icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magnesium??? HJÄLP

Utmärkt medlem
549 inlägg
25 september 2012 16:09

Jag har fått sån kramp den sista tiden i mina vader på nätterna. Jag har tagit magnesium för det men har nu köpt en ny tablett som heter Super Magnesium, 375 mg. med gurkmeja, Great Earth... Undrar nu vad och vilket märke ni tar.????

  • Nykomling
    6 inlägg
    22 april 2017 18:04

    Är kanske i fel forum, vet ej,  jag tar 1 supermagnesium varje kväll och 2 Holistic D3-vitamin 2000 ie, hur för ni in detta i matdagboken?

     

  • Veteran
    2547 inlägg
    22 april 2017 19:58

    Jag har fått Emgesan 250mg utskrivet av min läkare! 2tabl varje morgon!

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    23 april 2017 18:18

    Jag har hört att Magnesium-Kelat är det bästa. Det går att köpa på Topformula och är relativt billigt.