icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hur lägga in eget livsmedel med kalorier?

Mycket engagerad
173 inlägg
4 januari 2018 18:52

Jag vill lägga in kokt lammkött som ett eget livsmedel. Jag vet att det är 215 kcal per 100 gram. Men jag vet inte de andra näringsvärdena. Hur gör jag?

  • Veteran
    1 inlägg
    4 januari 2018 19:10

    Här hittar du kokt lamm med i stort sett samma kaloriantal och jag gissar att övriga näringsämnen stämmer rätt bra de också smiley

  • Veteran
    1 inlägg
    4 januari 2018 19:11

    Här kommer en annan länk

     

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    4 januari 2018 19:21

    Tusen tack gittan52, du är en klippa!

  • Veteran
    1 inlägg
    4 januari 2018 19:21

    Jag googlade bara lite wink

    På så sätt lär jag mig ju själv också.