icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Delmål 60 kg

Mycket engagerad
399 inlägg
30 January 2021 09:44

Har du också kommit under 70 kg häng med här i kampen mot nästa delmål, 60 kg!

Har du ditt mål inom 70 till 60 intervallet så är du välkommen också, bättre att inkludera än exkludera.

Finns ingen nivå nedanför denna, så jag tänkte vi utvidgar den har 'gruppen' med alla som ligger under 60 också, kommer ju inte vara några mängder där heller, ordet som ska in på vågrätt 8 är INKLUDERA.

Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka eller 1/dag om vi vill, viktigast är att stötta och peppa varandra!

 Välkommen!

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    21 October 2022 14:21
    JosseMin skrev den 21 oktober 2022 07:21

    Hej, första gången upp sen jag tog tag i mina matvanor och väger nu 67,8 +1,6 sad Inte förvånad, småätande och lite väl stora portioner så det blir att tänka till lite så jag kommer på rätt bana igen smiley

    På't igen!  Du fixar det!

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    25 October 2022 12:46

    Minus 0,5 kg dennna vecka. Känns helt okej!

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    Redigerad: 2 November 2022 10:24

    Idag stod vågen på 64,1. 2 kilo kvar!

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    8 November 2022 18:48

    Jag börjar känna mig lite ensam här! Veckans vikt, 63,5

  • På gång
    18 inlägg
    10 November 2022 08:48
    inta skrev den 8 november 2022 18:48

    Jag börjar känna mig lite ensam här! Veckans vikt, 63,5

    Hej Inta,
    Jag kommer tillbaka. Ska väga mig imorgon men vet att jag gått upp en hel del så behöver ta nya tag. Lite nervös inför morgondagens vägning frown

     

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    10 November 2022 10:48
    JosseMin skrev den 10 november 2022 08:48
    inta skrev den 8 november 2022 18:48

    Jag börjar känna mig lite ensam här! Veckans vikt, 63,5

    Hej Inta,
    Jag kommer tillbaka. Ska väga mig imorgon men vet att jag gått upp en hel del så behöver ta nya tag. Lite nervös inför morgondagens vägning frown

     

    Man får försöka vara snäll mot sig själv, bara konstatera att "nu är så det här" och bara fortsätta gneta. Lättare sagt än gjort förståsindecision. Du kommer fixa det!

  • På gång
    18 inlägg
    11 November 2022 07:21

    Så, dagens invägning, 68,8 kg. Nu väblir det nya tag för att bryta viktuppgången så att jag inte slutar där jag började laugh

  • Mycket engagerad
    436 inlägg
    1 December 2022 17:33

    62,4 den här veckan. 4 ynka hekto kvar till målvikt. Kanske jag till och med kan klara det till nästa vecka? Vore coolt. Nu måste jag bara lära mig hur jag ska äta i fortsättningsvis. Märker att det är lätt att falla in i gamla vanor så fort jag blir lite slappare och ökar på kolhydraterna. Vill inte gå ner mer nu heller. Knepigt...

  • Mycket engagerad
    426 inlägg
    20 January 2023 15:49

    år det någon aktivitet i denna grupp?

  • Mycket engagerad
    399 inlägg
    9 February 2024 21:56

    Ska försöka att skriva lite här, nu ligger vikten på 68 och skulle gärna minska några kilo ytterligare.