icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

5:2 lchf

Nykomling
0 inlägg
26 januari 2015 11:55

Någon som prövat 5:2 med lchf? Hur är det?

 

  • Mycket engagerad
    1 inlägg
    26 januari 2015 14:36

    Startade för 2,5 vecka sedan. Funkar bra tycker jag. Äter oftast buljong till lunch och till middagen blir det omelette, kyckling eller som ikväll köttfärs med stekt vitkål.

  • Veteran
    1 inlägg
    27 januari 2015 12:50

    jag kör det på min 4:e v nu. Fastedagarna är enklare än ätdagarna för mig.

    Gick ner 3 kilo på 2 v men står still nu, men det löser sig om man bara kör på.

    Lycka till yes