icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "Kalorisnål"

16 februari 2019 13:38
3

Jag har stafettpinnen

Hej alla duktiga medlemmar ! Mín viktminskning går kanonbra snart är jag i mål.

Mycket sitter i huvudet  i alla fall för mig jag äter mat som gör mig gott och jag mår kanonbra. Inget sött det är inte bra för mig tänker jag och jag har ätit mig...

Läs mer
14 februari 2019 14:56

Uppskatta vad du har

Det ter sig så enkelt att titta sig i spegeln, och med granskande kritisk blick peka ut vad som är fel och fult. När man hela tiden söker efter delar att byta ut eller förändra. När kroppen blir ett ständigt förädnringsarbete. När tillvaron mås...

Läs mer
31 januari 2019 15:12
2

Skillnad på eget värde och medicinska värden...

Linnis värde har mätts i andras ögon. I andas mängd uppskattning. I kilon. I centimetrar. Inte minst mätt i prestation. Värdet av mig har speglats i hur väl jag faktiskt varit på ett specifikt sätt. Utifrån olika parametrar har jag bedömts. Jag...

Läs mer
30 januari 2019 18:03
2

Fas2: Dag 8 av 70

Ok jag har fuskat lite på ätardagarna (en efterrätt eller två) men veckans resultat på vågen var irriterande. Inte en enda gram har jag gått ner av att äta varannan dag pch pulver varannan dag. Jag har iofs tippat på det, även om man smyghoppas a...

Läs mer
27 januari 2019 19:34

Känn efter...

Livet är pågående. Går sin gilla gång. Det är inte nu livet är på. Rätt som är det av, bortom att förmå att stå eller gå. Livets väg, plötsligt en dag, ligger mer bakom än framför. Konsten att inte slentriant traska i sakterliga gemak...

Läs mer
25 januari 2019 16:14
3

FEELGODKÄNSLA

Hej Jag mår kanonbra  det måste vara på grund av vad jag stoppar i mig för bränsle 🤗

jag är varken hungrig eller sugen efter något 

Vägde mig i dag och har gått ner 0,9 KG  KANONBRA FRIDA .....

Jag läser om Betaglukan  finst i havre.  intressan...

Läs mer
23 januari 2019 17:40

Fas2: dag 1 av 70 matdag

Nu ska jag försöka äta nyttig och medelhavsinspirerad kost. Idag fuskade jag dock och valde ikeas mellanköttbullar med potatismos som jag gissar är runt 700kcal och med massa snabba carbs men hey! Jag klarade faktiskt 3 veckors pulverdiet utan tt gn...

Läs mer
23 januari 2019 08:29
3

Yes yes yes

tre veckor är gjorda och 9,1 kilo ner! Helt otroligt!

vikt:75,9(85)

midja:77(84)

höft104(117)

 

Nu börjar fas två firat med ägg och avocado💪🏽😍🥑🥚🎊🎊

 

Läs mer
22 januari 2019 08:22
1

Fas1: dag 20&21 av 21

Nu gör jag sista dagen viktmässigt har det varit samma de senaste tre dagarna men det gör inget. (Jo lite gör det)

 

imorgon ska jag börja fas två

varannan dag mat, low carb high protein ca 1400kcal per dag

varannan pulverdiet 500kcal per dag.

...
Läs mer
21 januari 2019 11:50
3

Människosynen - 10year challenge

Som den person som gillar möten, gillar och ser människor. Som tror gott och vill väl. Jag, liksom många med mig. Vi som trivs med att människor är olika, har erfarenheter av olika slag och ser intresset av att lära sig om livet genom andra, då ett...

Läs mer
20 januari 2019 13:50
1

Fas1: Dag 19 av 21

 

Jag måste erkänna att jag aldrig följt en diet så länge utan att fuska! Jag måste ha varit riktigt bestämd När jag började 😂

 Jag är trött på pulversmaken, ett tips är att bara köra choklad, men ändå tröttsamt med pulvret så idag ska...

Läs mer
19 januari 2019 13:26
1

Fas1: Dag 18 av 21

 

 

 

Alltså det går fortfarande neråt! Så härligt! Idag ska jag träna extra och promenera länge. Minst 2 timmar sedan hem och städa! Bio på kvällen.

Läs mer
19 januari 2019 11:03
4

Vägning

Go dag  ! Vägningen är klar och jag har gått ner  0,6 kg på en vecka jag anser att jag bör vara nöjd när vågen visar så pass fin siffra kanonbra Frida. 👍

Det viktigaste är att jag mår bra har inget sötsug eller känner mig hungrig  och att jag tyc...

Läs mer
18 januari 2019 18:29
2

Vägning

Det har varit en bra dag i dag hur jag har mått samt vad jag har stoppad i mig för bränsle. Jag mår bra i mon 19/1 är det dags för VÄGNING OCH MÄTNING spännande 🤗🤗

Ha en fin helg kram Frida 

Läs mer
17 januari 2019 09:49
3

Tacksamhet

Go morgon !😊 Känner tacksamhet över att jag kan styra mitt liv och hur jag vill och önskar att se ut och faktist hur vill jag mår.Jag har nyckeln till mitt välmående. Jag är medveten om att många har smärtor och mår inte så bra  så jag vak...

Läs mer
16 januari 2019 13:58
3

Fas1: Dag 15 av 21

 

nu är 2 veckor av 3 avklarade, inte ett enda litet fusk😇 och - 6,9 kilo på vågen. En vecka kvar och jag hoppas på -1,5-2 kg till. Jag kör extra träning och promenader så jag tror att det är möjligt, men även om jag inte går ner ...

Läs mer
16 januari 2019 07:49
5

Minus

Minus 1 kg idag....... känns så bra. Gick upp 2kg under julen istället för att fortsätta min viktresa nedåt.

Försöker gå promenad varje dag nu men idag är det glashalt ute så med min dåliga höft så hoppar jag över det. Får gå dubbelt i morgon...

Läs mer