icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LAG CERISE Sommaren 2020

Veteran
6502 inlägg
5 januari 2020 21:06

VÄLKOMMEN till Lag CERISE! 

Här håller vi  Cerisa till! 

Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest  Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.

  • Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst! 
  • Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden! 
  • Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
  • ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan. 
  • sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan! (( har inte listan kommit in i BL tråden) så går jag in på lagen och kollar. 
  • Sen skriver jag ner vikterna och lägger in på hemsidan se länk ovan.
  • man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill. 
  • Det som alltid skall stå på listan  är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel. 
  • Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer den som gått ner mest vinna 6 mån plusmedlemskap. 

Länk till Hemsidan: 
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home

 

Lag cerise        Vecka

socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........
monosc...(86,7).........
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........
dodda.......(85,0).........
Ankan123..(79,2)........
Deahedda...(82,0)......

  • Mycket engagerad
    268 inlägg
    9 juli 2020 23:01

    Jag kommer inte köra över sommaren då jag behöver lite semester samt omgruppera och justera kost/motion efter en tuff vår som kommer bli en tuffare höst... nu kommer det svåra, att få bort de sista fem-sex kilona.

    Ha en härlig sommar!

  • Engagerad
    53 inlägg
    14 juli 2020 23:19

    Dagens  vikt   83,0   kg   frown

    Tacksam få det infört av någon  TACK.....Nya tag behövs   och lite diciplin ....

  • Engagerad
    53 inlägg
    22 juli 2020 21:56

    Hej vet inte om sidan fortfarande gäller eller är det någon ny tråd som gäller  

    I vart fall är min vikt 83,0 kg   behöver få det infört TACK   

  • Veteran
    6502 inlägg
    24 juli 2020 12:37

    Lag cerise        Vecka  29

    socialen..(81,7).........
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........79,7
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........
    monqi......(87,0)........
    dodda.......(85,0).........83
    Ankan123..(79,2)........
    Deahedda...(82,0)......

     

    Lag cerise        Vecka 30

    socialen..(81,7).........
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........80,7
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........
    monqi......(87,0)........
    dodda.......(85,0).........83
    Ankan123..(79,2)........
    Deahedda...(82,0)......

     

  • Engagerad
    53 inlägg
    29 juli 2020 10:27

    Dagens vikt vecka 31....82,7 kg   Tacksam få det infört TACKyes

  • Veteran
    6502 inlägg
    Redigerad: 30 juli 2020 09:29

    Lag cerise        Vecka 31


    Havet......(86,8).........82,8
    dodda.......(85,0).........82,7
     

     

    Dodda vi väger nästan lika!

  • Engagerad
    53 inlägg
    5 augusti 2020 11:56

    Var är ni alla !!!!  I vart fall kör jag på till du säger Havet att linjen läggs ner....Vecka 32  Vikt  82,3 kg 

    Kanske är den nerlagd ????    Annars får du gärna föra in min vikt  TACK....

  • Engagerad
    53 inlägg
    12 augusti 2020 08:49

    Vecka  33....Dagens vikt  82,0 kg  Tacksam få det infört......smiley