Alltså på riktigt? Hur svårt kan det vara? Ärligt? Egentligen inte alls, eller det borde inte vara det för jag tror att allt sitter i skallen..Och nu pratar jag enbart om mig och min otroligt dåliga karraktär!
Nu har jag gått med i en ny kickstart dä...
Jag kan inte påstå att min keto-mat skulle vinna några kulinariska priser. Fokus är ju fettets E% och helst också att äta så "rent" som möjligt. Grönsaker som jag just nu äter är oftast enbart gröna, kanske med vissa undantag (olika kålsorter)...
Elfte dagen efter omstart 1000..
Min dagliga vägning visade att jag gått ner 2,6 kg! Tänk om det kunde få fortsätta så.. MEN jag har gjort denna resa så många gånger och jag vet så väl att det är vätska nu i början, men vad gör det.. Ja...
Nu räcker det för den här gången, förhoppningsvis. När vi kommit hem med röda faran hann vi vara hemma exakt en dag innan min pappa kom förbi, nyfiken på vad det blev för bil och hur det hade gått. Äldsta dottern gick i biltankar så jag hade s...
Framgång till vad? Dagar kantande av vånda, ångest och allehanda egna kränkningar. Kränker mig själv i egenskap av den kritiska enväldiga panel jag utgör. Besakådar. Särskådar. Dissikerar den egna lekamen, del för del i icke vetenskapligt syfte...
Jaha, då var detta dygnet över. Kan ju säga att mina mediciner var välkomna när dom kom. Är nästan helt smärtfri med dom så jag hoppas få sova lite mer än igår. Idag har det mesta kretsat kring mat och matintag av olika slag. Det har blivit bul...
* Skönt vakna hemma
* Vilat
* Promenerat totalt 25 minuter
* Sett några avsnitt av serie på tv
* Pratat med en kompis i telefonen
Hej
Idag hade jag gått ner och nått mitt första delmål. Så underbart. Jag är glad. Jag sitter med en härlig ansiktsmask just nu. Sedan peeling och insmörjning med dagkräm. Hääääärligt. Njuta av livet. 💖 Jag gläds åt mitt vackra hjärt...
Ja mina vänner, nu är jag på gång igen.
Igår genomförde jag min gastric bypass operation på Sofiahemmet i Stockholm. Min kirurg Peter har gjort över 4000 av denna sorts operationer så jag var i säkra händer. All personal skall ha en enorm eloge f...
Försäkringsbolaget hörde av sig och löste in bilen, skadorna skulle ha kostat nästan det dubbla bilens värde så de hade ingen lust att låta reparera den. Alltså fick vi börja jaga tidigare i veckan.
Vi var och tittade på en blå Renault, en likadan so...
* Skön säng
* God hotellfrukost
* Promenerat totalt 50 minuter
* Åt god lunch på restaurang
* Pratat med syrran i telefonen
* Pratat med systersonen i telefonen
* Pratat med pappa i telefonen
* Skönt till sist komma hem till min ordi...
Hej
Idag hade jag tänkt en långis Powerwalk men vart jättekort men jag tog mig ut i alla fall. Var på en secondhand och fyndade ett glittrande hjärta, en vacker ängel och boken "Tillsammans är man mindre ensam" med Anna Gavalda. I morgon mer prom...
God kväll,
Nu har halva tiden gått på mitt kickstart-program och jag känner mig helnöjd. Inte bara för att man äter "nyttigt" utan för att jag känner mig piggare och mer slimmad. Trots att det bara har gått två veckor!
Mitt huvudsakliga mål...
Hola
Resultatet efter andra veckan är nästan oförändrad, vikten är densamma men midjemåttet har minskat med 1 cm.
Kommer att skriva ett nytt inlägg ikväll då jag har mer tid - sitter på tuben och trängs, på G till jobbet, så det är svårt a...
* God hotellfrukost
* Skön säng
* Promenerat totalt en timme 15 minuter
* Fått massage via massagestol
* Pratat med en kompis i telefonen
* Resan gick bra, skönt med tyst vagn
* Gick på stan på eftermiddagen
* Pratat med pappa i telefonen och gratulerat på farsdag
Då har det gått en vecka sedan min omstart.. Har det hänt något? Hur har det gått? Vad är jag nöjd över och vad kan jag göra bättre?
Visst har det hänt något.. Jag har vägt mig varje dag Vilket alltid är på gott och ont.. Man vill se resultat so...
Har inte skrivit något de sista veckorna. Det har varit fortsatt tubulent i livet och jag har inte orkat eller hunnit logga och planera mat. Jag har också varit sjuk från och till. TIll min lättnad så hade jag trots det inte gått upp utan 1 hekto ner...
Hej på er alla finisar!
Söndag och det betyder vägning och nu går det bra😍 visade - igen. Denna gång visade vågen -1,3kg och bmi -0,5. Jippi. Nu är drt totalt-15,9kg och snart är jag på tvåsiffrigt. Längtar. Här får ni en bild där det ä...
Detta blir mitt första inlägg😊.
Ligger i sängen och funderar på hur jag ska fortsätta min väg på måndag?! I morgon är nämligen sista dagen på min 4 veckors keto kickstart... det har gått väldigt fort och bra måste jag säga. Känner mig väl...