Veteran
1334 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Vikt v.8.....75 kg....(-1,5)
Tänkte först "fega" och ligga kvar i delmål 75 kg gruppen, men då ger jag ju liksom mig själv utrymme för att ligga kvar på 75, eller rent av pendla uppåt lite...NEJ tänkte jag sen, jag ska sluta tänka "jag önskar..." "jag vill..." "tänk om jag också kunde..." nej slut med det, vem styr..? JAG, och JAG SKA NÅ MÅL!!
Men jag klarar det inte ensam, i sällskap går allt lättare och blir roligare
Nu har jag 9 kg kvar till mål av 31 kg vid start, -17 förra året och -5 i år....
Monqi: vad bra jobbat av dig! Klart att du ska nå ditt mål! Jag nådde min målvikt på 70 kg i april 2017 men resan är ju verkligen inte över bara för att man nått målvikt. Så jag hänger gärna på ett tag här för att behålla min målvikt och för att följa er andra en bit på vägen!
:-) Det klarar du galant! Du är så duktig.
Jag hänger också på.
V 8: 74,3 kg
Tack Medlem16 och Incoma
VI är duktiga
så glad jag blir att ni hänger på! Ju fler vi är som stöttar varandra ju bättre och lättare går det 
mot målet och vidare!
Jag brukar stämma av min vikt på fredagar och idag visade vågen 69.8 kg. Jag ligger oftast mellan 70-71 men vikten varierar med menscykeln så man får ha lite is i magen och inte få panik för det händer att jag är uppe på 72 kg ibland också. Jag registrerar ju fortfarande allt jag äter och har märkt att jag är viktstabil på 1850 kalorier utan motion, men då jag promenerar en timme om dagen de dagar jag jobbar så finns det då mer utrymme att äta utan att gå upp i vikt.
Härligt Medlem16 va bra att få ta del av din väg som målviktig och arbetet att hålla vikten, jag tänker att det är det som är den tuffa biten, att hålla detta resten av livet, för jättemånga lyckas ju nå sin målvikt, men bara en bråkdel stannar kvar där...
Det är nog att tänka "nu är jag klar" när man når sitt mål, som är farligt... att gå ner i vikt är ju egentligen inte det svåraste arbetet, det är att inse och försonas med att man gör en förändring på livstid!
Du är en inspiration
snart firar du 1 år på målvikt!
V 9: 74,1 kg (-0,2)
Hej, häger gärna med i denna tråden om det är ok. Jag har under många, många år pendlat fram och tillbaka där vågens första siffra varit en 7:a. Nu försöker jag ta tag i det och sträva mot mitt mål som är mellan 62-65 kg. Dagens vikt är 71,5 och har satt 70 kg som mitt nästa mål.
Vikt v.9.......76.1 kg (+1.1)
har skött mig ganska bra tycker jag, hamnade på plus efter lördagen, men sedan dess har jag skött mig bra och gått mycket, så jag är besviken, men det är bara att bita ihop och försöka platsa här igen nästa vecka....
Varmt välkommen Fetis50
Bra jobbat Incoma 
du är en av mina förebilder till att sköta mig, nu måste jag kämpa för att närma mig dig 
kram
Tack så mycket Monqi! Kul när man kan peppa och stötta varandra!