icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Äntligen rör det på sig👍

Nykomling
5 inlägg
22 oktober 2015 17:47

Hejsan alla !

Äääääääntligen rör det på sig....igen😃efter att gått upp tre kg och hamnat länge på platån!Vet ni vad jag gjort?....slutat med kapselkaffe och lagt in vardagsmotion genom att gå trapporna istället för att ta hissen👍(bor på 4:evåningen),har ju berättat tidigare att jag har ischias som hindrar mig att gå sköna långpromenader,så jag gör vad jag känner och fungerar,det är den ändringen jag gjort så nu får vi hoppas det fortsätter så jag når mitt mål senast 8april! Äter lchf och 8/16 o mår kanon!

och som sagt ...imorrn är en ny dag!Sköt om er allas ta en dag i taget❤️

 

 

 

  • Veteran
    1 inlägg
    22 oktober 2015 19:29

    Bra jobbat! :-)

    Vad skönt att det lossnat nu :-)

  • Veteran
    1 inlägg
    23 oktober 2015 00:55

    Gott att höra, grattis och trevlig helg! :-)

  • Utmärkt medlem
    1 inlägg
    23 oktober 2015 07:33

    Grattis och skönt att det lossnat trevlig helg nu smiley

  • Nykomling
    1 inlägg
    27 oktober 2015 05:51

    Lycka till!