icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "GI"

4 maj 2019 19:12

Cajungrillad kyckling

Het och god kryddblandning som passar både till kyckling, fläskkött och lax. Går bra att steka i ugn, men blir ännu godare på grillen.  Uteslut socker i kryddblandningen om du önskar. Jag brukar serverar rätten med en vitlökssås baserad på c...

Läs mer
7 juni 2018 17:17
4

ZUCCHINI LASAGNE PÅ GI VIS.

Lagade denna zucchini lasagne till middag idag.

åh som jag såg fram i mot att smaka, men det är bara det att jag knappt kände någon smak förbenade förkylning som ställer till det 😕

jag är rent ut sagt vrålförkyld. Bläää..

min man och min dotter...

Läs mer
22 maj 2018 10:08

Så har dom första fyra veckorna gått...

Ja, då har dom fyra första veckorna gått och jag måste säga att jag är väldigt nöjd, -3kg. Iom att jag inte ville sätta för stor press på mig, så hade jag som mål att gå ner 0,5 kg i veckan. Nu blev det ett kg mer och det är jag väldigt gla...

Läs mer
25 mars 2018 15:22

Halloumifalafel

De här kikärtsbullarna är godast när de är alldeles nygjorda! Osten gör så att de blir frasiga i konsistensen, vilket tyvärr försvinner ju längre de får vila. Jag serverade dem till en sallad som jag blandade med blomkålsris istället för b...

Läs mer
4 februari 2018 08:16
6

Snabba fröbröd

Godmorgon! 

Idag var jag uppe innan tuppen! Vaknade vid fyra och kunde inte somna om, så det var bara till att gå upp. Det har varit en produktiv morgon. Har hunnit träna, börjat skriva på en inlämningsuppgift, bakat och ätit frukost. De här...

Läs mer
26 december 2017 10:19
5

Dags att skifta tankesätt

Hur kan det gå så illa när man vet så mycket? Det är inte bara hur mycket vi stoppar i munnen som spelar roll, det handlar lika mycket om varför, när och vad. Det vet alla, ändå räcker inte det.

Mitt sug efter något kommer främst från två håll, blo...

Läs mer
26 augusti 2017 08:09
1

Kalas!

I går firade vi ett barnbarn som fyllde tonåring.
Fikakalas, med kakor och tårta, men jag var duktig och åt min torra, hårda macka!
Den var bakad på pofiber och lite mandelmjöl och smakade mest bark. 

Födelsedagsbarnets kakor hade jag bakat, hallongrot...

Läs mer
28 april 2017 16:05
1

GI

Hej.

Vilket av valen för Önskad energifördelning ska man välja i Medlemsuppgifter.

Jag kommer att följa GI metoden, och den är ju Lågkolhydrat kost, är det det valet som jag ska välja för att i Näringsintag kunna se hur fördelningen av Fett,...

Läs mer