icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "LCHF"

13 juni 2019 15:24
2

Batteribyte

I morse när jag vägde mig visade vågen orimligt mycket och jag klev av, ställde mig igen och fick meddelandet LOW innan displayen stängdes av. Jag bytte batteri och döm av min förvåning när vågen visade 1,5 kg mindre än innan batteribytet. 

Tidigare har...

Läs mer
12 juni 2019 14:41
6

Tankar kring att hålla vikten

Det är ingen dans på rosor att hålla vikten där en vill ha den. Min erfarenhet är att det inte går att släppa taget om att tänka på vad jag stoppar i mig eller att vara regelbunden med träningen. Fram till jag var 40-45 behövde jag sällan tänk...

Läs mer
1 juni 2019 10:00
1

Det är gött att leva....

När jag var ung så var det så många gånger det var svårt att känna att det är skönt med livet, det var nog när jag fyllde 45 som jag gillade att leva inte att jag har uppskattat allt fint som hänt i mitt liv, min vackra son, alla fina möten men...

Läs mer
17 maj 2019 06:22

Borta bra, HEMMA BÄST.

Har varit iväg med jobbet och där lockas av all god mat. Jag är stolt över mig hur jag hanterade det. 

Beställde cesarsallad, när den ställs framför mig så ligger dom där, vitlöksbröden, en halv slank ner. 

Frukosten, oj va mycket gott och allt detta...

Läs mer
11 maj 2019 08:58
4

Svår fredag

En tuff dag som jag inte kunde kontrollera, svåra händelser och bra händelser. Men jag glömde äta. När jag till slut kommer hem landar i min affär (världens bästa affär, dom är så bra som jobbar där) ner i den röda djupa korgen så lägger ja...

Läs mer
5 maj 2019 12:56
2

33 000 steg

Jag håller i med träningen och igår var det utomhusträning hela dagen då jag och ena dottern grävde upp igenväxta land, skyfflade 2 ton jord och fick till två stora land att odla grönsaker och blommor på. 

Det var minst sagt styrketräning eftersom vi g...

Läs mer
4 maj 2019 11:33
5

Sömnig lördag

Idag är jag trött. Kom hem från jobbet igår och det kändes som om en bikupa flyttat in och det var aldeles för trångt! Det surrade i huvudet och inga tankar kunde få fäste. Jag kunde liksom se, och höra, att min sambo pratade men det var som om h...

Läs mer
28 april 2019 17:55

Efter en vecka med keto!!!

Nu är det en vecka sedan ag började min resa! -1,5 kg på vågen idag. Känner mig super nöjd och motiverat att fortsätta. Äntligen det funkar. 

Suget börjar avta sakta, känner mig piggare och mätt. 

En ny vecka från och med idag... 

Läs mer
24 april 2019 18:54

Fördelar med Keto

Det är bra att vara målmedveten men lyckas man? Efter många år med alla konstiga Dieter så tog jag steget och gick till en dietist. Gick ner 1 kg på en månad och fick ont i kroppen på köpet. Jag skulle inte äta fet alls, ägg,lax ... Sill... Allt...

Läs mer