icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "LCHF"

13 juni 2024 09:28
11

Om allt går som på räls?

Nä det kan jag verkligen inte påstå. Jag gör omtag på omtag känns det som och det håller innågra timmar. 

Ok, det är sommar och den för med sig ett annat leverne. Och jag tycker det är helt ok att tillåta sig själv lite utöver strikt frukost-lunch...

Läs mer
7 juni 2024 09:34
6

På bana igen - back on track 😅

Godmorgon ☀️

Så skönt att vara tillbaka här och på banan igen🙂

Då menar jag inte golfbanan.. nej den har jag verkligen varit på hela tiden😅  Spelar rundor, både pensionärsgolf och Tjejgolf. En härlig kombo; Ädelgolfen med 60+ :are på ti...

Läs mer
6 juni 2024 22:38
6

Torsdag som känns som lördag

Hej och tänkte nästan säga "god lördagkväll.. men det är ju bara torsdag. Blir lite lördagskänsla när gubben är ledig från jobbet. Även om jag själv har tillbringat mesta tiden på golfklubben idag🥹  Damkomitten hade ordnat 4 timmar trän...

Läs mer
30 maj 2024 08:20
14

Oförklarlig känsla

Godmorgon☀️

Inte varit här på några dagar nu. Känns lite tungt just nu.. Solen skiner och har gjort det varje dag sen vi kom hem den 10:e maj. Det är vansinnigt vackert ute. Men.. kan inte riktigt sätta ord på känslorna just nu. Känner mig down 🥺

D...

Läs mer
28 maj 2024 14:20
17

Dessa eviga kolhydrater!

Här på Matdagboken talar vi ofta och mycket om kolhydrater. Ibland skulle man kunna tro att denna insikt är en ny företeelse. Men så är verkligen inte fallet. 

Redan 1930-talet varnade Pernilla Thunberger sina svenska läsare för stort intag av kolhydr...

Läs mer
26 maj 2024 22:44
1

En svettig måndag väntar

Söndagkväll..summerar dagen som varit riktigt bra!

Morsdags-golf med sambo, son och dotter och säsongens bästa runda 😀

Fin biltur i kvällssolen till mammas och svärmors viloplatser❤️ Men attans vad jag saknar min mamma. Har fortfarande svårt a...

Läs mer
25 maj 2024 22:44
9

God lördagkväll

Sällan jsg är inne här under helgen men känner ett behov nu..

Får inte nån riktig ordning på ätandet. Dåliga vanor smyger sig på. Har svårt att hålla mig till min väg, frukost-lunch-middag. 

Hittepå-grejer som att "bars är nog bra att ha i  golfba...

Läs mer
22 maj 2024 09:12
4

Alla fåglar..

Får bli ett kort inlägg till..

Sitter fortfarande ute med min kaffekopp och börjar lyssna på riktigt.. Ett svanpar seglar över sjön och "sjunger".. Stenknäck och Flugsnappare kvittrar på.. göken hörs långt bortifrån.. grannens tupp galer i...

Läs mer
22 maj 2024 08:13
5

Matdagboken 🥰

Onsdagmorgon, ännu en solig dag och där borta står vår nya grill och bara väntar på att bli invigd..

För oj vad vi grillar gubben och jag! Ska försöka bli bra på att variera bara. Blir lätt samma spår.. nåt kött, klyftpärer i ugnen.. osv 😊

Men hö...

Läs mer
21 maj 2024 09:03
8

Nej, nej, nej.. kom igen


 

Hej fina MD - kompisar❤️

 

Tror att jag för första gången i mitt liv på riktigt känner av pollen. Inte så att jag verkar dunderförkyld som gubben blir utan lite allmän sjukdomskänsla och en grym trötthet! Ganska säker på att det ä...

Läs mer
17 maj 2024 08:47
6

Fredagsmorgon ☀️

Vilken morgon☀️ Äntligen frukost på altanen☀️

Vädret har tillåtit det hela veckan men jag skurade och oljade den för ett par dagar sen så först nu kom möblerna på plats 

 

Och där står min splitternya bag och väntar på premiärrundan💙🏌️‍♀️

...
Läs mer
17 maj 2024 08:47

Fredagsmorgon ☀️

Vilken morgon☀️ Äntligen frukost på altanen☀️

Vädret har tillåtit det hela veckan men jag skurade och oljade den för ett par dagar sen så först nu kom möblerna på plats 

 

Och där står min splitternya bag och väntar på premiärrundan💙🏌️‍♀️

...
Läs mer
16 maj 2024 07:49
1

Det tickar på

Godmorgon torsdag ☀️

Inte vilken dag som helst.. för jag har fått det ärofyllda uppdraget som mormor att följa med näst-näst yngsta killen till besök på hans blivande 6-års klass 🥰 Spännande😍

Allt känns bra med kosten och vikten. Den senare ticka...

Läs mer
15 maj 2024 08:18
9

Sommar ☀️


 

Godmorgon finingar 🤩

Helt galet vilken sommarvärme vi har 😃 Och jag tror vi har det lika fint var än i landet vi befinner oss.

Vår golfbana öppnar på fredag vilket är rekordtidigt så nu är det minst sagt bråda dagar ute i trädgården ..

Läs mer
14 maj 2024 08:38
8

Glad för MD och Ert stöd!

Godmorgon😊

Det smög sig på lite gamla mönster igår, första riktiga vardagen efter Spanienresan! Tänk vad gamla vanor sitter djupt därinne! 

Det var ju en helt fantastisk dag. Som gjord för att ta tag i ”vårbruket” här hemma. Riktigt varmt var...

Läs mer
13 maj 2024 08:02
4

Hemma 😍

Hej och godmorgon fina Matdagboken 🥰

Riktigt skönt att vara hemma igen. Till mitt frukostägg med kaffe:

Men då jag hade tagit med mig både knäcke och kaviar såg min frukost lika dan ut även där🤣

Så var Spaniengolfen över. 7 rundor blev det p...

Läs mer
9 maj 2024 11:14
4

H’ola

Det har inte blivit så många inlägg här från Spanien. Och nu är vi inne på sista dagen. En sista runda väntar i dag på eftermiddagen. Sen grillning och packning inför hemresedagen som börjar tidigt. 
Tycker att jag skött maten riktigt bra. Inte mycket on...

Läs mer
3 maj 2024 07:36
6

Det här blir svårare

Godmorgon 😊

Tredje morgonen här i Spanien. Lite ovant att inte någon våg tillhands. Har ingen koll men det kanske är det som är semester? Men jag tycker att jag gör bra val. Inte mycket onödigt som går ner. Nåt glas mer vin blir det förstås m...

Läs mer
1 maj 2024 09:12
3

Första morgonen

Första frukosten inmundigad här i spanienlandet 🇪🇸

efter att ha varit uppe sedan 04:30 somnade vi 20:30 i går kväll och sov till 06:30!! Nu laddar vi för årets första runda 🏌️‍♀️☀️

Maten fungerar bra. Inte mycket onödigt har slunkit ner!

Här vi l...

Läs mer
29 april 2024 07:34
18

Mot nya mål

Godmorgon Matdagboken😊

Sitter och försöker ta in känslan.. känslan att ha nått ett uppsatt mål❤️ och att det är första gången i mitt långa jojobantar-liv som jag lyckats. 
Kommer inte ihåg om jag satt upp målet 75 kg till dagens datum redan när j
...

Läs mer