Det är inte ofta det är snö och sol på samma gång här nere i Malmö. Nu har det varit fint i flera dagar och idag blev det en extra lång och skön promenad med Shiva. Underbart! ☀️

Hej Vänner! 😍

Nu har vi och programmerarna jobbat på högvarv för att få klart så mycket som möjligt med nya Matdagboken. Massor av det ni rapporterat in är redan fixat och en del tar vi i början på januari. 

Jag vill passa på att tacka alla er medle...

Hej Vänner!

Tittar in och önskar er alla en riktigt God Jul, vi ses i mellandagarnå då vi kör vidare med Matdagboken. Det ser jag fram emot 

GOD JUL önskar Johan och teamet på Matdagboken.se 

 

Hej Vänner!

Sedan en lång tid har vi jobbat med att ta fram en ny version av själva Matdagboken, dvs där man registrera kost. Detta är nu klart och vi smyglanserar för att genomföra de sista testerna. Det är en del småsaker kvar att göra, det k...

Intressant om Planetär Hälsokost idag på nyheterna;

– Om vi ställer om till en hälsosam kost, rik på växtlighet så kan vi förebygga 15 miljoner dödsfall per år globalt.

– Vi kan också halvera klimatutsläppen från livsmedelssystemet, säger Lin...

Godmorgon!

Nu ska vi se om tabellerna äntligen ska fungera i bloggen 

 

Hej Vänner!

jag har fått några meddelanden om en bugg i receptsök, vi har hittat felet och programmerarna jobbar för en lösning så fort det går. 

Ha en fin vecka och månad! 

God morgon alla!

Känner att de har blivit väldigt dåligt med uppdateringar här de senaste.

Men en simpel förklaring, jobb jobb jobb..

Nu när gubben har gått på semester och kan ta hand om bebis så kan jag jobba lite mer.

så mina dagar är i pr...

God morgon torsdag!

natten har varit lite ansträngande.

Storasyster hade en bråkig kväll med övertrötthet och somnade först efter 22:30 igår, lillebror somnade redan 20:30..

Men under natten har den snorats och hostats en hel del på honom så jag...

Trött..

de känns att sommaren börjar gå mot semester nu.

jag har 2,5 vecka kvar att jobba och lika lång tid kvar på medelhavskickstarten.

under denna veckan och nästa kommer jag bara jobba på fabriken på fredagar då jag fortfarande helammar oc...

God morgon alla!

Idag har vi lite jobb på schemat och mellan all amning så är de lätt att släppa fokus på kosten och sköta den exemplariskt😊

Och idag ska vi även försöka få till ett lugnare träningpass då hostan känns hanterbar just nu. Jag ko...

De rullar på bra nu.

Vi har inga gäster eller dylikt under helgen så hålla kosten har inte varit så svårt.

Jag har inte samma sug under dagarna längre, inte heller nån större hungerskänsla på morgonen.

Hostan börjar ge med sig och de öppnar upp...

ja sista arbetsdagen för veckan.

visserligen min första för veckan då jag bara smygstartar lite nu när pojken fortfarande helammar, men imorgon blir han 4 månader och då får de börjas smaka på lite pureer:)

här är känslan väldigt bra.

ingen hosta...

Femte dagen är över och de har varit en riktigt bra dag.

Inga större krämpor eller besvär.

Nu går vi mot slutet av första veckan, imorgon ska jag jobba igen så förhoppningsvis får vi en bra mycket bättre natt inatt.

Mot torsdag och dag 6!!

Hur...

God morgon!

Inatt vaknade jag vid 2-tiden och hostade, något som höll i sig i över 2h. Hostmedicin, halstabletter, mjölk ne inget funkade.. men lillpojken är feberfri👏👍

Idag är vi utöver trötta efter natten ändå väldigt pigga.

Kroppen känns bra,...

Ja en risig natt är förbi och lille bebis vaknar med feber och genomförkyld.

Och i och med att han inte lärt sig att andas genom munnen än så är ju amningen ett kämpigt arbete just nu.. men peppar peppar så har han fått i sig mat under natten ial...

Vi har nått kvällen för tredje dagen.

Vi har ätit stekta ägg, kycklingfärssås och stekt lax idag.

Konstant hungrig? Ja I princip men idag har de varit en mycket bättre känsla än igår.

Så nu är vi halvvägs in i första veckan snart:)

Ja det kurrar i min mage..

Att gå från frosseri till skärpt begränsad kost är väl bara en konstant hunger i början.

Tacka gudarna för att jag varit så smart denna gång att jag inte köpte hem choklad.

Och bröd skulle jag skippat om de inte vore so...

Vi är nu inne på andra dagen och efter en period innan denna omstart med mycket bröd, glass och gottigheter så är nu pannbenet under rejäl press.

Viljan att ta en eller en dubbel vetekaka med smör och rökt skinka är enorm.. 

Men vi försöker samla o...

Lördagen går mot sitt slut och dagens tre måltider är nere.

Yoghurt med hallon och frön

Kycklingfärssås och bönpasta

Stekt kycklingfilé med pesto och zucchini

Under dagen har de även blivit 2 koppar kaffe med lite mjölk och kokosolja samt ett...