icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "kickstart"

1 februari 2019 01:35
6

Kickstart dag 4

Idag är det dag 4 på mitt kickstartsprogram och mitt första inlägg här. Jag känner mig redan piggare och fräschare med min nya livstil.

Sockerberoende

 

Jag har varit sockerberoende länge, värst har det varit senaste året. Oftast är det chok...

Läs mer
31 januari 2019 21:17
5

I morgon så börjar jag med Paleo

Har nu under en vecka kört med 16:8 och det känns så skönt men i morgon då jäklar kör jag igång med kickstart Paleo!

Har inte vägt eller mätt mig ännu tänkte att jag tar det till helgen .

Om jag ska vara ärlig så är jag lite rädd för att ställa...

Läs mer
28 december 2018 11:49
2

felicia2

Känner mig yr och svimfärdig. skakar.

Har inte fått i mig ngt socker ju sedan i Tisdags. Kickstarta i förrgår.

Undrar hur länge detta ska pågå?...

Klarade inte mitt träningspass idag om 60 min styrketräning.

Känner mig låg.

Läs mer
2 november 2018 17:24

Dag 5 Kickstart

Nu är det dag 5 på kickstartprogramet LCHF Måttlig.

Har vägdag på måndag men vägde och kontrollerade några mått i morse 

1. Vikt -1 kg

2. Midja +/- 0

3. Lår +/- 0

Även om måtten inte ändrats (mer än vikten) så känns det bra.

Jag tycker om...

Läs mer
22 oktober 2018 07:42
1

God morgon

Efter att ha släppt ut min lilla (stora) briardvalp för morgontoalett och väckt minstingen började jag mitt frukostbestyr. Min frukost skulle vara ägg med dillsmör och avokado. Men båda avokadorna som jag köpte var fula... Tur att jag hade köpt m...

Läs mer
21 oktober 2018 17:49
5

I morgon

Imorgon startar jag en ny resa. Det är inte första gången jag reser på denna tripp, men jag hoppas att jag den här gången verkligen kommer fram.

XOXO

AnnaTB

Läs mer
19 oktober 2018 13:31
2

Dåligt samvete!!

Redan redo för en time out känns det som! Inne på femte dagen och det känns!! Huvudvärk delux och lite små irriterad. I måndags kände man sig motiverad till 1000 med att börja med kickstarten men så här fem dagar efter har det inte blivit riktig...

Läs mer
15 oktober 2018 21:36
1

Första dagen avklarad

Första dagen avklarat och gått superbra med maten men känner att jag skulle behöva något  att äta nu när jag kommer hem från jobbet. Att äta middag kl15 och sen inte äta något förrän frukost imorgon känns inte så bra. Skulle behöva någo...

Läs mer
14 oktober 2018 12:29
2

Redo för kickstart!

Dags att åka och storhandla! Bort med det gamma och in med det nya och nyttiga!! Imorgon kör jag igång med min kickstart LCHF. Är så grymt taggad och hoppas på en posetiv livsförändring när det gäller kost och motion som kan hålla. 

Läs mer
2 augusti 2018 12:55

moamaria

Hej

Min dag består av träniing, mat och vikt

kcal 1000 max

fuskat ja, ibland 800 kcal och upp till 1100 kcal

när det sistnämnda 1100 kcal händer, dagen efteer 800 kcal.

 

Har lyckats startvikt 58 kg  idag r jag minus 7.7 kg

 

Hur ly...

Läs mer
14 april 2018 19:18
2

Lunch och middag dag 1

Hej bloggen eller mitt elektroniska minne

Tog morgonpromenad idag före frukost tillsammans med hunden, 30 minuter rasta hund-tempo. Ni som har hund vet att det inte alltid går så snabbt..när man har en hanhund..

Nåväl var i alla fall ute en halvtim...

Läs mer
11 mars 2018 19:35
9

Rottweiler ska inte lukta choklad

V 4 LCHF kickstart: totalt -7,5 kg

Asta och Bleppo  luktar choklad! Igår lördag när jag tillverkade den nu traditionella LCHF chokladmoussen tappade jag den mikrade varma chokladen över skåp och golv. De fyrfota vännerna är snabba som pirayor oc...

Läs mer