icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "LCHF"

17 november 2019 11:51
4

Dubbelfriterade vaxbönor

Har länge tänkt att prova dessa bönor och igår blev det äntligen av! Såååå goda!. Jag serverade bönorna tillsammans med en god köttbit och vitlökssmör. Supergott! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.

Ingredienser till 4 portioner:      

...
Läs mer
12 oktober 2019 19:27
2

LCHF fläskpannkaka

Dammar av en gammal LCHF klassiker som jag gjorde väldigt ofta för några år sedan. Jag brukar bara servera lingon till, men det är också gott att steka lite fläsk till.   Du som är plusmedlem hittar även receptet här.

Ingredienser till 4 port:   

...
Läs mer
22 september 2019 10:02
4

Baconburgare med rökt paprika

Sensommarvärme i Malmö igår, så vi passade på att grilla. Dessa hamburgare blev bara så goda! Kombinationen av bacon, rökt paprika och och chili blev verkligen lyckad. Toppade burgarna med en skiva ost och serverade  dem tllsammans med grillade...

Läs mer
10 september 2019 16:12
1

Keto Chaffles

Chaffles, vad är det? Jo, det er är helt enkelt ostvåfflor på amerikanske, cheese waffles. Alltså våfflor lagade på ost (och ägg). Fick det här tipset av en vän som precis har börjat med Keto-dieten. Jag tycker att de är godast när de är p...

Läs mer
17 augusti 2019 11:00

Fiskgryta med saffran

Någon annan än jag som känner att hösten är på gång? Ska ändå bli lite mysigt ändå att dra igång grytor och långkok som jag känner hör hösten till. Smygstartade igår med en gammal favorit, fiskgryta med saffran  Du som är plusmedlem hittar även rece...

Läs mer
28 juli 2019 11:14
2

Söndag

Nu har jag bytt kickstart från Paleo till LCHF, tror det passar mig bättre. Idag är det söndag och jag känner mig lite off, vet egentligen inte varför. Jag börjar jobba igen i morgon men det väcker ingen ångest. Jaja, vissa dagar är sådana. 

Planen är...

Läs mer
19 juli 2019 08:24
4

Vad händer i kroppen?

Som ovan, vad händer i kroppen?

Jag har inte haft mens på 1 1/2 år!

Igår hände något, jag började att blöda... Jag ringde faktiskt barnmorska direkt nu på morgonen, för jag blev lite nervös efter googlande på 1177.

Jag ska se det som en tillfälli...

Läs mer
4 maj 2019 19:12

Cajungrillad kyckling

Het och god kryddblandning som passar både till kyckling, fläskkött och lax. Går bra att steka i ugn, men blir ännu godare på grillen.  Uteslut socker i kryddblandningen om du önskar. Jag brukar serverar rätten med en vitlökssås baserad på c...

Läs mer
6 april 2019 15:58
1

Dag 4

Idag är jag lite seg och trött, har sovit lite dåligt i några dagar. Idag har jag för första gången sen jag började lite ont i huvudet. Igår började jag frysa så tror kroppen ställer om sig från liberal LCHF till Keto. Jag jobbar på att drick...

Läs mer
24 mars 2019 09:16
6

Kyckling i grönpepparsås

k

Den här måltiden var en av mina favoriter under min uppväxt! Då kallades rätten för "filippinsk pippi" :D

Idag kallar jag den kyckling i grönpepparsås. I originalreceptet ingår crème fraiche eller vanlig grädde men det går precis lika bra att...

Läs mer