icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Delmål 60 kg

Mycket engagerad
221 inlägg
30 januari 2021 09:44

Har du också kommit under 70 kg häng med här i kampen mot nästa delmål, 60 kg!

Har du ditt mål inom 70 till 60 intervallet så är du välkommen också, bättre att inkludera än exkludera.

Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka eller 1/dag om vi vill, viktigast är att stötta och peppa varandra!

 Välkommen!

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    Redigerad: 3 februari 2021 11:50

    Det här är något som är nytt för mig, jag tänkte pröva om det här är ett sätt för att skapa ett bättre tryck på mig själv att inte välja fel saker att äta. Precis som när jag slutade röka. Då gick jag ut och berättade för alla att jag slutat röka, bara för att jag inte skulle ha någonstans där jag kunde röka fritt, utan alla skulle veta att jag slutat och då ville jag ju inte visa mig svag och misslyckad. Efter 32 år som rökare har jag nu tagit mig hit, om några månader är det tio år sedan, utan ett endast bloss (men det beror på att jag inte törs prova, rädd att jag skulle falla dit om jag provade).

    Dagens vikt är 67,4 och jag började året på 69,1, så det är sakta men säkert neråt, även om det inte går fort. Ska efter jag passerar 60 strecket tappa ytterligare 5-7 kg.

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    31 januari 2021 07:58

    Nu bör snart all vätska försvunnit, vätska som beror på mina dåliga val. Morgonvikten är nu 67,1, eventuellt kan det vara något hekto kvar som ska vara lite lättare att förlora, efter det kommer det gå långsammare, för då ska det förhatliga fettet bort. Exakt 2 kg under Januari månad.

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    2 februari 2021 10:58

    Blir nog uppemot en timme på rodden idag, efter att ha tagit mitt fastebryt med kaffe och den lille längst fram

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    3 februari 2021 05:37

    66,9 var min morgonsiffra, man kanske skulle ha väntat en dag med att lämna resultatet i BL, men lagt kort ligger. Nu har jag ju ett hekto redan till nästa vecka, 

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    4 februari 2021 10:40

    Skönt, verkar som att rodden ger lite resultat ytterligare fyra hekto bort, 66,5 kg. Gäller bara att hålla i detta tills jag ska väga in mig nästa vecka, inga fler semlor.

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    Redigerad: 6 februari 2021 10:12

    massor med fikabröd och camember med dressing la på 8 hekto... nya tag och nya roddtag ska nog få bukt med uppgången. Idag 67,3

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    8 februari 2021 09:27

    Tur att jag har två dagar kvar innan jag måste lämna vikten till BL, nu är bara hälften kvar av uppgången, 66,9. Äter middagar från 800 kcal recepten, det är väldigt mycket som är jättegott, gör lite små ändringar för att byta ut sånt som jag inte tycker om.

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    25 februari 2021 09:24

    Uppe på 68 inget går som jag önskar, jag äter mer än jag ska, jag äter fel och jag har kronisk värk, håller på att bli galen. Lederna värker och vet inte vilka som är de värsta, men händerna börjar krypa upp på en första plats, efter smärtstillande på morgonkvisten så fungerar jag hyfsat bra just nu. 

    Bryt ihop och bit ihop och kom igen nu.