icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LAG CERISE Våren 2020

Veteran
6448 inlägg
5 januari 2020 21:06

VÄLKOMMEN till Lag CERISE! 

Här håller vi  Cerisa till! 

Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest  Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.

  • Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst! 
  • Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden! 
  • Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
  • ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan. 
  • sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan! (( har inte listan kommit in i BL tråden) så går jag in på lagen och kollar. 
  • Sen skriver jag ner vikterna och lägger in på hemsidan se länk ovan.
  • man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill. 
  • Det som alltid skall stå på listan  är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel. 
  • Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer den som gått ner mest vinna 6 mån plusmedlemskap. 

Länk till Hemsidan: 
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home

 

Lag cerise        Vecka

socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........
monosc...(86,7).........
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........
dodda.......(85,0).........
Ankan123..()........

Deahedda...(82,0)......

  • På gång
    32 inlägg
    17 mars 2020 19:29

    Hej dagens veckans vikt 84,5 kg  .Tacksam om någon vill föra in till mig tyvärr dålig på teknik. Detta är första vekan jag är med min startvikt är 85,0 kg  men tror det är bara veckans vikt  84,5 kg som behövs......

    Tack på förhand för hjälpen.....Dodda 

  • Engagerad
    73 inlägg
    Redigerad: 18 mars 2020 11:00

    Lag cerise        Vecka 12

    socialen..(81,7).........72,5
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,7
    monqi......(87,0)........
    dodda.....(85,0).........84,5

    Gått upp 0,2 idag, så jag registrerar om.

  • Utmärkt medlem
    713 inlägg
    18 mars 2020 14:46

    Lag cerise        Vecka 12

    socialen..(81,7).........72,5
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,7
    monqi......(87,0)........87.1
    dodda.....(85,0).........84,5

  • Veteran
    6448 inlägg
    18 mars 2020 17:16

    Lag cerise        Vecka 12

    socialen..(81,7).........72,5
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........84,5 
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,7
    monqi......(87,0)........87.1
    dodda.....(85,0).........84,5

  • Utmärkt medlem
    994 inlägg
    18 mars 2020 17:36

    Lag cerise        Vecka 12

    socialen..(81,7).........72,5
    Alerta......(82,5).........80,1
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........84,5 
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,7
    monqi......(87,0)........87.1
    dodda.....(85,0).........84,5

  • Mycket engagerad
    246 inlägg
    19 mars 2020 18:30

    Lag cerise        Vecka 12

    socialen..(81,7).........72,5
    Alerta......(82,5).........80,1
    monosc...(86,7).........78,9
    Havet......(86,8).........84,5 
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,7
    monqi......(87,0)........87.1
    dodda.....(85,0).........84,5

  • Engagerad
    73 inlägg
    24 mars 2020 22:03

    Jag står över den här veckan, har spårat ur senaste dagarna och vill inte veta vad vågen visar innan jag fått ordning på maten några dagar i rad. Men nästa vecka kör jag igen 💪

  • Veteran
    6448 inlägg
    24 mars 2020 22:30

    dodda skrev den 24 mars 2020 13:12

    Vecka 13 vikten 84,2 kg   frown  Snälla någon hjälp att föra in min vikt.....TACK    smiley

  • Veteran
    6448 inlägg
    Redigerad: 24 mars 2020 22:32

    Lag cerise        Vecka 13

    socialen..(81,7).........
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........
    monqi......(87,0)........
    dodda.....(85,0).........84,2

  • Mycket engagerad
    464 inlägg
    25 mars 2020 08:14

    Lag cerise        Vecka 13

    socialen..(81,7).........
    Alerta......(82,5).........
    monosc...(86,7).........
    Havet......(86,8).........
    SuperK...(75,6).........
    Lovis.......(85,8)........87,6
    monqi......(87,0)........
    dodda.....(85,0).........84,2