icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "LCHF"

17 april 2019 20:58

Lite mer strikt

I helgen som gick var jag på syläger och eftersom jag valt att få mat som var LCHF blev det inga avvikelser trots att det var helg. 

Iofs drack jag vin och åt lite nötter på kvällarna men med regelbundna mattider och någon annan som lagar maten ät...

Läs mer
17 april 2019 06:49
9

Fiberhusk funkar! :-)

Nu har jag tagit fiberhusk morgon och kväll (ibland på em också) i en knapp vecka. Igår och idag har jag fått gå på toa som vanligt på morgonen. *jätteglad*

Det är äckligt att bara blanda fiberhusken med vatten och svälja, men det är definitivt vär...

Läs mer
15 april 2019 05:25
7

2-årsjubileum

Igår var det två år sedan jag och Bosse träffades för första gången, på en fika hemma hos en gemensam vän. Idag är det två år sedan det "sa klick". 

Det var påskhelgen 2017, så till helgen har vi jubileum igen. 

Jag blir bara mer och mer kär! Det ä...

Läs mer
10 april 2019 22:07
2

Dag 8

Nu har jag följt den här kickstarten i 8 dagar snart. Det var dags att väga och mäta mig igen och döm om min förvåning när jag såg resultatet.

Jag hade gått ner 4,9 kg och minskat 5 cm i midjan!!

Helt otroligt bra resultat. Jag har kämpat några må...

Läs mer
10 april 2019 20:22
4

Hur man INTE äter fiberhusk!

Nu känner jag att min träliga mage blir en trist följetong, men så får det vara... I bästa fall får jag gå på toa varannan dag, och då oftast tack vare laxoberal. Jag inser att jag måste tillföra mer fibrer i min kost, men det är svårt med LCHF. 

Idag...

Läs mer
6 april 2019 23:58
5

Curling och Flygande Persson

Idag åt dottern och jag Flygande Jakob med blomkålsris. I "riset" hade jag salladslök och färsk chili. 

Sambon äter inte kyckling, så han fick Flygande Persson där kycklingen var ersatt av falukorv. 

Och nu spelar de svenska herrarna semifinal mot...

Läs mer
6 april 2019 15:58
1

Dag 4

Idag är jag lite seg och trött, har sovit lite dåligt i några dagar. Idag har jag för första gången sen jag började lite ont i huvudet. Igår började jag frysa så tror kroppen ställer om sig från liberal LCHF till Keto. Jag jobbar på att drick...

Läs mer
6 april 2019 14:15
3

Lite motstånd

Lite motigt tycker jag att det är när jag ligger mer runt eller strax under 63 kg numera. Men samtidigt är det kanske där min lagomvikt är. Jag vill verkligen inte börja gå upp i överkant av mitt viktspann men jag vill inte heller behöva tänka p...

Läs mer
5 april 2019 05:37
4

Står still, men går framåt!

Minus 4 hekto, plus 2 hekto... Idag väger jag endast 2 hekto mindre än jag gjorde för två veckor sedan. Står still, med andra ord. MEN jag känner ändå att det går framåt! Jag har sagt/skrivit det förut, men här kommer det igen: Vikten är sekun...

Läs mer
3 april 2019 23:39
4

Dag 1

Jag är nu på dag 1... Alla säger att de inte är hungriga på Ketogen kost, men jag har varit hungrig större delen  av dagen och jag ska jobba hela natten... känns så där. Förstår inte varför. Letar efter information om vad jag ska göra om jag...

Läs mer
3 april 2019 09:12
13

Nyponpulver

Sambon och jag har fått nyponpulver rekommenderat; för sambons rygg och för min artros. Vi beställde i måndags och hoppas få hem under veckan (kanske idag! ).

Är det någon här som har erfarenhet? Vad tycker ni? Var kan man köpa billigast? Vilket m...

Läs mer
1 april 2019 20:12
11

Jag ska cykla till Orsa!

Inspirerad av två bloggar idag (borde ge ordentlig cred, men minns inte vilka just nu) har jag bestämt mig för att cykla till bästa väninnan Orsa!

På gymmet, alltså. Jag har alltid avskytt motionscykel, men blev peppad idag. Dessutom är cykel snälla...

Läs mer
1 april 2019 06:29
6

Jubileum!

Rökfri i tre månader! 

Igår var det ett år sedan jag och min sambo tillbringade 7 timmar på akuten i Örebro (det var påskafton). Jag bröt handleden kvällen före. När vi återvände till herrgården efter att jag blivit omsedd och fått gipssken...

Läs mer
31 mars 2019 09:31
4

Vart tog våren vägen?!?

Det var vår IGÅR! Och nu ser det ut så här... *suckar*

Helgen har varit bra. Musikalen i fredags kväll var verkligen jättebra! Så himla duktiga elever! Bor du i, eller i närheten av, Eslöv, tror jag det finns en sista chans idag. Kolla Eslövs f...

Läs mer