icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LCHF kickstart

Nykomling
5 inlägg
23 juli 2016 16:44

Vad händer om man tar ett glas vin när man går på kickstart hur påverkar det min viktnedgång om det är någon enstaka gång

  • Veteran
    4719 inlägg
    24 juli 2016 12:28

    Hej Maccloud!

    Någon enstaka gång är det ingen fara, sträva efter att välja vin med så låg sockerhalt som möjligt gärna rött. Torrt vitt vin är också ok i små mängder under kickstart.

    Vissa som kör LCHF-kickstart upplever att de känner sig betydligt mer påverkade av alkohol, toleransen sjunker helt enkelt.

    Värt att nämna är och att titta på hur du reagerar på vinet. Det är inte ovanligt att det triggar sötsug, sug efter skräpmat eller chips mm.

    Ha en fortsatt trevlig sommar och lycka till med din lchf kickstart!

  • Nykomling
    5 inlägg
    24 juli 2016 19:29

    Tack för svaretyes

  • Veteran
    4719 inlägg
    25 juli 2016 14:44