App
En fråga till er andra. Har matdagboken någon app, har för mig att jag har sett det för några år sedan men nu kan jag inte hitta någon.
En fråga till er andra. Har matdagboken någon app, har för mig att jag har sett det för några år sedan men nu kan jag inte hitta någon.
Ja nu är det nog snart sista rycket för äggmacka utomhus. Just nu 14 grader och en sol som kämpar sig genom dimman och ger behaglig värme. Nu väntar ett par dagar med regn så gäller att njuta av sommarens sista ryck idag 🌞
Ett sista ryck måste det...
Idag blev jag spontaninbjuden på grillmiddag hos en kompis och hennes sambo. Som vanligt skötte mannen i huset grillningen och hade marinerat fläskytterfilé till det serverades en jättegod potatissallad baserad på Creme fraiche och olika grönsaker,...
Idag blev det till att testa på att äta på restaurang. Vi var på besök i Skultuna och åt lunch på Bistron vid bruket. Jag valde defas Ceasarsallad med krispig kyckling. Jättegod! Men jag hoppade över krutongerna. Det svåraste var att stå på sig...
Hej, på måndag börjar jag med pulverdiet, det blir märket Allevo. Jag kommer att byta ut frukost, lunch och äta nyttig middag. Kommer att göra detta i två veckor som första mål och se hur det gått. Ska bli spännande och se hur det går och hur j...
Kom iväg till simhallen i går morse, var där redan vid nio, simmade mina 1000 m och den här gången gick det mycket bättre än sist, det kan ha berott på att jag var ensam i bassängen den mesta tiden. Efteråt svävade jag hemåt, pigg som en mört...
Efter en vecka med grym förkylning börjar det så sakteliga kännas skapligt igen. Hosta from hell skulle jag kunna säga 🤧
Och som vanligt när jag blir sjuk så tappar jag all matlust. Ja det gör väl de flesta men det blir inte särskilt bra då ja...
Hej
Hurra. Idag hade jag gått ner 1 kg. Känns så bra att det händer något på vikten. Jag blev så glad när jag såg det. Heja mig och heja oss alla. Önskar er en härlig Torsdag.
Dagens lunch stod min man för. Det blev omelett (ägg och vispgrädde) med rökt skinka och riven ost. Gott!
Till middag blev det små biffar med fetaost i tillsammans med sallad. Också gott!
Det går ganska bra att hålla sig inom ramarna, men ibland...
Missade att skriva ett inlägg förra veckan, så det får bli en resumé av dom två sista veckorna...
Förra helgen åkte vi och hälsade på min 87:åriga farbror på hans landställe.🥰 Jag hade planerat in ett "äta vad som helst dygn", så maten skull...
Det som inte är stulet kommer tillbaka, när han letade efter något..... tänk vad rätt han hade...
efter nästan två timmars letande efter baddräkt bestämde jag mig för att åka till badhuset och leta och åka till apoteket för att hämta medicin...
På v...
Hej alla ni
En härlig Onsdag. Har fått sova gott och är nu på väg till dottern. Jag har med mig lax med kylklampar. Vi ska göra Laxrätten med den goda såsen med creme fraiche, sweet chili, soya och vitlök. Så himla gott. Mums. Ser fram emot b
dotter...
I går hade jag en bio kväll, jag har ju ett biokort som ger bra rabatt på Sf biografer. Vanligtvis går jag på bio med två väninnor men det var två filmer som vi inte hann med eftersom det blev sommar.... så igår gick jag ensam för första gånge...
Infört nya träningsrutiner. I 2 veckors tid har jag gått 4 dagar i veckan, ca 7 km utöver allt spring på jobbet. Jag är så mycket gladare och piggare. Även de dagar jag inte orkat så har jag bara gjort det. Det är så skönt efteråt. Eftersom ja...
Idag blev det modifasts cranberry/blackcurrant till frukost. Det är deras godaste, tycker jag.
På förmiddagen åkte jag och handlade. Det är rätt dyrt att ändra kost, om man ska ha en massa nödvändigheter hemma. Samtidigt som det är spännande...
Halloj!
Vi har tagit ett beslut om att lägga om kosten. Om tre veckor reser vi söderut, och det skadar inte att bli av med några kilon innan dess. Efter resan får vi ta tag i det igen.
Första dagen blev det två kokta ägg med en gnutta Kalles kavia...
Efter många år ska sambon och jag nu gå skilda vägar. Jag har köpt en ny personvåg och han får behålla den gamla eftersom jag har tänkt ett tag att det hade varit trevligt med en våg med app. Jag har vägt parallellt på båda vågarna några dag...
Idag bjuder vi på en kall potatis- och zucchinisallad som passar fint ihop med fisk eller kallmarinerat kött som exempelvis rostbiff. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Idag är det 1 september och jag känner mig verkligen mentalt redo att ta nya tag, inte bara med vikten utan även livet. Igår flyttade sista barnet hemmifrån för att plugga i på annan ort, det kändes väldigt vemodigt. Men samtidigt ingen översask...
Då va det 1:a september och jag känner att det får bli en omstart eller nystart kanske man kan kalla det. I dag ligger vikten på 74,1 kg och min målvikt är ca 68 kg. Har märkt att jag har hamnat i det berömda klimakteriet trots att jag inte har fyl...