icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "LCLC"

20 April 2022 12:06
3

"Så går beslutsamhetens friska hy i eftertankens kranka blekhet över"

"Voffå gör ho på detta viset?"

Ja, jag kan lätt summera min vecka 3 på 8/800 kcal-metoden genom att citera både Shakespeare och rumpnissar. Varför gör jag sånt som jag inte ska göra? Som jag inte mår bra av? 

Jag ska bara äta påskgodis på lördagen.

...
Läs mer
29 March 2021 08:19
3

Måndag!

Jag har haft det ganska tufft i helgen med orken. Hur lång tar en omställning till 800kcal om dagen... Anyone? Eller måste jag öka kalorierna för att få mer energi?
 

Som belöning visade i alla fall vågen -2,9 imorse! 😏☀️✨
 

Jag hade tänkt gå på...

Läs mer
27 March 2021 09:53
7

Lördag! 800 kcal/dag i åtta veckor!

Tack alla otroligt fina människor som välkomnat mig hit i kommentarerna! Det värmer i hjärtat:) 

Skönt med pepp och inte minst  vetskapen om att det finns andra därute som kämpar på med både det ena och det andra. 
 

Jag bestämde mig i tisdags för...

Läs mer
25 March 2021 11:05
7

Nystart!!

Jag har precis registrerat mig här på Matdagboken. Jag är ensamstående mamma till en 5-åring som är hos sin pappa varannan helg. 
Innan jag fick barn låg jag på cirka 74 kg på mina 171 cm. Innan det pendlat mellan 68-78 kg.

Blivit sjukskriven och gick...

Läs mer
30 March 2020 10:45
7

på det igen

Nu var det dags att försöka åter igen. Nu har jag flyttat till nytt område, ny lägenhet och har jobb inom en bemanning som både Kock och Undersköterska. Det har blivit mycket jobb nu i början av året, vilket är skönt men har gjort att jag inte f...

Läs mer
6 January 2019 12:32
2

nya året och det börjar bra

det har börjat bra och neråt på vågen, har kört mammas koncept med att lunchen blir soppa eller något litet som inte har mkt kalorier. Har ökat min träning från 1 gång i veckan till mellan 4-5 medan jag varit här, och det har blivit mycket styrk...

Läs mer
29 December 2018 01:37
2

Detta året över snart med

Då var detta året snart till ända, och vikten har gått jojo upp och ner tillsammans med diciplinen och motivationen. Vet inte hur det kommer gå nu när nya året börjar, men vill verkligen ner runt 15 kilo... minst iaf till en början. 

 

Måste fixa mi...

Läs mer
6 December 2018 16:21
2

Förkylning....suck

Det går tungt. För några veckor sen var jag på gång, men sen blev jag förkyld och då försvann gnistan. Ingen dans på 2 veckor och ingen ork att kämpa.

December är en farlig tid med mycket gosaker, men försöker avstå från det som går. Inte en massa...

Läs mer
20 November 2018 14:11
1

Helger

Helgen gick så fort så blev inget bloggande, sen är jobbet hektiskt så har inte hunnit förrän nu.

Har varit på resande fot så desvärre har dieten inte fungerat perfekt. Blivit lite fika i de fall där det känts fel neka. men bara 1 kaka och det kä...

Läs mer
16 November 2018 10:00
2

Att stå emot

Fredag idag, så skönt!

Känner mig nöjd att jag tagit beslutet.

Känner mig stolt över att jag kunnat stå emot mack-fikat på jobbet i 2 veckor. Onsdag och fredag har vi ju det, så idag stod jag emot tranbärsbrödet som jag älskar, för jag vet d...

Läs mer
15 November 2018 12:43
4

Att lära sig äta rätt mängd

Nya tider, jag ska föröska blogga flera dagar per vecka.

Mycket att tänka på mängden mat man intar. Har alltid haft svårt begränsa mig då ögonen vill ha mer än jag orkar. Gäller det sötsaker så har ögonen velat ha mycket. Klarar numera av at...

Läs mer
13 November 2018 16:23
3

Nu gäller det

Oj vad tiden går och tyvärr har det gått dåligt för mig. Inte gått upp jättemycket men sommarens värme, flytt mm har gjort att jag tappat fokus. Sen kom den tunga hösten och mörkret. 

Inser nu att min son gått ner 40 kg och kanske bara har 10 kg kvar t...

Läs mer
31 October 2018 10:52
2

fin början

Dag 3 och det har börjat på bra sätt. Har minus på vågen och det känns som att denna diet kommer funka. Det gäller bara att hålla det efter 4 veckor också. Men det kommer gå, har två kokböcker med nyttiga Paleo recept och alla recepten som finns här.

Da...

Läs mer
29 October 2018 21:37
5

Nya hårdare tag

Nu tar jag nya hårda tag. Dags att jag skärper mig!!

 

Nu blir det att testa LCLC metoden och sedan fundera ut ett träningsschema som funkar....

Dagens rätt var chorizo med strimlad vitkål och riven rödbeta med lite cream fraich :D

jösses v...

Läs mer
22 July 2018 17:15
2

tuggar på

har ättit en soppa om dagen nu i snart 10 dagar tror jag. Dock har inte hänt så mycket på vikten, har åkt mera upp än ner, men idag kom raset ner igen ordentligt också. ska komma igång med träning också snart nu tänkte jag och hoppas. Dock i vä...

Läs mer