icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "Kalorisnål"

11 januari 2021 21:03
1

Jobbstart

Nu är det slit med isoleringen.
Från att endast röra sig bland make, barn och barnens farmor och farfar så träffar jag nu ett gäng kollegor, (minst) 23 barn och deras föräldrar sedan en vecka tillbaka.

Det är en stor omställning för mig att bli så so...

Läs mer
1 januari 2021 22:17
2

Sov in det nya året

2020 är nu över och jag avslutade året genom att sova. Klockan 21.30 gav vi yngsta sonen sin kvällsgröt och sedan gick hela familjen och la sig. 22.00 snarkade alla 4 gott i sängen och 00.00 vaknade mamman och pappan av alla fyrverkerier som sköts u...

Läs mer
1 januari 2021 22:17

sov in det nya året

2020 är nu över och jag avslutade året genom att sova. Klockan 21.30 gav vi yngsta sonen sin kvällsgröt och sedan gick hela familjen och la sig. 22.00 snarkade alla 4 gott i sängen och 00.00 vaknade mamman och pappan av alla fyrverkerier som sköts u...

Läs mer
19 november 2020 12:19
3

Fart under fötterna igen...

Klarade även av 3 långa arbetsdagar på raken, då det dessutom bjöds på kaffebröd. Det har varit ett av mina stora problem, att orka/hinna ta med bra mat, men även mellanmål. Speciellt på jobbet dippar jag på eftermiddagen, och då har vi dels en...

Läs mer
14 november 2020 09:34
2

Efter första veckan...

Efter första veckan är jag positivt överraskad. Det har gått över förväntan, varje dag har fått en liten grön markering. 

Jag har inte på något sätt eller vis lyckats följa instruktionerna utan gör på mitt vis, som alltid. MEN jag håller mig inom...

Läs mer
27 september 2020 22:12
1

Obalans

Jag är i obalans just nu. Men jag jobbar på det. Har inte så mycket att säga, men ville skriva några ord.

Har några böcker jag lånat hem som jag läser igenom, samtliga handlar om klimatkrisen. Fick hem böckerna samma dag som min farbror Anders gick...

Läs mer
6 september 2020 21:39

Matplanering

Ja då har jag knåpat ihop lite matplanering. Jag planerar främst de middagar jag faktiskt ska laga och jag tittar inte på kaloriinnehåll utan fokuserar mer på hälsosam mat. Dessutom behöver jag fixa bra mat till min stora grabb och jag vill inte be...

Läs mer
5 september 2020 21:48
1

Plusmedlem

Eftersom Mio har blivit så pass stor och äter så pass bra att jag knappt behöver amma länge, har jag bestämt mig för att bli plusmedlem igen här på MD. Så nu ska jag dyka in bland recepten. Jag hoppas jag ska hitta något som funkar både för m...

Läs mer
20 augusti 2020 20:09
2

Dag 40

Sej med kesotäcke och spenat. Det blev kanske lite vattnigt men det berodde nog på att jag inte kramade ur spenaten nog.

Innan lunch var jag och en kollega iväg till en annan avdelning på möte. På vägen tillbaka frågade han om vi skulle svänga...

Läs mer
19 augusti 2020 17:00
3

Dag 39

Linssoppa med citron! Det här är seriöst en av mina favoriträtter!

Jag vet inte varför jag inte äter det hela tiden, gott, nyttigt och superbilligt. Receptet bygger på ett från Zeina:

https://zeinaskitchen.se/shorbet-adas-libanesisk-linssoppa/

M...

Läs mer
18 augusti 2020 18:43

Dag 38

Nu blev det en klassiker, gratinerad kassler med chilisås men i en mindre kalorität form. Det blev faktiskt riktigt gott! Smakade betydligt mer onyttigt än det var, den hamnade på runt 290kcal. Lägger ut receptet.

Nu är ju inte jag något stort fan...

Läs mer
17 augusti 2020 07:23
3

Dag 37

Hmm.. vegetarisk cowboysoppa. Alltså det var inte så väldigt gott, jag kan nog inte rekommendera er att testa.

Det borde ju blivit fantastiskt, bönor, paprika, tomat och grädde borde ju inte kunna misslyckas men det blev ganska tråkigt. Jag skulle...

Läs mer
16 augusti 2020 09:57
2

Dag 36 och planering v.6

Nu är det dags att klara mig själv! Så under veckan kommer jag bara att äta recept jag själv lagt upp på Matdagboken.

Fördelen är att jag kan passa på att göra gång på en del rester kvar i kyl och frys. Nackdelen att jag inte kommer att få smak-u...

Läs mer
15 augusti 2020 06:16
3

Dag 35 och sammanställning v.5

Kyckling med medelhavsgrönsaker. Gott men inte överraskande på något sätt. Kycklingen kanske blev lite torr, jag är alltid orolig att den inte ska bli klar så jag stekte den nog i längsta laget.

Det ser ju färggrant och fint ut på fotot men fisken...

Läs mer
14 augusti 2020 07:20
1

Dag 34

Nu fick jag oväntat besök och istället för kaffe ville de testa de omtalade smörrebröden.. och uteservering i solen, det är gott med en kall öl också..

Idag gick det dessutom värre efter att jag kom hem. Nu kom jag till stadiet att, har jag redan va...

Läs mer
13 augusti 2020 06:53

Dag 33

Superhärligt väder och AW... Jag får erkänna att kvällen kalorimässigt inte gick helt perfekt. I övrigt var det mycket trevligt!

Istället för en omelett till kvällsmat blev det dessa fantastiska smörrebröd med kallrökt lax respektive varmrökt mak...

Läs mer
12 augusti 2020 09:52

Dag 32

Överlag goda och mättande måltider idag. Havregrynsgröt med kokt ägg är ju en perfekt start på dagen. Jag vet inte varför jag aldrig äter det när jag har en mer onyttig period. Det är ju tillåtet att även få sticka emellan med något hälsosamt. 

Till...

Läs mer
11 augusti 2020 07:01
3

Dag 31

Äntligen lax igen! Under kickstarten var det en period med så mycket lax att jag tröttnade på det men nu var det nog ett par veckor sen.

Denna gång blev det Limemarinerad lax. Fräscht och somrigt och snabbt att laga! Det är ju en viktig aspekt, fr...

Läs mer
10 augusti 2020 07:36
3

Dag 30

Nu testade jag ett recept, Kycklingburgare på bädd av fänkål, skapat av en användare. Jag hade inte läst igenom det närmare, bara kollat att ingredienslistan inte innehöll något konstigt.

En bit in i tillagningen började jag undra, det var mindre ä...

Läs mer
9 augusti 2020 07:44
1

Dag 29

Första dagen med min egenkomponerade vecka. Eller, i alla fall halva, jag hade ju fortfarande lunchen kvar från Kickstarten.

Till kvällen blev det Zucchinibiffar med fetaost och till det gjorde jag Blomkålsmos, kalorisnålt. Älskar verkligen blomkål...

Läs mer