Veteran
1334 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
Har inte velat väga mig eftersom jag vet att resultatet inte är positivt, men idag klev jag på vågen och som jag trodde har jag gått upp i vikt. 83.3 vilket betyder mer än när jag gick med här. Det är så märkligt att det spårar ur direkt när man bestämt sig för att gå ner i vikt. Jag har ätit mer än tidigare. Nåja, nytt försök igen. Skall vara ledig denna vecka så kanske jag hinner med någon promenad eller att åka till badhuset och simma några längder. Och laga nyttig mat.
LILTES.....vi ger inte upp vi kämpar ihop så är det upp och ner .Bra med peppningar här och man har tänket så till slut klarar vi det.
PEPP PEPP....
Liltes du är inte ensam! Vet inte vad som far i mig när jag fått ett bra resultat, slappnar av helt och tror att det går av sig självt, vilket snabbt visar sig att det absolut inte gör!
Men vi ger INTE upp, bara att bita ihop och kämpa på mot sugdemonerna! Står helt still sen några veckor, eller jag går upp halva veckan sen går den andra halvan åt att försöka gå ner 1a halvaveckans synder innan vägning onsdagar, vilket slutar med ca +-0 vecka efter vecka...
Men SKA ner, jobbar vidare på det!
Nej ger upp gör vi inte ! Det finns inte på kartan. Fick en aha-upplevelse idag. Mitt bukomfång ökar med minst 5 cm på ett par timmar när jag äter gluten. Gluten och kolhydrater går ju till viss del hand in hand. Låter vågen vila ett tag och mäter i stället bukomfånget
Pepp till er alla och kram.
Nu har bukomfånget ökat med 10 cm. Vad är det som händer ? I morgon blir det LCHF.
Men suck... vikt v.7.......83.3....(+0.9)
Pepp till alla nya tag... Kämpar
Ha en skön Alla Hjärtans dag 💕 💕 💕 💕
Önskar er alla en fin helg ! Har kommit igång med promenader. Slutat med mjukt bröd och magen har sjunkit ihop. I morgon fasta och promenad. Visste inte att jag älskar att promenera!
Väger in på modiga 85.2 All tim high! Så går det när man stoppar huvudet i sanden och inte väger sig. Nu finns det bara en väg ner. Ner ner ner till träningsresan den 14:e maj.
Uppe i 33 000 steg denna veckan. I morgon fasta igen. Försöker ändra livsstil i stället för mina vanliga "stollaryck". På G.