icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

29 maj 2024 21:18
3

Dag 3 avklarad

Idag blev det lite "matigare" mat, känner att jag mår mycket bättre idag än igår så det är ju alltid något!

Middagen idag blev lite sen så jag åt en tallrik med lite melon och bär mellan målen..

Hade egentligen tänkt ha lite kokosgrädde till men de...

Läs mer
29 maj 2024 15:43

Skön Onsdag med lite regn

Hej

Det är så skönt med lite regn med för det behövs ju också. Idag måste jag handla lite även om det inte känns som om orken finns. Jag ska handla grönsaker så jag kan göra Nudelsallad. Det var så gott.

Läs mer
29 maj 2024 15:43
2

Vilken härlig dag….

I morse, efter mer än åtta timmars törnrosasömn, tog jag en promenad över rötter och steni skogen med kompisen Ebba. Hon ville visa mig var den där ramslöken jag inte hittade förra veckan fanns, så nu vet jag det... vi plockade lite men blev inva...

Läs mer
29 maj 2024 07:38
2

Gått upp igen :(

Vägde mig nu på morgonen och har gått upp från 112,6 till 113,1 igen suck. Men jag drack vin och åt inte som jag skulle ett par dagar förra veckan så det kan hända att det är det som visar sig på vågen nu. Bara att ta nya tag och kämpa vidare.

Läs mer
28 maj 2024 20:46
2

En dålig morgon.

Imorse vaknade jag med yrsel och illamående, en kombination av värme, dålig sömn och för lite mat.

Då jag inte riktigt är någon frukostmänniska så har jag skippat frukost recepten, något som jag nu känner att jag inte kan göra.. Antingen så få...

Läs mer
28 maj 2024 14:20
17

Dessa eviga kolhydrater!

Här på Matdagboken talar vi ofta och mycket om kolhydrater. Ibland skulle man kunna tro att denna insikt är en ny företeelse. Men så är verkligen inte fallet. 

Redan 1930-talet varnade Pernilla Thunberger sina svenska läsare för stort intag av kolhydr...

Läs mer
27 maj 2024 14:39
3

Bra morgon…

Kvart över nio var jag i bassängen, nu var det två månader sen det begav sig men det kändes inte som att det gått så lång tid....och jag kände stor skillnad mot i februari när jag började och var i relativ dålig kondition, jag märker mycket nu...

Läs mer
26 maj 2024 22:44
1

En svettig måndag väntar

Söndagkväll..summerar dagen som varit riktigt bra!

Morsdags-golf med sambo, son och dotter och säsongens bästa runda 😀

Fin biltur i kvällssolen till mammas och svärmors viloplatser❤️ Men attans vad jag saknar min mamma. Har fortfarande svårt a...

Läs mer
26 maj 2024 22:31

Idag var första gången….

Jag var inne i Stockholms konserthus. Jag har ett barnbarn som lär sig spela trummor i kommunala musikskolan och också är med i deras symfoniorkester. Idag hade de konsert i Konserthuset tillsammans med elever från andr kommuner. 160 barn spelade tills...

Läs mer
26 maj 2024 21:14
2

Snart ny vecka

Hej

Snart ny vecka. Så skönt. Avslutar kvällen. I soffan efter att jag varit o träffat vänner. Igår var jag ute och åt med ett riktigt trevligt.gäng. Så mysigt.  Jag längtar efter fler goda sallader nu på sommaren. Det är så gott. Helgen h...

Läs mer
26 maj 2024 19:35
5

Kunde varit värre..

Alltså vad är det med mig?

Jag var så nöjd i fredags morse efter att jag vägt mig och tänkte nuuu .. Nu fortsätter du på den banan du är inne på och ser till att helgen blir lika bra som slutet av veckan har varit..

Blev den det??

Nääää... 

Men...

Läs mer
25 maj 2024 22:44
9

God lördagkväll

Sällan jsg är inne här under helgen men känner ett behov nu..

Får inte nån riktig ordning på ätandet. Dåliga vanor smyger sig på. Har svårt att hålla mig till min väg, frukost-lunch-middag. 

Hittepå-grejer som att "bars är nog bra att ha i  golfba...

Läs mer
25 maj 2024 07:55
2

Bara tre veckor….

Så är dagen kommen då sambon tänkt att vi ska åka på semestersegling....Det var med lite panik i rösten, han undrade hur vi ska hinna det.....

Jag var lite frågande, det är ju bara att packa och köpa mat, vad är problemet? Egentligen?

Men jag fattar,...

Läs mer
24 maj 2024 13:34
2

Full rulle

Jag har ingen aning om vad de där 6-8 bina har för sig som sitter på utsidan av kupan och brummar men det verkar avsiktligt i alla fall, så jag törs inte säga att de är lite bakom.

Men jag ställer mig mycket frågande till vad de håller på med.

Det...

Läs mer
24 maj 2024 10:07
6

Fredag så skönt

Hej

Idag sköna Fredag. Idag blir det massage. Det ska bli skönt. Sedan ner till Hemtex och köpa påslakan i Bäckebölja. Igår gjorde jag en jättegod Nudelsallad. Det var med Nudlar, polsk kryddad korv, broccoli, Fetaost, tomat, rödlök, oliver, s...

Läs mer
24 maj 2024 08:27
3

Fredag och ledig..

Fredadgen är här och det innebär ledig dag för mig. Båda hundarna är hemma med mig och husse har hundfri dag på jobbet. 

Ja Wilmer är alltid med mig, och ska jag iväg någonstan som i går när jag var på min bassängträning och tog en liten runda i...

Läs mer
23 maj 2024 21:52
2

Torsdag…

Redan torsdag och veckan börjar ta slut, jag har hela tiden en känsl av att jag ligger efter och inte hinner med, Visst, jag får en hel del gjort men det känns som att "jag borde listan" aldrig tar slut...

Började dagen efter frukost med att t ut stryk...

Läs mer
22 maj 2024 09:12
4

Alla fåglar..

Får bli ett kort inlägg till..

Sitter fortfarande ute med min kaffekopp och börjar lyssna på riktigt.. Ett svanpar seglar över sjön och "sjunger".. Stenknäck och Flugsnappare kvittrar på.. göken hörs långt bortifrån.. grannens tupp galer i...

Läs mer