icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

**DELMÅL 80 KG

Veteran
1227 inlägg
2 januari 2019 21:46

Hej! laugh


Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!

Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!

Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN heart

  • Veteran
    2214 inlägg
    23 december 2022 15:12
    Monqi skrev den 21 december 2022 19:43
    SuperK skrev den 21 december 2022 12:12

    upptäckte i min förvirring att det var onsdag först i dag.

    ställde mig på vägen och det var under 79.8 kg, men då jag mest fastat och hostat så litar jag inte på det. hoppas jag böor frisk så jag vågar hem innan jul men börjar tvivla

     

    Krya på dig, hoppas hoppas du kan åka i jul ❤️❤️❤️

    får snällt stanna här med mina katter i jul. vill inte att någon annan ska få den här skiten. dessutom orkar jag inte köra 3 timmar som det är i dagsläget, 

    har inte julpyntat eller fixat julmat här hemma men släck lyset och tänd ett ljus, lite musik så blir det julstämning med vad jag har

     

  • Veteran
    2214 inlägg
    28 december 2022 12:41

    80.5 kg nu efter jul då jag kommit igång med att äta lite senaste dagarna. idag är första friskskrivningsdagen fast då det är min lediga dag passade jag på att åka in till stan och handla lite för att se om jag orkar jobba resten av veckan. det känns possitivt än så länge.

     

  • Veteran
    1227 inlägg
    28 december 2022 13:01

    91.7 kg 

    Ett fint avslut på detta år, och ett hälsosamt kommande nytt år önskar jag Er alla ❤️

     

     

     

  • Engagerad
    53 inlägg
    1 januari 2023 14:02

    Startar det nya året med 84,4kg så gick bättre än förväntat. Ätit rätt men lite för mycket bara. Har jobbat hela julen men startar nu nya året men en veckas semester. Sååå skönt och välbehövligt. Tittade på mina nyårslöfter från ifjol och såg att jag har gjort drygt hälften av dem. Skulle ändra mina matvanor, bygga självmedkänsla(säga nej, återhämta mig utan dåligt samvete, sluta övertänka allt mm) och börja träna regelbundet. Matvanorna har jag fixat och självmedkänslan till viss del men den där regelbundna  träningen..... Så mitt nyårslöfte för i år är att fortsätta vara snäll med mig själv, äta som jag gör och att ta tag i träningen. God fortsättning allihopa heart

  • Veteran
    1227 inlägg
    4 januari 2023 13:53

    Härligt Minty 😀

  • Engagerad
    53 inlägg
    10 januari 2023 18:36

    Veckans vikt 83,8 kg. 

  • Veteran
    2214 inlägg
    10 januari 2023 19:38

    81.5 så här efter alla helger, känns rätt bra. 

     

  • Veteran
    1227 inlägg
    11 januari 2023 13:26

    Jag har hamnat i en annan viktklass nu 🙄 tyvärr uppåt så inget att fira...

    90.9 idag och jag startade ytterligare en delmålsgrupp förra onsdagen, delmål 85 kg, så i den får jag vara ett tag innan jag får återkomma hit ❤️

    Och när jag väl får komma hit är ni kanske ett steg ner, så jag får jaga efter er igen 😅

    Ta hand om Er ❤️

  • Veteran
    2214 inlägg
    18 januari 2023 09:04

    79.8 kg nu. känns bra men vågar inte riktigt ämna den här gruppen även om jag börjat smita in litei nästa. Stannar nog någon vecka till och ser att det inte är tillfälligt.

  • Veteran
    1227 inlägg
    18 januari 2023 15:45
    SuperK skrev den 18 januari 2023 09:04

    79.8 kg nu. känns bra men vågar inte riktigt ämna den här gruppen även om jag börjat smita in litei nästa. Stannar nog någon vecka till och ser att det inte är tillfälligt.

    Grattis 😀 hoppas det håller i dig, bra jobbat! Ibland ligger man ju runt gränsen och pendlar lite, så är det, men det går jättebra att "lägga sig" i gruppen under om man vill  även om man nån vecka hamnar nåt hg över helt okey ❤️

    (Själv väger jag 90.4 denna v men ligger i gruppen "nästa 85" som jag startade i år, för jag vägrar starta "nästa 90" grupp, det får någon annan göra 😀 )