Det finns dels färdiga veckomenyer med Medelhavskost och sen finns det en Medelhavskost Kickstart. Enklaste är att köra ett kickstartprogram, där har vi gjort allt förarbete. Du behöver bara köpa ingreienserna och laga maten. Att fylla i Matdagboken är inte nödvändigt när du kör efter ett färdigt program.

    Lycka till!

    Mvh Johan, Matdagboken.se

    Tack ska kolla in dom! Blir isf start på onsdag nästa vecka! Har man tillgång till veckomenyerna när man köper Kickstart?

    Ja, förutom att ha tillgåmg till din kickstart har du tillgång till alla andra veckomenyer den tid som du är plus-medlem.

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    6 december 2023 14:54
    Johan skrev den 28 November 2023 21:09
    Nizzan skrev den 28 November 2023 10:11
    Johan skrev den 27 November 2023 15:21

    Hej Nizzan!

    Det finns dels färdiga veckomenyer med Medelhavskost och sen finns det en Medelhavskost Kickstart. Enklaste är att köra ett kickstartprogram, där har vi gjort allt förarbete. Du behöver bara köpa ingreienserna och laga maten. Att fylla i Matdagboken är inte nödvändigt när du kör efter ett färdigt program.

    Lycka till!

    Mvh Johan, Matdagboken.se

    Tack ska kolla in dom! Blir isf start på onsdag nästa vecka! Har man tillgång till veckomenyerna när man köper Kickstart?

    Ja, förutom att ha tillgåmg till din kickstart har du tillgång till alla andra veckomenyer den tid som du är plus-medlem.

    Hej! Anmälde mig i fm och betalade men ser att jag betalt för veckomenyer och inte för en Kickstart. Svarade på mejlet jag fick så hoppas det löser sig då det är den jag är intresserad av