Först ingen snö, sedan ingen snö igen. Sen komdet massor! Tack och lov så har vi haft ström till matlagning och värme. Sonen har campat hos oss i 6 dagar. Har inte kunnat komma till affären så ätandet har inte precis blivit som jag tänkt mig. 69 kilo!
Första gången är en händelse andra gången är en början på en vana. I förrgår testade jag soft yoga med Sofia för första gången någonsin. I dag gjorde jag om samma sak igen. Min förhoppning är att genomföra detta varannan dag och är oerhö...
Hej
Nuu är jag har igen efter flera år uppehåll , har hunnit bli mamma till nu en 6 åring. Som funkis mamma (barn med NPF diagnos) så har jag öagt heöa mitt liv åt sidan för att hjälpa mitt barn men nu känner jag att jag måstecta t...
Förra hösten bytte jag jobb eller egentligen arbetsplats. I stället för att ha 2 mil till jobbet fick jag 2 km. Det tar lika lång tid att åka bil som att cykla. Promenera tar 20-25 minuter. Planen? Ja, självklart var det att cykla eller gå. I börj...
Jag har länge, länge tänkt testa yoga. Det har bara stannat där, vid en tanke. Min sommargranne och kompis är utbildad yogainstruktör och en gång för fler år sedan genomförde vi ett pass tillsammans. Det var tufft och jobbigt! Dessutom lite lång...
Hej Vänner! 😍
Nu har vi och programmerarna jobbat på högvarv för att få klart så mycket som möjligt med nya Matdagboken. Massor av det ni rapporterat in är redan fixat och en del tar vi i början på januari.
Jag vill passa på att tacka alla er medle...
Hade grönkål, rödkål o Brysselkål så det blev Jessicas Kålsallad med matvete.
5 portioner blev det! Till kvällens portion blir det lax!
Idag bjuder vi på en julig sallad som får en härlig smak av en apelsin och dijonvinägrett. Perfekt sätt att ta tillvara överblivna grönsaker från julbordet. För att göra salladen matigare och servera som ett huvudmål rekommenderar vi att ta t...
Hej Vänner!
Tittar in och önskar er alla en riktigt God Jul, vi ses i mellandagarnå då vi kör vidare med Matdagboken. Det ser jag fram emot
GOD JUL önskar Johan och teamet på Matdagboken.se
Godmorgon!
Hoppas ni har det bra trots mörkret. Har ju regnat i princip varje dag i december. Snart får man ta båten på jobb, alla åkrar och gräsmattor svämmar över. Vill ha lite snö, så det blir ljusare. Men blir ingen snö då termometern vi...
Hej Vänner!
Sedan en lång tid har vi jobbat med att ta fram en ny version av själva Matdagboken, dvs där man registrera kost. Detta är nu klart och vi smyglanserar för att genomföra de sista testerna. Det är en del småsaker kvar att göra, det k...
Godmorgon eller inte vet jag!
Har varit ett tungt år. Mycket negativt som hänt. Min mamma gick bort 1,5 vecka senare min moster och någon månad efter det Ks jobbarkompis knall och fall, ytterligare en månad senare Ks mormor, för drygt en månad se...
Jul efter jul samma sak! Redan för en vecka sedan, när jag skulle veckohandla, överraskades jag av följande: normalt sett brukar min butik varje vecka bjuda på ett smakprov av någon sort, men den här veckan blev det ett minijulbord bestående av en...
Glad första advent! Idag bjuder vi på en sagolig god, kalorisnål och proteinrik juldessert! Vi har smaksatt vaniljkvarg med saffran och toppar denna goding med en hemmagjord hallon"sylt" som fått smak av glöggkryddor. Du som är plusmedlem hittar...
Så har det hänt, det som man inte önskar varken sig själv eller någon annan heller. Ett rejält vattenläckage från grannen ovanpå. Ett läckage som slingrade sig 4 eller 5 våningar ner. Säger bara: hugaligen!
Vi hade gäster i fredags och plötsligt hörd...
Ja, se de bara försvann i snöskottning, umgås med yngsta barnbarnen och line dance.
Inte vägt mig eller kikat in här heller. Vikten var i alla fall ner idag när jag klev upp på vågen, 76,4. Inte mycket, men det jag gör har ju fungerat. Line dance t...
Här kommer ett enkelt, snabbt och gott frukosttips till dig som vill ha något nybakat denna morgon. Kvargen kan bytas ut mot keso eller filmjölk beroende på vad du har hemma. En ruta innehåller 132 kcal, 3 g fett, 8 g protein och 15 g kolhydrater....
Planerar i för kommande storhandling mitt i vardagens aktiviteter och pyssel..
Menyer för veckan är ett klart måste, vi jobbar heltid båda två, barn som har aktiviteter 3 ggr veckan + matcher påhelgen, i dag har han haft 2 innebandy matcher , och...
Sitter här hemma med örgongångs inflammation, svamp/psoriasis de vet inte riktigt ännu, så varit ner och blivit skrapad, och fått en massa krämer att smörja efter ett smörj schema, och något för huvudet,
vad som orsakat detta som är en chock för kropp...
Senaste löpturen jag tog kändes jättemysig, till största delen. De senaste tio veckorna har löpningen gått otroligt bra.
Konditionen repar sig så vansinnigt mycket fortare än muskler och senor, jag kände ju till det sedan tidigare men det är ju näs...