Veteran
1346 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
Denna vecka samma som förra veckan... 93,5 kg. Har varit hungrig och ätit alldeles för mycket, men varit duktig med fyra promenader och gymmet en dag. Tänk att första två veckorna alltid ska vara så jobbiga...😞 hoppas nästa vecka går bättre.🤞
Denna vecka samma som förra veckan... 93,5 kg. Har varit hungrig och ätit alldeles för mycket, men varit duktig med fyra promenader och gymmet en dag. Tänk att första två veckorna alltid ska vara så jobbiga...😞 hoppas nästa vecka går bättre.🤞
Bra jobbat med att hålla vikten, det är också en framgång, heja dig, bara fortsätt framåt, för bakåt kan vi aldrig ändra😀❤️
Hej på er!
Här blev det ett litet plus på 3 hg och jag vet inte varför. Tycker jag har "skött" mig. Nästa vecka har jag ingen våg, är på semester på GC då och hoppas det inte blir för mycket plus till nästa invägning den 5/2. Aldrig lätt att hålla vikten eller gå ner på semester
92,4 kg denna vecka, det är -1,1 kg mot förra veckan!😊 Har varit jobbigt även denna vecka, med sug och hunger. Så det här resultatet hade jag definitivt inte förväntat mig! Men så glad❣️😃
Bara -0,2 kg, men det får jag vara nöjd med. Hade kunnat vara +0,5 kg också, med tanke på hur veckan har gått. Småätit alldeles för mycket smågodis och jordnötssmör och knappt rört på mig.Blev bara 1! promenad + gymmet en dag.🙈 Att det ska vara så svårt att hitta motivationen i detta gråmulna blåsiga väder!😩 Som jag längtar efter våren!🌷🌿🌼🌞🌷
92,3 kg denna vecka... +0,1 kg. Står bara och stampar på samma ställe, lite upp, lite ner...😞 Har svårt med motivationen och motionen den här tiden på året. Suck!😩
Det går såå långsamt ner, ett hekto i taget bara. Igår 87,6 och idag 87,5
Det går såå långsamt ner, ett hekto i taget bara. Igår 87,6 och idag 87,5
Men om det skulle va 1 hg om dagen en vecka, så blir det ju 7 hg på 1v, det är ju jättebra!❤️🥰
Det går såå långsamt ner, ett hekto i taget bara. Igår 87,6 och idag 87,5
Men om det skulle va 1 hg om dagen en vecka, så blir det ju 7 hg på 1v, det är ju jättebra!❤️🥰
Ja, Monqi, om det vore så väl, men det går upp och ner. Bättre denna vecka med 86,7 kg, men jag vet ju inte hur det ser ut nästa vecka.
Denna eviga berg- och dalbana!