icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

BIGGEST LOSER HÖSTEN 2016!

Veteran
6518 inlägg
4 september 2016 09:25

Nu är vi igång på denna omgång!

Denna omgång delar MD ut 2 st biobiljetter + ett 3 mån plusmedlemskap till den som gått ner mest varje månad!

Här kommer länk till hemsidan! http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/

Gå in på hemsidan ovan och kolla vilket lag ni tillhör.

Någon i Laget går in och gör en Lagtråd i forumet somTex (Lag Cerise Hösten 2016)

Det som gäller nu är att ni rapporterar in vikten i respektive lag, som förs över till BL tråden senast onsdagar.

  • På gång
    42 inlägg
    12 oktober 2016 23:58

    Team havsblå                           vecka 41

    Bloody................130,8...................132,0

    cn2015................101,0..................

    Ingela73...............110,3...................105,3

    Juvel...................125,0...................Paus

    Kreta17...............113,4...................109,8

    Natalie9...............120,1..................Paus

    svedala................108,3..................

    Tezlan.................122,8...................

    Elsa01................145,7...................Semster v40

    Mot1mål..............102,0..................95

  • Veteran
    6233 inlägg
    13 oktober 2016 08:04

    Dimmigt körsbär vecka 41

    babs2 (106,0)..................102,3
    DontStop (97,8)................
    FrOzen  (106)....................99,5
    helga24  ()........................
    koppen (96,7).....................96,8
    lenamaria (96,2)................
    lena444 ( 107,2)............... 104,9
    TESUO  (103)................... 102,9
    viljans (85,9)...................... återkommer v.42
    Fetis50  (76,0)..................... 73,6
    Wiviann  ().......................
    Nordan64 (93,8)................åter vecka 42
    Lina 1962  ().....................
    Hagalund  ()....................

  • Veteran
    1279 inlägg
    13 oktober 2016 08:14

    Solgul...Startvikt.....v.41:

    AnSolag... 74,0..........67,4
    biggan1e... 73,9..........74,0
    HHH... 66,5................ 65,7
    Moddlan... 69,5..........65,8
    mosel... 68,8............67,5
    Nuededax... 78,3.......
    Phoebe81... 67,8.......66,6
    Ica70... 72,3..............70,5
    Utter... 77,0...............
    Misslion... 66,7.........
    Miiaaz... 73,0.......
    Dorisa... 70,1..............
    Katarin... 74,5............
    Lynn-Ann... 78,0........
    Rogann... 72,1..........

  • På gång
    25 inlägg
    13 oktober 2016 21:34

    Lag grön uppdaterad lista 

    Lag Grön          Startvikt       Vecka 40       Vecka 41

    52Stinas............ 98,0……….. .....x.............98,8
    Alefor................ 99,9...................x............ 98,5
    fia12.................. 91,0 .............87,8............88,2
    MammaEva........90,6 .............88,1............
    Roosan...............91,4 .............91,7............90,5
    tuttan57..............90,0 ...................x............
    Rocker66...........91,0...............89,5............89,3

    Mittår.................98,0 ..............92,0............91,0

    Månshult............97,0...................x............

  • Utmärkt medlem
    774 inlägg
    14 oktober 2016 09:01

    Mittår i lag grön!

     Grattis till dina fina siffror

    - men vad går du på? Alltså, vilken metod? 

    Jag funderar på en nystart...

  • På gång
    25 inlägg
    14 oktober 2016 16:01

    Tack 52Stinas ☺️
    Jag går inte på någon speciell metod faktiskt. Jag har jojobantat och provat alla möjliga metoder (som de flesta funkat) under de senaste 15 åren men har alltid gått upp igen. Så har kommit fram till att följa metoder inte funkar för mig för jag kommer aldrig lyckas hålla dem för resten av livet. Så den här gången, som jag svär ska bli sista, har jag verkligen funderat på vad i mitt beteende jag behöver förändra.
    Så... Jag försöker att inte äta mer än en normalstor portion. Äter mkt grönt men mindre frukt. Skippar kolhydrater emellanåt när jag känner att det finns goda proteiner och såser att äta istället. Första fyra veckorna skippade jag ALLT sött så som godis, bullar/kajor, glass. Nu äter jag om jag verkligen vill ha men jag funderar före om det är så att jag verkligen vill ha eller om det bara handlar om vana :) innan åt jag varje dag.
    Jag har börjat träna 2-3 ggr i veckan, mkt styrka och intervaller.

    Men, det som jag tror har gjort störst skillnad (hur knasigt det än låter) är att jag har läst på om hur hjärnan och hjärnans belöningssystem fungerar. Tidigare har jag verkligen kännt mig som en slav under mitt sockerberoende och allt har känts hopplöst för jag har ätit även fast jag inte velat. Jag har liksom inte haft någon kontroll över mitt ätande har det känts som. Men nu har jag läst på och inser att det är JAG (enkelt uttryckt) som styr hjärnan och inte tvärtom och därmed är det JAG som bestämmer vad jag ska stoppa i munnen eller ej...

    Hoppas det kan hjälpa dig! O lycka till :) 

  • Utmärkt medlem
    774 inlägg
    14 oktober 2016 19:29

    Mittår, tack för att du tog dig en stund. Jag har skrivit några rader i  gröna lagets tråd.

    ha en skön helg u

    ( i morgon ska jag iväg och handla lite, bra saker tror jag)

  • Veteran
    6518 inlägg
    16 oktober 2016 15:14

    ********

  • Veteran
    6518 inlägg
    16 oktober 2016 16:17

    Resultat Vecka 41!

    Denna Vecka gick vi ner - 7,5kg

    Grattis  till Lag Havsblå som gått ner mest i  -0,72%

    Grattis Fetis50 i Lag Dimmiga Körsbär som gått ner mest denna vecka
    med - 2,39 %

    Under Gula linjen hamnade  Lag Grön

    Länk till Tävling:
    http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/taevling/vecka?pageMoved=T%C3%A4vling

    Länk till Enskilda Resultat: http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/enskilda-resultat/vecka-41

  • Veteran
    6518 inlägg
    16 oktober 2016 16:50

    Resultat September!

    September månad gick vi ner -79,6 kg

    Grattis   till Lag Havsblå som gått ner mest i  -2,68%

    Grattis AnSolag i Lag Solgul som gått ner mest denna månad med - 8,78 %

    September månads vinnare av 2 biobiljetter och ett 3 mån plus abonnemang går till AnSolag i Lag Solgul! GRATTIS!

    Länk till Månadens Resultat: http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/maanadens-vinnare/september

    Länk till Månadens Enskilda Resultat: http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/maanadens-enskilda-resultat/september