icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

24 February 2024 00:33
4

FredagsPinchos

Hej

Idag blev det Pinchos och 13597 steg. Känner mig nöjd. Det behövdes efter den kaloribomben.. Så gott. I morgon blir det Mellomys och nu god natt och Sov gott. Ska försöka gå bra med steg imorron.

Läs mer
23 February 2024 19:59
2

Länge sedan jag skrev

Ni Så slarvig jag är men det är fullt upp att lista ut vad jag kan laga som även sonen kan äta.

Det fungerar riktigt bra med maten och lite nya recept gjort.

Läs mer
23 February 2024 17:12
2

Igår flyttade Robbie Williams in…..

I julas bestämde jag och sambon att skippa vår årliga tradition och gå på julbord tillsammans - sambon hade för mycket problem med sin mage för att kunna äta julbord, och eftersom han har en lösingsorienterad sambo fick hon en id`e. "Vi skippar j...

Läs mer
23 February 2024 12:54
2

Mer löpning

Igår sprang jag, en kortis bara, jag cyklade i förrgår så svetten sprutade! Men så jag njöt! Och just då väljer spotify-ai:n att köra Irene Cara, "What a feeling" och det kändes som att det var ett budskap till mig.

"Take your passion, and make it happe...

Läs mer
23 February 2024 10:22

Fredag

Äntligen fredag 😃🌸❤️

idag blir det blåsigt, det ska komma allt från 10-30 cm snö. Bor i Västerbotten och vi har redan 80 cm snö 😛 det verkar aldrig ta slut. Tänk att de har vår i södra Sverige. Idag ska jag åka lite runt och göra ärenden

har ätit gr...

Läs mer
23 February 2024 08:51
3

Byte av dag

Tjoho!

Idag är det riktigt "skit"väder. Men jag har nyss klivit på vågen så jag är glad ändå. minus 7,2 kg sedan start (7 1/2 vecka).

Jag har bytt vägdag till fredagar istället för måndagar. Eftersom jag fortfarande jobbar en del, men inte fredag...

Läs mer
22 February 2024 20:48
2

Vabruari

Hej alla

Februari är ju Vabruari för dottern så fortfarande ingen Italiensk middag dock sovit hos dottern och träffat barnbarnen och dotter, svärson. Imorgon blir det firande på Pinchos Stockholm då en vän fyllt 50 och jag fyllt 60 så hoppas p...

Läs mer
22 February 2024 11:05

Mumma

Hej igen 😃

igår blev det havregrynsgröt 

promenad

kycklingsoppa jättegod 🌸❤️

keso och bär

idag gröt och promenad 

kämpa på 🥒😃

Läs mer
21 February 2024 13:50
4

Nu gäller det….

... att inte ge upp alla nya goda och bra vanor...

Det har börjat röra sig lite i magen, jag tog hjälp av en medicin som sambon fått när han hade problem efter en period med strålbehandling- Laximyl ett pulver man rör ut i ett glas vatten och dri...

Läs mer
21 February 2024 12:45
7

Första sockerfria veckan avklarad!

Nu ska jag sätta extra press på mig själv genom att göra mitt beslut offentligt i detta TRYGGA forum. Jag har tagit olika beslut betr mitt ätande många, många gånger men nästan aldrig avslöjat det för någon. Orsaken är ju att då behöver inge...

Läs mer
21 February 2024 11:44
6

En mycket bra dag

Jag tyckte jag inte gjorde något annat än åt igår, och var helt beredd på ett plus så jag blev faktiskt ganska förvånad över ett minus. Särskilt som jag inte tränade igår.

Fast då utgick jag från hur mätt jag var och hur motvillig att äta mer jag k...

Läs mer
21 February 2024 08:09
5

Tack😊


 

Tack för Er omtanke och Era kommentarer på gårdagens inlägg 🙏 🌸 Jag mår finfint nu och tror fortfarande själv på att det kom från magen. Det enda som gör mig lite fundersam är att jag inte hade några vanliga känningar innan den där...

Läs mer
21 February 2024 06:38
3

Såg ett bra tv program

Jag såg en bra program igår på tv  och rolig.

Två människor byter liv med varandra och kost i

24 Timmar. En vegan och en köttätare.

 Hur lätt är det att byta kost bara så där? Det är inte lätt det är flera års betedde som måste försvinn...

Läs mer
20 February 2024 11:11
1

Halloj

Hej alla kämpar ❤️

tänk att jag har fått igång min mage 

Jag äter gröt till frukost sen blir det en promenad på 45 minuter 

kommer hem och förbereder middag 

idag blir det kikärtsgryta med ris och en god sallad 

till kvällen blir det ett ko...

Läs mer
20 February 2024 09:56
12

Inget plus

Jag skulle vilja påstå att min snabbtänkthet igår, när jag parerade misstaget med de oplanerade smörgåsarna, är hela anledningen till varför jag inte gick upp idag. En annan gång hade jag antagligen gått upp i vikt, eftersom jag vanligtvis inte...

Läs mer
20 February 2024 08:31
7

Är stolt

I dag är ju själva viktdagen, så i morse ställde jag mig förväntningsfull på vågen. Resultatet blev minus 1,1 kg. Från start dvs på fyra veckor har jag gått ner 5,1 kg. Är stolt över resultatet, det är ju mitt bevis på att jag äter och moti...

Läs mer
20 February 2024 08:23
7

Krasch, boom, bang 🥴⚡️🚑

Aj😢 Det sa bara pang! Som en blixt från klar himmel fick jag en jävulsk värk mitt i bröstet i går förmiddag. Så efter råd från 1177 blev det färd till akuten. Jag blev allt ordentligt orolig för jäklar så trött jag blev efteråt när dock...

Läs mer
19 February 2024 19:34
5

Bra start, bra parerat

Det kändes bra, min halvtimme på löpbandet. Jämnare puls och fart, börjar redan fantisera om mer. 
Men det är inte någon bra idé, än. 

Jag är mycket medveten om hur tung jag är och hur försiktig jag måste vara.

Men drömma får man! 

Sedan blev det...

Läs mer
19 February 2024 18:50
1

Träning

I dag har jag varit på gymmet igen och tränat vilket känns mycket skönt. I morgon är det min viktdag ska bli spännande att se vad det blir för resultat. Så i morgon blir ett längre inlägg om min vikt, mina rutiner och hur det hela går.

Läs mer
19 February 2024 14:41
4

Trögt…

Det känns som att min verkmästare i magen gått i ide för nu har det varit otoligt trögt i magen. Jag tycker jag dricker massor med vatten, äter inte mjukt bröd utan massor med grönsaker fikon,dadlar och frukt, men det händer ingenting.... inte min...

Läs mer