icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Era resultat 5:2 dieten....

På gång
19 inlägg
10 augusti 2013 10:11

Halloj! Har precis börjat med 5:2 dieten och är nyfiken på era resultat. Skriv gärna hur länge ni hållet på och hur mycket ni gått ner. Tack!

  • Mycket engagerad
    176 inlägg
    12 augusti 2013 15:12

    Hej. Jag har hållit på sen början av april. Under 6 sommarveckor åt jag som vanligt och under den tiden gick jag varken upp eller ner. Drog igång igen förra veckan. Har totalt gått ner 8 KG på ca 13 aktiva 5:2-veckor.

  • På gång
    18 inlägg
    14 augusti 2013 17:47

    Sedan maj har jag kört, under sommaren har vikten "bara" hållit sig på samma nivå, men totalt har jag ändå gått ner nästan sex kilo.

  • Veteran
    5155 inlägg
    14 augusti 2013 19:45

    Jag har bara hållit på i några veckor så det är för tidigt att säga än

  • Nykomling
    2 inlägg
    19 augusti 2013 09:25

    Jag börjar denna vecka, ska bli spännande att se hur man mår och hur det fungerar. Jag har aldrig kört någon kaloriräkning så jag har ingen aning om hur mycket saker och ting innehåller så det blir en helt ny värld.

  • Veteran
    4719 inlägg
    26 augusti 2013 11:53

    Hej alla! Någon av er som har lust att dela mer av era framgångar i tidningen? Läs mer här: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9641&Sida=1

  • Veteran
    1152 inlägg
    26 augusti 2013 12:49

    Började 19 augusti och -3kg, vet inte om det håller i sig, men bra i så fall. Äter ungefär 2000 kalorier i snitt de andra 5 dagarna, och 500 fastedagarna.

  • Nykomling
    3 inlägg
    27 augusti 2013 07:25

    Jag började den 18 augusti o har gått ner -1,2 kg sedan dess.