icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

**DELMÅL 80 KG

Veteran
1227 inlägg
2 januari 2019 21:46

Hej! laugh


Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!

Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!

Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN heart

  • Veteran
    1227 inlägg
    5 oktober 2022 14:19

    87.6 kg, måste hitta styrka att vända mitt ätbeteende....

  • Mycket engagerad
    161 inlägg
    6 oktober 2022 09:40

    Smyger in i tråden på 91 kg. Dags att ta tag i med mej själv, både med ätandet och motionen. Konsten att gå ner mycket kan jag men trixet med att hitta balansen mellan behålla vikten och mat/motion har jag inte lyckats med, ännu.

  • Engagerad
    53 inlägg
    11 oktober 2022 14:13

    88,2 kg Varit på resande fot i dagarna tre och märkt att det är lätt att äta för mycket. Blev så att vi småäter öl korv och sådant gott när man åker bil....bara ta nya tag wink

  • Veteran
    2214 inlägg
    12 oktober 2022 17:10

    har hamnat på en platå men det kommer nog att hända nått för eller senare hoppas jag.

    82.8 kg -+0

  • Veteran
    1227 inlägg
    12 oktober 2022 21:42

    87.5 kg

    Nästa vecka är jag utomlands, återkommer onsdagen där efter 🙂

    Ha det gott ❤

  • Mycket engagerad
    179 inlägg
    13 oktober 2022 15:51

    82,1 denna vecka. Kanske det finns hopp om att komma under 80 innan året är slut.

  • Engagerad
    53 inlägg
    18 oktober 2022 17:52

    87,5 kg så åt rätt håll denna vecka.

  • Engagerad
    66 inlägg
    19 oktober 2022 08:07

    83 kg. Det har inte hänt något på två veckor på viktfronten. Jag måste nog flytta fram 80 kg en månad. Det är bara 3 veckor kvar tills jag hade hoppats vara där. Till jul är mer realistiskt så nu kör jag på det

    😊 

  • Veteran
    2214 inlägg
    20 oktober 2022 16:20

    i veckan har jag glömt väga mig, men kommit igång med att springa lite lätt igen. Får komma igen till veckan med aktuell vikt, men är lite rädd att den har klivit lite uppåt igen. Bara att kämpa vidare....

  • Engagerad
    53 inlägg
    24 oktober 2022 08:13

    Morgonens vikt 86,4 kg.