icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "viktnedgång"

2 november 2018 17:24

Dag 5 Kickstart

Nu är det dag 5 på kickstartprogramet LCHF Måttlig.

Har vägdag på måndag men vägde och kontrollerade några mått i morse 

1. Vikt -1 kg

2. Midja +/- 0

3. Lår +/- 0

Även om måtten inte ändrats (mer än vikten) så känns det bra.

Jag tycker om...

Läs mer
12 maj 2018 11:53
9

Vikten rasar 😀

Otroligt men sant! 😮

Igår var det avstämningsdag, den som kommer varje vecka. Och min kompis Vågen visade mig -1,5 sen förra veckan…!

Vis av tidigare matteproblem i en sömndrucken hjärna så kollade jag med miniräknaren och mitt viktprotokoll. J...

Läs mer
20 april 2018 05:53
23

Dag 96.Jag har gått ner 25 kilo !

Det som i mitten av januari kändes  som en magisk OCH onåbar siffra att nå har nu nåtts !

Jag har nu gått ner 25 kilo, och inte bara vikten utan sinnet har lättat enormt också !

I Like My Ticker 

 

Så skönt att denna vår kunna njuta av at...

Läs mer
11 mars 2018 15:45
2

Dag 27 Paleo

snart är paleo slut, det har gått fort. Har gått bra att hålla mig till det som står, inte ätit några snabba kolhydrater, blev lite mot slutet men inte som har stört nedgången.

Denna dag gick jag ner till 90,5. Snart är jag förbi 90, det skulle vara s...

Läs mer
19 februari 2018 20:35
10

Dag36. Sömbrist sätter sina spår....

Barnen  har haft kompisar som sovit över både fre/ lör samt lör/sön.

Lördag morgon blev jag väckt 04,30 och natten mellan lör/ sön blev det max 3 timmars sömn.

( detta pga av att en av flickorna som sov över  , 7 år gammal  började prata om att...

Läs mer