icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

7 January 2024 09:28
4

Första halvkilot ner

God morgon

Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag. 

Läs mer
6 January 2024 10:43
14

Längtar tills Våren och sommaren kommer 🌞

Jag längtar tills värmen kommer.

 Det ska bli skönt att kunna lägga undan vinterkläder och bara gå med klänningar igen utan att frysa.

Denna nya klänning från Lindex  längtar jag tills jag kan använda 😊 den får ligga i klädskåpet så länge.

Våren...

Läs mer
5 January 2024 18:34

Nya gymmet

Godkväll!

Kallt bara värre -13 grader. Varmt och skönt inne då man eldat i köksspisen. Var och tränade för första gången på nya gymmet med min pt. Fick testa några nya maskiner, ena var trappan och den var nice. Testade också airbike

Den var svin...

Läs mer
5 January 2024 17:30
7

Dag 7 utan sötsaker

Hej

Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...

Läs mer
5 January 2024 15:53
16

Ryser

Jag väger mig dagligen nu, för att få in vanan igen. Försöker få till åtminstone en timmes pulshöjande aktivitet om dagen.

Ryser när jag tittar på vågen, det är gräsligt. Allt det hårda arbetet jag lade ner är borta. 

Nästa vecka börjar skolor och...

Läs mer
5 January 2024 12:38
4

Kylskåpsstädning...

... idag var det dags att rensa i kylen inför veckans handling och för att något någonstans därinne luktade lite märkligt. Hittade ett och annat som passerat sitt bästa jag och annat som behövde räddas.

Några morötter, en bit purjo och spetskål revs...

Läs mer
5 January 2024 10:13

Skärpning.

Ja vad säger man. Just nu känns all lite motigt. Är fortfarande periodare här men nu behöver jag bli lite bättre att skriva här. Som vanligt så kör jag Viktväktarna i kombination med kaloriräkning varför vet jag inte eftersom det inte funkar op...

Läs mer
5 January 2024 06:16
1

Dag 4

Barnen säger att jag luktar sött. 😃 

Jag börjar må bättre. 

Första dagarna haft extrem diarre och känt mig så hängig. 

Känt mig lite lätt illamående emellanåt. 

Läs mer
4 January 2024 17:01
2

Inte hade jag...

...en tanke på att det är helgdagsafton i morgon igen. Jag var helt inställd på att åka till mmitt ärvda hus och köra saker till återvinningen, men när jag för säkerhets skull kollade öppettiderna insåg jag att det är röd dag på lördag. Li...

Läs mer
4 January 2024 10:39
2

Nu är julen och nyår över.

Efter att njutit av god mat under julen som nyår så kör jag igång igen. Jag längtar nu tills jag kan börja använda mina gåstavar igen ute gå mina promenader så skönt det ska bli.
Nu är det kallt och halt ute 🥶 
Jag och min son ska börja träna på gymme...

Läs mer
4 January 2024 10:04
2

Måste ta kontrollen över middagarna

Mitt största problem är middagen. Frukost, lunch, mellis går utmärkt att äta lagom och kontrollerat. Men eftersom det inte bara är jag som bestämmer middag här hemma, utan även min man och dotter, så blir det varje dag god och riklig mat som jag...

Läs mer
4 January 2024 09:05
5

Nytt år nya möjligheter

Nu har 3 dagar  i Kickstart Keto gått. Det känns bra med enkla och de flesta goda recept.

Inatt har jag sovit jätte dåligt. Känner mig trött och tom i magen. Och det märks även på humöret. Lätt irriterade är vi på varandra, maken och jag. 
Men jag vet...

Läs mer
3 January 2024 20:31
10

Året börjar så bra

Hej

Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...

Läs mer
3 January 2024 17:00

Jobbar idag

Jobbat idag och försiktigt provat vad jag kan äta. Det är ju inte smittsamt vad min mage och kropp nu hittat på.

Hoppade över rödlöken till salladen och åt kycklingsoppa och gröt. Än sålänge verkar allt stanna på rätt plats. Toppade med vitt b...

Läs mer
3 January 2024 13:22
5

Får man ha så roligt?

Jag är såld.

Från milt motståndare till helt frälst över en ledighet.

Det är få tekniska saker som lyckats vinna över mig snabbare faktiskt än mojängen jag har på bilden, Quest 3.

Virtual Reality (VR) är väldigt roligt. Manicken man har på s...

Läs mer
3 January 2024 13:06

Nytt år, ny mål

God fortsättning alla!

Hoppas ni haft en trevlig jul och nyår och ätit gott, men lagom mycket. Här har det blivit alldeles för mycket choklad och vin, nu är det slut med det, för det är det dags för nya mål! 

I mars förra året tog jag tag i min vik...

Läs mer
3 January 2024 09:40
1

Ny krispig dag

Nu är snart altanräcket översnöat! Och det fortsätter snöa ❄️ Kvicksilvret visar -10 så ingen risk för takdropp.

Vaknar med en rätt skön känsla i kroppen efter gårdagens "omstart" med både hemmagympa och motionssim. 
Gubben däremot är hemma från
...

Läs mer
3 January 2024 09:23

Det gick ju bra....

...att gå upp till åtta idag med  bara man bestämmer sig så....

Tänk om vädergudarna kunde bestämma sig också och sluta bombadera oss med snö och kyla. I år är jag ovanligt trött på vinter, snö och kallgrader- mår inte bra av det och läöng...

Läs mer
3 January 2024 05:53
3

Mitt år i bilder 2023

Började året med en semesterresa till Teneriffa 

Hde snö i februari 

Firade påsk

Blåsippor i april 

Juli bjöd på båtväder

Utflykt 

Och blommor i trädgården

hösten kom och inget speciellt hände

november kom...

Läs mer