icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

31 mars 2024 06:50

Glad påsk

Glad påsk på er alla. 

Njuter av lite långledigt. Var på gymmet i torsdags och tränade med pt. Gjorde pb i benpressen på 115kg💪så stark är man men det syns inte. Säger som en bekant inom träning sa till mig för många år sedan att jag har d...

Läs mer
30 mars 2024 09:58
6

Glad Påsk!

Eftersom jag inte är religiös så det stör är skärtorsdag och långfredag utmärkta dagar att göra sådant som jag inte hunnit med innan. Strömmen gick på morgonen, så vi fick börja dagens arbete med enbart motorsåg och entusiasm. Det gick det m...

Läs mer
30 mars 2024 08:55
1

GLAD PÅSK

Tittar in för att på riktigt önska alla vänner här på MD en fin Påsk 💜

(Sill och inkokt lax står på menyn idag)

Läs mer
29 mars 2024 10:41

Stanrunda

Hej

Så skönt med Fredag..Idag ner och möta min vän så hon får sina presenter. Jag känner att jag ska ta en sallad på stan med. Är så sugen på grönt och nyttigt. Dom har också en så god hälsotallrik med keso, kyckling, bulgur, feta m.m. j...

Läs mer
28 mars 2024 21:41
2

Jag köpte inget godis….

Min dag började hos tandläkaren, nu har jag fått min brygga och kan nästan stänga det kapitlet för i år.... jag har ett besök kvar för borttagning av tandsten efter påsk. 
Innan jag åkte letade jag upp ett påskkort jag gjorde redan förra året och öve...

Läs mer
28 mars 2024 16:32

Prommisar är livet

Hej

Det blev en liten prommis nyss. Tog bussen sedan till affären men gick hem. Nu har jag äntligen köpt ägg för ska göra kokt Torsk med äggsås. Så himla gott.  Idag läst i en bok som jag heter 'Bröd och mjölk'. Sedan ska jag läsa 'Himmel...

Läs mer
27 mars 2024 19:50
1

Long time no see....

Det var ett tag sedan jag skrev något men jag har varit inne och tittat bland er andra….

Huden är helt läkt och så förblivit, gjort lapptest för penicillinet jag fick men det gav inget utslag så allt då de är säkra på att detta var medicinutl...

Läs mer
27 mars 2024 19:34
3

Och som ett brev på posten….

...har jag fått sjukt ont i höften....

Ibland känns det som att det alltid måste vara något som inte är bra.. sista tiden har jag haft sånt flyt på mina promenader jag har känt mig lätt och som att jag flyger fram på de sopade gångvägarna i g...

Läs mer
27 mars 2024 07:44
10

Är det jul igen!!!

Ja man kan nästan tro att det lackar mot jul igen😫 Det har snöat oavbrutet sedan i måndags. Men snälla, nu vill vi ha vår! Eller hur tuppen

Snart 5 månader med snö! Jag gissar att dom flesta tycker det räcker nu!!

Ja, ja, inget vi kan påverka....

Läs mer
26 mars 2024 20:17
2

Ännu en biofilm….

I går firade vi vår 17 åring med thaimat på båt. Han tryckte i sig tre rätter - springrolls, ankbröst och friterad banan, jag nöjde mig med wokade grönsaker, nudlar och jätteräkor men orkade bara halva min portion.... och vi hade en mycket trevl...

Läs mer
26 mars 2024 12:40
7

Medicin och dietist hjälp🌺

Någon mer här inne som fått hjälp av sjukvården med medicin för viktnedgång  och dietistkontakt? Berätta gärna vad ni har fått för medicin och hur det gått för er? 

Läs mer
26 mars 2024 07:33
7

Tisdag och viktdag

Godmorgon i dag var det dags igen att ställa sig på vågen och få veckans resultat och det visade minus 9 hg. Är mycket stolt och ett kvitto på att jag äter rätt och bra. Mina fem punkter jag går efter är: 

1. Tre måltider om dagen

2. Inga sötsaker o...

Läs mer
25 mars 2024 19:32
2

Dubbelprommis

Hej

Idag  har jag varit på två prommisar och det var jätteskönt med en kvällsprommis vid 18-tiden. Imorgon skall jag till Stockholm och det brukar innebära bra med prommisar. Så himla skönt. Idag blev jag bjuden på både en pastarätt och en b...

Läs mer
25 mars 2024 18:14
2

Allt ordnar sig till slut….

Förra veckan gick mina glasögon sönder.... det fixades hos min optiker samma dag och kostade ingenting.

Så fick jag trassel med mina provisoriska tänder, det fixades hos tandläkaren idag, nu får ni hålla tummarna att min brygga kommer till torsdag...

Läs mer
25 mars 2024 09:56

Våffeldagen 🧇

Jag var i affären med min man  igår flera bra erbjudande på vegetariska alternativ i frysboxen.

Det ska inhandlas lite i veckan. Idag våffeldagen jag kör idag färdig mix frassiga våfflor 🧇 grädde till mannen  och barnen, sylt.

Den växtbaserade alter...

Läs mer
25 mars 2024 08:19
5

Det här gick ju bra men.. nu kommer Påsken

Godmorgon MD 😊

Sitter vid frukostbordet hemma i Långsjön igen efter 3 fina dagar i Stockholm. 

Ingen otäck cancer i gubbens lungor 😊 Goda luncher och middagar 😊 Långa milslånga promenader 😊 Ja t om lite shopping. Med betoning på lite. De...

Läs mer
24 mars 2024 14:41
4

Rensar och sorterar

Hej alla kostfantaster

Jag kom igång ordentligt igår och rensar recept, sorterar i mina block samt har dammat i vardagsrummet vilket är en procedur. Dammningen är klar,  sorteringen pågående men har rensat massor. Blir så fint och strukturerat m...

Läs mer
24 mars 2024 14:31

Tacokryddad köttfärsgryta

Idag blir det tacosöndag och i grytform. Jag serverar grytan med en klick gräddfil på toppen utan något tillbehör, men både ris och nachos passar fint till. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.

Till 4 portioner behöver du:

  • 2 dl Vatte...
Läs mer
24 mars 2024 13:34
2

Ny favorit

Jag tvekade länge. Var inte alls lockad att testa fast andra försökte övertyga mig om att det var gott.. men så såg jag ett recept och fick för mig att testa, och nu har jag testat den flera gånger till sen frukost/ lunch: Overnight oats. Fast igå...

Läs mer
22 mars 2024 11:33
4

Nu är jag nojig….

I början på året fick jag en inflammation i en tand. Det var akuttandläkare och så småningom en utdragen tuggtand i överkäken. Och planen var att jag skulle få ett inplantat istället...

eller få och få, hos tandläkaren får man ju inget gratis direkt...

Läs mer