Har du också kommit under 70 kg häng med här i kampen mot nästa delmål, 60 kg!
Har du ditt mål inom 70 till 60 intervallet så är du välkommen också, bättre att inkludera än exkludera.
Finns ingen nivå nedanför denna, så jag tänkte vi utvidgar den har 'gruppen' med alla som ligger under 60 också, kommer ju inte vara några mängder där heller, ordet som ska in på vågrätt 8 är INKLUDERA.
Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka eller 1/dag om vi vill, viktigast är att stötta och peppa varandra!
Välkommen!
Hej,
Jag hoppar in i denna grupp då jag har passerat delmål 70 och vill komma ner till 63 kg beroende på hur jag trivs med min vikt. Idag visade vågen 69,2 och det känns som det kommer att bli lite tuffare i slutet mot att det gått ganska snabbt i början
Jag hoppar också in här. Idag visar vågen 68,5. För ett år sen var målet 74 (ett mål jag aldrig trodde jag skulle nå). Sen dess har jag justerat det neråt ett par gånger och ju nu är det 65 kg. Idag känns det realistiskt. Men visst är det så, att det krävs större ansträningar ju närmare man kommer.
Vad kul, då kämpar vi tillsammans
Välkomna! Ja har halkat av banan och hamnat strax ovanför 70 sträcket. Men börjar sakta ta mig tillbaka till ordning på mig själv och hoppas att vikten också ska följa med så småningom.
Välkomna! Ja har halkat av banan och hamnat strax ovanför 70 sträcket. Men börjar sakta ta mig tillbaka till ordning på mig själv och hoppas att vikten också ska följa med så småningom.
Tack! Vi lär nog hänga här ett tag, åtminstone jag
67,6 idag efter att ha ätit varit väldigt strikt med kolhydraterna de senaste dagarna.
68,5 kg, det går helt åt rätt håll och nu är det bara 5 kg kvar till min målvikt
Hoppas få flytta hit snart, tjuvvägde mig idag och då visade vågen under 70 men får se om trenden håller i sig till "rätt" vägdag :)
vet inte riktigt vad jag ska ha för slutmål men mitt nästa delmål är iaf 66 kg så det blir nästa etapp på resan
Hoppas få flytta hit snart, tjuvvägde mig idag och då visade vågen under 70 men får se om trenden håller i sig till "rätt" vägdag :)
vet inte riktigt vad jag ska ha för slutmål men mitt nästa delmål är iaf 66 kg så det blir nästa etapp på resan
Heja!
Jag funderar också lite på vad jag ska för slutmål. Vet inte riktigt hur jag ska tänka, vad som är rimligt....
66,7 denna vecka!
68,2 idag så ner 0,3 Trodde verkkigen stt jag skulle ha gått upp i vikt då jag märkt att jag under senaste veckan börjat småäta lite så måste ta tag i detta innan jag går tillbaka till gamla mönster...
Idag står vågen på 66,1.