Veteran
1284 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
87.6 kg, måste hitta styrka att vända mitt ätbeteende....
Smyger in i tråden på 91 kg. Dags att ta tag i med mej själv, både med ätandet och motionen. Konsten att gå ner mycket kan jag men trixet med att hitta balansen mellan behålla vikten och mat/motion har jag inte lyckats med, ännu.
88,2 kg Varit på resande fot i dagarna tre och märkt att det är lätt att äta för mycket. Blev så att vi småäter öl korv och sådant gott när man åker bil....bara ta nya tag
har hamnat på en platå men det kommer nog att hända nått för eller senare hoppas jag.
82.8 kg -+0
87.5 kg
Nästa vecka är jag utomlands, återkommer onsdagen där efter 🙂
Ha det gott ❤
82,1 denna vecka. Kanske det finns hopp om att komma under 80 innan året är slut.
87,5 kg så åt rätt håll denna vecka.
83 kg. Det har inte hänt något på två veckor på viktfronten. Jag måste nog flytta fram 80 kg en månad. Det är bara 3 veckor kvar tills jag hade hoppats vara där. Till jul är mer realistiskt så nu kör jag på det
😊
i veckan har jag glömt väga mig, men kommit igång med att springa lite lätt igen. Får komma igen till veckan med aktuell vikt, men är lite rädd att den har klivit lite uppåt igen. Bara att kämpa vidare....
Morgonens vikt 86,4 kg.