Hopplös i matsituationer.

Problem: Jag har inga hungerskänslor och tappar fort matlusten då jag äter, jag tycker helt enkelt att det är tråkigt, får för mig att göra annat. Jag äter sällan, ibland kan det bli en mugg med välling under en dag. Har mycket rutiner kring ätandet och kan ej äta i matsal (i skolan) då det är lunch. Måste också påpeka att detta inte har att göra med ätstörningar (fast jag "varit" ät-störd) då det hänger ihop med en annan problematik. Jag vill ha rutin kring detta, men lyckas ej hitta någon. Kan vara fobisk inställd till mat då jag är mycket inställd på konsistens, smak etc. Är även Ovo-vegetarian pga köttfobi jag haft sedan barnsben, klarar dock kyckling i perioder. Jag vill INTE gå ner i vikt, enbart få rutin! Någon i liknande situation, eller någon som vill hjälpa mig med råd att få struktur kring ätande, hur gör ni? Exempelvis hur jag skall göra med lunchen? (Ta med mackor funkar ej, hatar deg-känslan i magen) Försöker med matklocka, men känner mig hopplös i matsituationer. Tacksam för råd! /Buddha - den hopplöse och krångliga.