icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "vikt"

13 februari 2019 11:57
5

Sol!

Igår blev jag taggad efter att ha läst hur bra det går för de andra i konditionsgruppen, de kämpar och sliter med sin träning. Det triggade mig så pass att jag drog på mig pannlampan, och gav mig ut på en runda. 

Det gick jättebra, till min stora fö...

Läs mer
12 februari 2019 13:18
8

Trött

Nu är jag helt slutkörd i knoppen igen, och jag som inte lyft en hantel eller sprungit ett steg! Vilken tur att jag var duktig i helgen och laddade frysen med matlådor, jag gjorde ett storkok köttförssås och frös in, som komplement till de andra rä...

Läs mer
28 januari 2019 12:34
3

På't igen

Debaclet med tanden har gjort att jag tappat rytmen fullständigt. Absolut ingen träning på en vecka, det har inte hänt på ganska länge. Å andra sidan verkar instinkterna fungera ganska bra, för jag har inte hållit ett dugg koll på kosten heller o...

Läs mer
28 januari 2019 07:14

Både ja och nej

Visst syns denna vecka på vågen. -1,3 kg är helt okej, jag är jättenöjd. 

Sämre är då att min häl har värkt rejält i helgen. Så pass att jag valde att avbryta min exercise-streak och vila istället. Knappt ett steg på två dygn, Diklofenac och E...

Läs mer
25 januari 2019 11:49
16

Äntligen helg!

Det har varit en jättejobbig vecka. Inte minst mentalt, jag har inte tränat sedan i måndags eftersom all min energi gått åt till annat. Och jag menar bokstavligen all energi, maken och mellandottern har fått dra ett tungt lass i stort sett utan min hjä...

Läs mer
22 januari 2019 12:17
6

Inte så dumt ändå

Igår hade det kommit snö, inte jättemycket men tillräckligt för att det skulle gå att åka pulka. Det hade Paula aldrig gjort förut, så pappa och mamma stoppade ner henne i varma kläder och satte henne på babypulkan. Det är en pulka med lite mer...

Läs mer
19 januari 2019 13:55
14

Vila

Vilodag, kom jag på häromdagen. När tog jag det senast? Eftersom jag växlat mellan löpning och styrketräning har jag inte riktigt tänkt på den saken. Så jag beslutade mig för att ta ett par dagar då jag inte tränar alls. Träning bryter ner, vi...

Läs mer
9 januari 2019 16:38

Vilsamt

Ibland är löpning trevligt, åtminstone när allt klaffar. Jag lyckades klä mig lagom varmt, hittade en lagom ansträngande fart och sedan tuffade jag på tills jag kom fram. Det tog ungefär en och en halv timma, jag hade garanterat kunnat fortsätta m...

Läs mer
7 januari 2019 15:36
6

Så nära...

Vikten stannade på 76,4 idag, bara ett hekto från den senaste lägstarekordet. BMI säger ju inte så mycket om vad det är som väger, men det är i alla fall under 29,9 nu, 29,8 till och med om det betyder något. Jag vet inte om jag tycker det längre.

Vad s...

Läs mer
4 januari 2019 12:38
11

Galet överraskad

Gamla hundar lär sig sitta de också, men just den här lär sig ganska sakta verkar det som. I Oktober någon gång testade jag min Salomonrygga, och det gick absolut inte att knäppa den. Remmarna var säkert en decimeter ifrån att nå att knäppa. "Attans,"...

Läs mer
26 december 2018 14:25
4

God fortsättning

Friden råder. Jag är inte trött på julmaten, kan jag inte påstå. Den är proteinrik och gynnar träningen, dessutom är det gott och jag lagade tillräckligt omväxlande rätter för att det ska vara gott även nu. Löpningen har gått bra, även om...

Läs mer
21 december 2018 10:10
6

Det går bra nu

Tidigare i veckan ringde pappa och undrade om vi hade kvar älgkött sedan förra året, och det kan jag ju inte påstå att vi hade. Om vi ville ha älgkött? Ja, det var ju en lättbesvarad fråga, givetvis ville vi det! Det tar förvånansvärt lång ti...

Läs mer
18 december 2018 10:34
6

Pers!!

Det är lite synd om mig idag, faktiskt. Igår tränade jag ben, ett riktigt dunderpass med knäböj som huvudsaklig syssla. Det är kul att köra sådana pass också ibland, och jag har sneglat på de högre vikterna ganska länge nu. Med båda mina vuxna...

Läs mer
14 december 2018 12:58
2

Nöjd så det dånar, igen!

Ett hekto ner kanske inte är det allra mesta att hurra för, vikten har segat sig nedåt på sistone. Jag ska inte klaga, den rör sig i rätt riktning, och det är jag tacksam för, men det som rör sig mest och som får mig på mitt allra soligaste hum...

Läs mer
11 december 2018 10:48
5

Historiskt

Idag är en historisk dag för mig, på mer än ett sätt. I vanliga fall efter styrketräningen går jag upp i vikt, kanske så mycket som 2 kg till och med. Det brukar rinna av mig på 2-3 dagar, med råge. Detta var jag beredd på imorse,och så som ben...

Läs mer
10 december 2018 11:13
1

En bra trend

Igår avslutade jag träningsvecka 49 i samma goda stil som jag startade den, jag lyckades över förväntan faktiskt. Jag fick till alla pass jag hade hoppats på och alla goda val, att välja träningen istället för den varma mysiga filten i soffan, sa...

Läs mer
7 december 2018 14:06
3

Njuter

Igår sprang jag väldigt sent, intervaller sent på kvällen gör mig speedad och jag kunde inte somna, så jag satte mig och titta på ett avsnitt av Doctor Who på Netflix nerkrupen under en gosig filt, och rätt var det var var klockan 4 på morgonen 
Så det d...

Läs mer