icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "hålla vikten"

27 september 2020 17:53
1

Balans

Just nu är min vikt i balans. Visst går det lite upp och ner men inte mer än något halvkilo upp eller ner. Den senaste tiden har jag haft väldigt mycket omkring mig. Med flera delar i företaget som ska växa och utvecklas och som tar upp stor del av...

Läs mer
22 juli 2020 07:49
4

Dags att dra i bromsen

Som för många andra är sommaren lite av en utmaning med alla lockande efterrätter och annan mat som kanske inte alltid är den bästa för att gå ner eller som i mitt fall hålla jämnvikt. 

Just nu har jag släppt lite för mycket på vad jag tillåter mig...

Läs mer
24 februari 2020 20:04
2

Oväntat resultat

Först kämpar en med att gå ner i vikt och sedan börjar tankarna att jag inte "får gå ner för mycket". Hur kan det bli så?

Jag tror att jag fått en bra rutin på att äta bra för det mesta. Jag kan tillåta mig att avvika från min bästa kost då och...

Läs mer
17 augusti 2019 08:20
3

Sommartider

Jag märker att jag slappnat av en del när det gäller maten. Troligtvis för att jag legat så stabilt runt min målvikt en längre tid. Att vi dessutom har haft det väldigt varmt de senaste veckorna (augusti är normalt varmaste månaden här i södra...

Läs mer