Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
97.2 kg
86,3, sablar vad det går trögt!
Tack Monqi, det har gått finfint, blir mindre och mindre ont dag för dag. Jag är uppe och går och tränar varje dag. Vissa nätter är lite jobbiga, ligger ogärna på op-sidan med 35-40 agraffer som nyps Ska bli av med den den 8 november, det blir så skönt.
Lycka till med morgondagens agraff-borttagning! 🙏
Tack Linus och Monqi