Nykomling
0 inlägg
(Jag vet inte riktigt var detta passar in, så jag placerar ämnet här i "övriga ämnen" helt enkelt.) Jag undrar vad som är bäst att dricka en utekväll - alltså vilken typ av alkohol innehåller minst kcal?
Om du ska dricka alkohol kan du ta ett eller två glas vin. Huvudsaker är att du inte dricker några mängder. Kroppen mår ej bra av alkohol därmed får även fettförbränningen stryk.
Mitt råd, skippa alkoholen :P De som skriver om alkoholens positiva egenskaper, som ett glas rödvin om dagen, är för mig tvivelaktiga.
Inte riktat till dig johan :)
Svaret på frågan: sprit ger bara kalorier från alkohol, i vin finns det en del kalorier från kolhydrater också, och i öl ännu mer. Jag har också undrat det: en utekväll är alltså förödande för viktnedgången?
Vitt torrt vin är ett kalorisnålare alternativ.
Sudden, Jag kan inte minnas att jag någonsin skrivit något positivt om just alkohol. Personligen dricker jag inte någon alkohol alls :-)
Därför jag skrev "Inte riktat till dig johan :)" för att du inte skulle ta åt dig. För att jag efter jag postat insåg att det kunde uppfattas så :). Äsch nu känns det som att gropen jag grävt blir djupare ändå :P. hoppas du förstår vad jag menar.
Kan man spara 500kalorier en vecka och sedan andvända dom till ett par glas vin vid fest...Hur gör ni???Förutom dom som låter bli helt???
hmm, jag tycker att man borde kunna spara. det gör dom i viktväktarna.har faktist ingen aning, är idag lite sugen på att ta ett glas vin till oxfilen.vet inte om jag vågar.Samtidigt har man ju förut ätit,druckit precis vad som helst varje dag , så det borde ju inte vara ngn större skillnad , eller har jag fel??
Klart det är OK att ta ett glas vin om man vill det. Antingen ryms det inom dagens kalorier, eller så överskrider man dagens kalorier, eller tränar först och använder en del av dessa kalorier.