icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

30 juni 2020 05:33
2

Träning trots värmen

Godmorgon😉

Får nog skämmas lite, då jag varit dålig på att uppdatera här på bloggen. Tappade lusten liksom med allt ett tag på grund av viruset. Men nu är jag på gång igen👍 jobbar sista veckan nu innan 4veckors semester❤ Så himla behöv...

Läs mer
28 juni 2020 22:57

MILEN Grön karta

Nytt mål att gå milen på 1 timme 30 minuter i kuperad terräng. Är ganska les elljusspåret så nu blir det ut i terrängen och hitta nya stigar där man kan promenera och springa. Hitta en app som heter Grön karta för sverige och den tycker jag är...

Läs mer
28 juni 2020 21:10

Vad har varit bra idag?

* Vilat hela dagen

* Pratat med min syster i telefonen

* Suttit ute en stund i skuggan

* Då kom plötslig två rådjur rusande tvärs över tomten där jag satt, bara ca 5 meter i från mig. Verkade skrämda. De var fina.

* Såg många fåglar här ute...

Läs mer
28 juni 2020 18:16

Vad har varit bra idag (igår)?

* Satt ute och läste i skuggan

* Hade en till dejt med killen från dejtingsidan på kvällen. Vi var ut och åt (uteservering, ej tätt) och sen promenerade vi i Tantolunden och sen såg vi en otroligt fin solnedgång. Var trevligt. Otroligt varm och s...

Läs mer
28 juni 2020 14:53
3

Men vad händer?

Herregud. Det går ju inte ens att gå lite sakta till affären och handla utan att bli sjöblöt av svett. För övrigt så känns det svårt idag, vet inte hur jag ska överleva den här dieten? Har hållt på en vecka bara och det enda jag tänker på...

Läs mer
27 juni 2020 00:21

Sommar sommar sommar

Gokväll

Ja helt otroligt vilken sommar vi har. Lite promenader blir det men inte så långt alla dagar p.g.a. Värmen. Jag har haft en fantastisk dag med både Räkcheesecake, frukt och kaffe. Så himmelskt gott. Imorgon hoppas jag få simma lite i sjö...

Läs mer
26 juni 2020 23:39

Vad har varit bra idag?

* Vilat (varit trött idag sen gårdagens bravader, känt det mer och mer idag) 

* Suttit ute i skuggan och läst en bok då och då (30 grader)

* Pratat med en barndomskamrat i telefonen

* Pratat med en kompis i telefonen

* Skrev och ringde ett äre...

Läs mer
26 juni 2020 21:26

Ledig dag

Har känt mig stressad senaste veckan. Vilket fått mig att hetsäta nästan dagligen. Hade möte med dietisten idag. Känns som om jag kommer på rätt spår igen. 
Måste ta tag i vissa saker. 
Kvällspromenad med grubblerier och bok i lurarna, vilket innebar at...

Läs mer
26 juni 2020 08:45
6

Vad har varit bra idag (igår)(Bilder)?

* Gick en härlig promenad (först) men det blev alldeles för långt i 30 graders hetta (gick lite vilse då jag ganska nyinflyttad  och när jag kom hem hade jag tappat lägenhetsnyckeln som jag hållit i handen då inte hade några fickor. Höll på at...

Läs mer
26 juni 2020 08:45
6

Hmmm!

Inne på dag 12. Känner mig trött och seg. Sover tungt och vaknar tidigt. Har gått upp 1 kg vilket jag tycker är grymt jobbigt. Blir frustrerad när det inte går som jag vill. Bestämde mig för att bara väga mig en gång i veckan, men när jag känd...

Läs mer
25 juni 2020 08:05
1

5:2 nu gäller det 7-8 dagen 4 veckan

Efter midsommaren har jag faktiskt gått upp lite och det enda spännande denna vecka var att gå ner allt igen. Så ingen förändring igentligen. Men jag har fått visat mig att man får äta och dricka gott på stora helgdagar för det får att rätta t...

Läs mer
25 juni 2020 00:41
1

40 + c

4.5 Mil på cykel i dag. 

Det var  40 c plus i solen och 28.5 i skuggan. Viktnedgång 0.5 kg  

 

Läs mer
24 juni 2020 22:27
2

Vad har varit bra idag?

* Sov ganska bra

* Tvättade en maskin med tvätt 

* Suttit ute mycket idag på uteplatsen i skuggan och läst en bok (ju så hett uppåt 30 grader, kunde inte sitta i solen) men det var mysigt i skuggan..

* Gjort lite hjärngympa via app

* Sett lite...

Läs mer
23 juni 2020 21:59

Vad har varit bra idag?

* Vilat

* Suttit ute på uteplatsen i solen och läst lite

* Promenerat totalt ca 2,5 timme 

* Hade dejt nr 3 med killen från dejtingsidan, vi promenaderade på Djurgården, det var så vackert och så länge sen jag gick där så det var härligt 

* Så...

Läs mer
23 juni 2020 21:47

Vad har varit bra idag?

* Vilat

* Suttit ute på uteplatsen i solen och läst lite

* Promenerat totalt ca 2,5 timme 

* Hade dejt nr 3 med killen från dejtingsidan, vi promenaderade på Djurgården, det var så vackert och så länge sen jag gick där så det var härligt 

* Så...

Läs mer
23 juni 2020 13:46

Löpa i värmen

Prövade ta en löprunda i värmen inte helt optimalt får vänta tills ikväll. Man är inte van vid värme här i Norrbotten det tar nog några dagar att vänja sig vid den höga temperaturen.    

 

Läs mer
23 juni 2020 07:33
2

800-23

Det är inte precis tätt mellan bloggandet. Pga värmen har jag haft fullt upp i trädgården med bevattning och liknande. Utan gröna fingrar och med tummen mitt i handen tar allt sin tid, ofta blir det fel och att det händer väldigt lite i pallträdg...

Läs mer