icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

**DELMÅL 85 KG

Veteran
1191 inlägg
28 December 2022 13:57

Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀 

Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃

Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.

Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.

MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!

  • Veteran
    1191 inlägg
    21 February 2024 16:36
    BirtheX skrev den 21 February 2024 14:39

    84,8.. Nä nu skjuter jag in mig på delmål 80 gruppen.. Nu tänkte jag inte hamna ovanför 85 igen.

    Hurra hurra hurra 🥳❤️

  • Veteran
    1191 inlägg
    21 February 2024 16:43

    94.9 kg +1.0 🥴

    Ger inte upp!😂

    Hurra och grattis BirtheX som går vidare neråt till nästa delmålsgrupp🥳

    kanonbra jobbat ❤️ och om man skulle "halka till" nån vecka när man ligger på gränsen mellan 2 grupper, så är det bara att stanna i den lägre delmålsgruppen, då blir man kanske mer motiverad att kämpa på för att hålla sig kvar och fortsätta neråt veckan efter 😀❤️

  • Mycket engagerad
    138 inlägg
    21 February 2024 17:30

    Vill gärna vara med 🙂, 87,5 nu men nu känns allt segt. 

  • På gång
    28 inlägg
    21 February 2024 19:55

    Grattis BirtheXyeslaugh

    87,5 - 1 kg Samma som dig Mot1målheart

    Kämpar på utan medicin, nu rör det iallafall på sig!

  • Veteran
    1191 inlägg
    28 February 2024 17:19

    94.8 kg denna vecka, glad att det inte var uppåt, letar efter lite jävlar anamma nu igen...😅

    Var rädda om Er❤️