icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

kcal??

Nykomling
4 inlägg
7 januari 2012 17:40

Är det någon som vet om det går att öka i vikt om man äter 2200kcal om dagen? :)

  • Veteran
    1 inlägg
    7 januari 2012 17:49

    Det beror ju mycket på just dina förutsättnngar. Jag skulle gå upp om jag alltid åt 2200kcal men jag är hyfsat gammal, 45år och inte så jättetung, 57kg, behöver därför inte så många kalorier.

  • Engagerad
    1 inlägg
    7 januari 2012 18:25

    Jag skulle nog också öka om jag åt så mycket. Men när jag var 20 åt jag som en skogshuggare, massor av kalorier, men gick inte upp ett gram.