icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

800 kcal på två mål?

Nykomling
6 inlägg
17 november 2019 17:22

Hej,

Kan jag lägga mina 800 kcal på 2 mål om dagen? Eller om jag vill - På ett mål? Eller är det helt galet kanske?

Trevlig söndagskväll!

  • Veteran
    4714 inlägg
    18 november 2019 10:29

    Om du inte blir alltför hungrig mellan målen går det fint, prova och berätta gärna hur det gick. Lycka till! 😊

  • Nykomling
    6 inlägg
    19 november 2019 00:16

    Grejen är att jag inte är ett dugg hungrig..? I dag åt jag en del av frukosten och typ ingen lunch alls. 

    Nu har jag precis ätit 2 Finn Chrisp med ost för att äta något (har jobbat på landskampen i kväll så middag har inte varit på tapeten alls eftersom det var direkt efter mitt vanliga jobb). 

    Jag är mest rädd att kroppen håller fast i allt den kan i stället för att börja ta i från det befintliga fettet på kroppen. crying