Jaha, så har jag ätit godis idag igen.

Nu köpte vi hem för att ha om grannbarnen kommer och bus eller godis-ar i år igen. Men nu är godiset snart slut och jag har bestämt mig: nu slutar jag äta lösgodis!

På söndag är det fyra år sen sambon slutade...

Funderar nu på hur jag vill ha det i höst och vinter.

Först och främst hoppas jag att ryggskottet snart är över. Två veckor på tisdag, ibland har det suttit i ett halvår eller mer, men för det mesta brukar det gå tillbaka efter 2-3 veckor.

Jag vill t...

Äntligen bestämde sig kroppen för att släppa taget om kilo 68, som suttit i sex veckor.

Jag var så trött på att se den där åttan och nu känner jag mig någorlunda trygg i att den är borta. Men jag vet ju hur enkelt det är att det bär iväg. Ett...

låt mig kunna stressäta utan att gå upp i vikt.

Eller, om inte det går, låt mig bli bättre på att hantera stressen på något annat sätt.

Om det nu inte går att ta bort stressen helt, förstås. Men det är väl det som kallas livet, och det vill jag...

Start i januari 75,4.

Bäst hittills i år 68,2.

Idag 69,3.

De sex kilon jag har gått ner märks ändå: idag provade jag lite kläder, sådant som hängt, för litet, i garderoben länge, länge.

Ett par jeans gick att knäppa, men inte mer än så...

innan sambon förstår att jag har gått över från vegetariskt till veganskt 🙄

Han äter kött och vi har inga problem i och med att vi äter olika mat. I och för sig, eftersom det är jag som lagar maten och ofta inte ens kan få till köttet, så får j...

Ja, jag VET ju att det är möjligt, jag nådde målvikt för ganska många år sen nu och höll den rätt så bra i flera år.

Men när livet förändrades till att bli ytterst stressigt, jag tappade orken, slutade träna och började försöka hitta energin i so...

Med idag är det hundra dagar kvar som 49-åring. Dag 101 fyller jag 50.

På ett sätt inspirerad det förstås till en hundradagarsutmaning.

Men det behövs nog inte, jag är inne i en ostadig men ändå bra snurr just nu. Främst med maten. Sockersuget,...

Har så smått börjat promenera igen. Det gör jag för det mesta, bara jag inte är sjuk eller alltför stressad. Den här gången var det en envis förkylning som satte stopp i några veckor.

Igår var jag ute och gick i tre och en halv timme.

Idag ska jag me...

Det är illa nog när vinterkläderna sitter som korvskinn.

Men idag blev det varmt med vinterjackan och jag kände mig varm och svettig. Den lite tunnare jackan sitter fortfarande för tight, och känns inte som ett alternativ än.

Jag kände mig otymplig...

Har varit vegetarian i snart tjugo år och länge velat bli vegan, men varit för lat och bekväm - och tyckt för mycket om ost och mjölkchoklad.

Hemma har jag inte använt mjölk eller yoghurt på länge, jag använder produkter gjorda på havre, nötter e...

Ni vet de där viktgränserna som är extra viktiga för en, tiokilosvikterna till exempel, när man lämnar ett tiotal för ett annat.

Sen har åtminstone jag även andra vikter som på olika sätt är "symboliska".

Nu, till exempel, väger jag prick 70 kilo oc...

Jag funderar på att skaffa en boxningssäck och hänga upp i källaren.

Det är bra träning, både styrka och kondition och kunde vara ett sätt att få variation i hemmaträningen.

På sommaren kan jag hänga den ute, under verandan.

Är det någon här so...

... tycker jag ibland.

Mindre än så ska man tydligen inte äta per dag (om man inte fastar eller så) och eftersom jag får äta 1700 kalorier om dagen när jag ska hålla målvikten, är det kring tretton som jag måste hålla för att gå ner i någorlunda takt.

Upptäckte idag att det finns nyponskalsmjöl att köpa och slog till trots att jag alltid avskydde nyponsoppa när jag var liten.

Men det är väl så där en tjugofem år sen jag provade senast, så jag tyckte det var dags igen.

Nu sitter jag här och är sk...

I somras sa jag upp mig, utan att ha ett annat jobb att gå till. Anledningarna var flera, men stress och att jag inte trivdes, av olika skäl, bidrog.

Under min tid där gick jag upp från målvikten, max 62 kilo, till 75 kilo.

Jag slutade där i början...

I början av februari bestämde jag mig för att börja fokusera på att äta mer grönsaker.

Jag är vegetarian, men även såna kan slarva, äta onyttigt, vara sockerråttor och välja för mycket.

Jag kallar satsningen "grönsaksgroove" och den går bra.

När...

Nu hinner jag inte träna innan jag måste sticka hemifrån, eftersom det tog så lång tid att slösurfa i mobilen, nedkrupen under täcket.

Jag är så trött på tvåan i 72 att jag just nu inte ens orkar vara trött på sjuan i 72...

I en hel månad nu har jag haft ett lyckat godisstopp och ändå händer ingenting - och jag åt MYCKET godis innan!

Första veckan gick bra. Klarade fem dagar av sju.

Andra veckan slirade jag en del. Klarade tre dagar av sju.

Nu har tredje veckan börjat av mina godisfria 40 dagar (november ut) och jag vet nu att jag får lov att vara väldigt fokuserad och struktu...