icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "viktnedgång"

20 april 2018 05:53
22

Dag 96.Jag har gått ner 25 kilo !

Det som i mitten av januari kändes  som en magisk OCH onåbar siffra att nå har nu nåtts !

Jag har nu gått ner 25 kilo, och inte bara vikten utan sinnet har lättat enormt också !

I Like My Ticker 

 

Så skönt att denna vår kunna njuta av at...

Läs mer
11 mars 2018 15:45
2

Dag 27 Paleo

snart är paleo slut, det har gått fort. Har gått bra att hålla mig till det som står, inte ätit några snabba kolhydrater, blev lite mot slutet men inte som har stört nedgången.

Denna dag gick jag ner till 90,5. Snart är jag förbi 90, det skulle vara s...

Läs mer
19 februari 2018 20:35
10

Dag36. Sömbrist sätter sina spår....

Barnen  har haft kompisar som sovit över både fre/ lör samt lör/sön.

Lördag morgon blev jag väckt 04,30 och natten mellan lör/ sön blev det max 3 timmars sömn.

( detta pga av att en av flickorna som sov över  , 7 år gammal  började prata om att...

Läs mer
18 januari 2018 08:08

Dag 3 - 0,7

Godmorgon !

Vågen går i rätt riktning och jag känner faktiskt av att kroppen är betydligt mindre svullen , främst runt mage/ midja.

Kaffe till frukost

Fiberhavregrynsgröt till lunch

och

Broccolimos med fetaost & coctailtomater och

en stor...

Läs mer
17 januari 2018 08:54

Dag 2

 

Godmorgon !

 

Upp och hoppa på vågen och se där ! -0,6 vilket gör -2,4 totalt

Ska bli kul att jämföra med förra omgångens siffror

 

Förra gången jag körde 8/800 blev det väldigt strikt och jag ska verkligen försöka hålla mig t...

Läs mer
16 januari 2018 16:46
6

Första dagen avklarad

Upp på vågen i morse och 98,8

-1,8

Visst en fin siffra men den säger inte så mycket eg

Vätska som släppt efter allt frosseri !

Gårdagens meny blev i flytande form mestadels-

Ingerfära & citronvatten

Svart kaffe

ett par coqtailtomater o...

Läs mer
26 december 2017 10:19
5

Dags att skifta tankesätt

Hur kan det gå så illa när man vet så mycket? Det är inte bara hur mycket vi stoppar i munnen som spelar roll, det handlar lika mycket om varför, när och vad. Det vet alla, ändå räcker inte det.

Mitt sug efter något kommer främst från två håll, blo...

Läs mer