icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ändra i kost

Nykomling
4 inlägg
19 september 2016 07:49

Hej!

Hur gör man om man vill ändra i ett färdigt recept? T.ex Köttbullar med rödbetsslaw (morot,rödbeta och majonnäs) och kronärtskocka.  Om jag utesluter kockan och lägger till vitkål i rödbetsslawen istället, eller om jag utesluter kokosfett och tar ghee. det måste ju bli ett annat kaloriintag.. eller? Allt står ju inte med i livsmedelsguiden, t.ex hasselnöt, hallon, blåbär eller vinbär.... äter inte jordgubbar som finns i många recept... Hälsningar Gays.

  • Veteran
    1 inlägg
    19 september 2016 13:10

    Hej!

    Lägg till receptet i din matdagbok och redigera det där. Ta bort det du inte vill ha med och lägg til det du önskar så stämmer det för dig. Hasselnöt, blåbär och vinbär finns alla med om du söker i vår livsmedelsdatabas. Eller missförsod jag dig? :-)

  • Nykomling
    1 inlägg
    20 september 2016 08:51

    Hej!

    Det var jag som inte fattade riktigt, men nu är det fixat... blir bara lite jobbigt att gå tillbaka och komma ihåg vad man ändrade i måltiden...

    Men nu har jag ett annat problem, jag kommer inte in på bloggen, jag är ju +medlem, eller? Visst betalade jag 1000:- i friskvårdcheckar?

  • Veteran
    1 inlägg
    20 september 2016 14:11

    Hej!

    Kommer du inte in på bloggen? Får du något felmeddelande?

  • Nykomling
    1 inlägg
    20 september 2016 14:18

    Hej!

    Jag kom bara till startsidan......

    Men nu fungerar det...

  • Veteran
    1 inlägg
    20 september 2016 16:17

    Då hade du nog loggats ut, bra att det funkar nu :-)