icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bära möbler

På gång
19 inlägg
1 maj 2009 09:21

Jag funderar på vad man lämpligast bör föra in flyttning på för träningsform. Främst gäller det att bära möbler och kartonger men det blir även en hel del spring i trappor. Passar det bäst att föra in det under trädgårdsarbete eller städning kanske? Vad tror ni?

  • Veteran
    1 inlägg
    5 maj 2009 16:13

    Prova lätt styrketräning.