icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "LCHF"

21 oktober 2018 17:49
5

I morgon

Imorgon startar jag en ny resa. Det är inte första gången jag reser på denna tripp, men jag hoppas att jag den här gången verkligen kommer fram.

XOXO

AnnaTB

Läs mer
19 oktober 2018 13:31
2

Dåligt samvete!!

Redan redo för en time out känns det som! Inne på femte dagen och det känns!! Huvudvärk delux och lite små irriterad. I måndags kände man sig motiverad till 1000 med att börja med kickstarten men så här fem dagar efter har det inte blivit riktig...

Läs mer
15 oktober 2018 21:36
1

Första dagen avklarad

Första dagen avklarat och gått superbra med maten men känner att jag skulle behöva något  att äta nu när jag kommer hem från jobbet. Att äta middag kl15 och sen inte äta något förrän frukost imorgon känns inte så bra. Skulle behöva någo...

Läs mer
14 oktober 2018 12:29
2

Redo för kickstart!

Dags att åka och storhandla! Bort med det gamma och in med det nya och nyttiga!! Imorgon kör jag igång med min kickstart LCHF. Är så grymt taggad och hoppas på en posetiv livsförändring när det gäller kost och motion som kan hålla. 

Läs mer
10 oktober 2018 14:08
2

Vilken metod ska jag an ända?

Vågen visar alldeles för mycket så vill köra igång en kickstart men vet inte vilken metod som passar mig bäst. Det står mellan LCHF eller Paleo . Det som gör mig lite rädd för LCHF är allt fett! Har gjort en gastrisk by passs operation för nå...

Läs mer
7 oktober 2018 08:34
2

Hej igen!

Det var ett tag sen nu. Ett år ungefär. Och vad har hänt? 

Jag har gjort en svensk klassiker, jag har börjat studera igen dock bara på halvtid, jag lever sockerfri sedan 1 1/2 år tillbaka. Jag mår bättre än någonsin och träningen flyter på, den...

Läs mer
30 september 2018 10:35
3

Chiaknäckebröd

Inte ätit frukost än? Prova gärna våra gluten- och mjölfria knäckebröd. Supergoda och snälla mot magen! Jag brukar göra dubbel sats så det blir två plåtar, för de är ju försvinnande goda :D Du som är plusmedlem hittar receptet här.

Ingredienser til

...
Läs mer
16 september 2018 18:47
8

LCHF-potatis!

Idag har jag ätit en av mina favoriträtter. En rätt jag inte åt på flera år innan jag upptäckte rättikan. Rättika ser ut som en vit morot och finns både avlång och rund. De är släkt med rädisor och har en stark smak när de är råa.

Men jag använder rät...

Läs mer
31 augusti 2018 19:23
1

Skam den som ger sig

Det har varit tufft ett bra tag nu och jag har ätit (och druckit) en massa som jag inte mår bra av. Men jag vet att bara jag tar tag i saken och tar dag för dag så kommer jag igång igen. Detta är en livslång kamp så skam den som ger sig. Imorgon ä...

Läs mer
26 augusti 2018 15:32
3

Fisförnäm

Varning! Här kommer skitsnack. På hög, eller kanske låg nivå.

Jag har nu i två veckor följt måttlig LCHF rätt rigoröst. Visst, något tillfälle över målet, men andra tillfällen mindre antal kolisar än "tillåtet". Men denna helg ... ja, jösse...

Läs mer