icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

--DELMÅL 80 KG

Utmärkt medlem
717 inlägg
2 januari 2019 21:46

Hej! laugh


Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!

Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!

Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN heart

  • Veteran
    6505 inlägg
    12 januari 2019 07:02

    Monqi jag hakar också på! Startvikt 84,1 kg vecka 1! 

    Nu vecka 2 var det 82 kg! Nästa Pt vägning skall jag vara under 81 kg den 31/1. Mitt mål är att nå min målvikt till MDs resa i maj också. Då skall jag vara nere på 75 kg. Så 9,1 kg skall bort till dess! 

     

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    12 januari 2019 12:44

    Roligt Havet välkommen  nu ökar pressen på än mer....bra precis vad jag behöver.....wink

  • Utmärkt medlem
    717 inlägg
    15 januari 2019 00:21

    Härligt tjejer *supergladsmiley*

    Vilken inspiration, vilken pepp!

    Känn dig inte stressad acki, var å en måste utgå ifrån sig själv och sin situation, ibland har man kraft och ork, ibland inte, men man blir alltid lyft och stärkt i sitt självförtroende när man ser att andra grejat det -kan de, kan väl jag!

    Själv får jag allt krypa till korset denna vecka, ligger lite på plus sen i onsdags, och imorgon blir det kalas, som jag bestämt långt innan att jag ska njuta av, och så får det bli! Men jag ska göra allt i min makt för att det skall bli minus igen till nästa onsdag! Kram, va kul att vi blivit ett gäng! (Och va glad att jag hittade denna forumstråd idag, som jag letade, hahaha)

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    15 januari 2019 10:15

    Nu är jag på gång "hoppas jag "  i vart fall denna vecka har det gått bra ..jag vet det kommer dippar men inget som fick mig att falla ur ramen denna vecka. 

    Så denna vecka blev det 86,5  kg  - 1 kg....

    Håller med svårt att hitta här efter ändringar tyckte det var betydligt lättare tidigare tycker det blivit till det sämre....tyvärr.....

  • Nykomling
    5 inlägg
    16 januari 2019 15:15

    Hejhej!

    Ser att ni har kämpat på några dagar/veckor redan. Är det försent att hänga på er? Jag startade i måndags på 87.4 och vill först och främst under 80 och därefter gärna vidare ner till ca 75-76. Bra med ett delmål på vägen ju! laugh

     

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    16 januari 2019 15:52

    du är välkommen ..jag har bara varit med 2 veckor så bara att hänga på roligt vi blir fler som kan skriva av oss.....yes

  • Utmärkt medlem
    717 inlägg
    16 januari 2019 16:01

    Jättebra jobbat acki heart 
    D
    et blir nog bra med allt det nya bara det får sätta sig så allt funkar som det är tänkt, Johan samlar ju in alla synpunkter för fulla muggar och skall justera allt som kanske "knasar" nu smiley

    Hjärtligt välkommen carooney laugh absolut inget är för sent i denna grupp! Man får komma och gå som man vill, man får berätta sin vikt om man vill, men absolut inget krav, vi peppar varandra ändå!

    Själv rapporterar jag min vikt på onsdagar eftersom jag är med i lite andra grupper/utmaningar här som har onsdag som rapporteringsdag, men du får skriva vikten/viktminskningen/viktökningen vilken dag du vill!
    Och man får skriva varje dag om man vill eller hur som helst! Ibland när halva veckan gått sedan man vägde sig och det tex känns motigt, kan det peppa om man går in å läser om andra, eller skriver av sig själv lite grann, så får man kanske nya krafter å tänker, att såklart jag fixar denna vecka också!

    Okey nu till min veckas vikt.... 82.7 (-0.3) är otroligt tacksam för att det blev ett minus idag!
    Kan omgående erkänna att det inte är för att jag skött mig så bra, de som läste igår såg att jag låg på + och skulle på kalas igårkväll... och jag mumsade och njöt, men det gillade tydligen inte magen så blev inte så bra senare på kvällen.... surprise

    Men nu ny vecka nya tag, hoppas på ett betydligt bättre uppförande (haha) kommande vecka, skall sköta mig, annars når jag ju inte januarimålet!

    Kram på Er alla heart

  • Utmärkt medlem
    629 inlägg
    16 januari 2019 16:39

    83.3 Den här veckan. Nu måste det till en högre växel. Läser in mig på olika spår för att inte tappa fart. heja ossyesheartsmiley

  • Veteran
    6505 inlägg
    16 januari 2019 21:51

    Min vikt denna vecka är 78,6 kg

  • Utmärkt medlem
    717 inlägg
    16 januari 2019 22:30

    Men superbra jobbat Havet yeslaugh Hur har du burit dig åt? Förutom sprungit runt heeeela Gotland morgon och kväll winkheart