icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "Kalorisnål"

29 mars 2020 16:20

Vår vardag är inte som vår gårdag

Förändirngarnas vinder blåser in i takt med våren upptinanande vindar på vår frusna nordiska jord. Vår vinter. Vinter vår.  Ljusare dagar. Soligare timmar och kvittriga fåglar. Förväntningarnas tid, vakar in sommaren, grusas med de kalla corona...

Läs mer
16 februari 2020 19:42

Bubbla bort Bitterheten

Konsten att förskona sig från bitterhet

Att lära sig att måla en miljö av nöjdhet i det missnöjda. Det där skrattet som överskuggar besvikelsen av det som inte kan påverkas. 

Den som vågar välja bubblande iakttagelser istället för klunka i sig ka...

Läs mer
14 februari 2020 20:36
2

Ett liv går så fort, ett liv av värde går fort...

Ett förkastat liv.

Förkrossad mening.

En värdelöshet inför att ha tagit år i anspråk. 

Slösat på andra människors tid.

Tagit andras luft i anspråk.

Livets dagar har nött och slitit på kroppen.

Att hat kan förgöra en människas blotta ex...

Läs mer
13 februari 2020 00:15

Min kropp är för dig utgiven…

Genom åren har jag låtit dig att äta på min kropp. Andas min luft.

Nära dig på min ungdom. Dricka mitt blod. Bleka mitt hår grått av oro.

 

Genom din ständiga hunger. Din lust att mätta den genom att ta det som rättmätigt är mitt.

Det jag behö...

Läs mer
7 februari 2020 12:44
2

Dimma!

Idag blev det dammsugning och allmän städning som motion 🤣. Tänk vad vädret påverkar en. Sån dimma imorse som lättat lite i denna stund, men så råkallt +4° ute. Men får ta en promenad till affären i alla fall. Vikten står still men gått ne...

Läs mer
6 februari 2020 14:32

Solen skiner idag också. 🌞😎

Promenad till Träffpunkten där vi hade sittgympa och därefter quiz. Så roligt med alla åldrar och roliga frågor. Man lär sig en hel del på dessa träffar. ☺

Läs mer
4 februari 2020 13:44
5

Idag blev det gymmet.

Träningen gick riktigt bra. Min granne har också börjat träna och det är alltid roligt att göra det tillsammans, men hon har väldigt ont i knät ( artros) så får se om det blir bättre efter det. 

Köpte mig en ny täckjacka för halva reapriset, ett rikt...

Läs mer
3 februari 2020 14:25
2

Härliga sol!🌞😎

Idag tog jag stavpromenad två gånger om i den härliga solen. Det blev 5 km sammanlagt! Så underbart det är när ljuset har kommit. Ryggen känns bättre idag.🤗🙋‍♀️🌞😎

Läs mer
2 februari 2020 14:38
2

Ont i ryggen!

Jag har ingen bil så jag tog pendeltåget och handlade med min Dramat. Det blev mycket gående och sen "storhandlade" jag. Blev Maxi för dom har andra varor än livsmedel. Så tungt att dra, har belastningsbesvär pga min artros. Men vad gör man! Men so...

Läs mer
31 januari 2020 19:37
2

Mycket sittande igår.

Igår var jag på sittgympa, som var roligt som alltid och därefter hade vi quiz som också är mycket givande men sitta 1,5 tim +lyssna på en trubadur en timme till blev lite för mycket för min rygg. Så det blev vila hela em. Kände av ryggen idag oc...

Läs mer
29 januari 2020 13:18

Regn,regn o åter regn!

Idag har jag satt om 3 stora växter som jag skjutit upp i ett år!! Det får bli min motion idag. 👏🤗

Uppdatering! Regnet upphörde och himlen blev alltmer ljusare så det blev en snabb, (för mig alltså) promenad på 25 min. Fick upp flåset i alla fall! 😄

Läs mer
28 januari 2020 13:46
4

Träningen på gymmet!

Idag blev det först en promenad på 40 min och därefter träning på gymmet med 15 min på cykeln och styrketräning i 20 min så nu är jag nöjd med mig själv. Det bara regnar varje dag så tur man kan var på gymmet i stället. 

Ha en fortsatt trevlig dag.😄...

Läs mer
27 januari 2020 11:18
3

Nya persienner efter 30 år gamla!

Så skönt att byta persienner som suttit sen 1985. Jag har bott i lägenheten i drygt 2 år och dom har gjort sitt. Passade på att dammsuga och torka alla golv efter det. Det blir min aktivitet som genererar lite avdrag. 😄Men det känns i ryggen men d...

Läs mer
26 januari 2020 09:46
1

Tänk -0,5 hg på 3 dagar!

Så roligt att få resultat efter bara 3 dagar! Det gör att jag blir så motiverad igen. Köpte nya jeans igår, hoppas jag inte växer ur dom snart.😅 

Mulen dag men en 30 min stavpromenad blir det i alla fall. Är så trött på dessa gråa dagar, regn med b...

Läs mer
25 januari 2020 15:08

Nya tag 2020!

Nu är det nya tag som gäller! Upptäckte att julhelgen satt sina spår och idag blev det dags att börja notera vad jag stoppar i mig. Har en resa till solen, Almunecar, den18 april med Rolfs resor att se fram emot 🌞😎. Idag blev det 7665 steg! 🤗

Läs mer
11 januari 2020 16:11
2

Bortvald är det enda valet

I en värd fylld av möjlighter.

En tillvaro kantad av val.

Valmöjlighter med tillhörande kval.

Alla tänkbara tillfälligheter. All makt ligger i hur man väljer för sig själv.

Vikten av att välja, välja väl, välja om, välja rätt -  för at...

Läs mer
7 januari 2020 09:22
3

2019 blev 2020

år 37 blev 38 

Stor blev mindre

Lycklig blev levande 

Närvarande blev känslig

Täckt blev väckt.

Då står man här. Nytt år. Samma liv. 

Stort kliv in i nytt decennium. Nytt tiotal.

Nytt livstal. Tal av livets nyckfullheter. Tydligt språ...

Läs mer
7 december 2019 20:13
3

Trasigaste dockan som trasar på egen hand

En trasig docka. Ett docka som trasar. Trasan dockar fast i skit. Skitig docka som är trasig. Vem är det trasigaste dockan? Den dockan som torkar upp mest skit eller det som är skittrasig? Att vara söt som en docka, ett vackert ansikte. Porslinsansikte...

Läs mer
8 november 2019 09:24
2

Den tröttaste månaden på året..

Ögonlocken är blytunga. Öppnar upp för att se. Fast bakom dimridå försöker skärpa skapas. Urskilja mörkt från ljust. Ljust från mörkt. En enda massa att separera genom att dela och tilldela knturer. Tyngla lock drar energin att vara pigg. Tröt...

Läs mer