icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "Kalorisnål"

13 juli 2024 21:53
2

Behöver lite hjälp....

Jag slog till och blev PLUS-medlem. Nu har jag ögnat flera timmar åt att surfa runt bland alla recept. Jisses, så mycket gott det finns. Jag kommer att gå upp i vikt, inte ner... :-)

Men - jag behöver lite hjälp. Av någon anledning heter jag nåt kry...

Läs mer
10 juli 2024 21:41
5

Hur svårt kan det vara?

Jag är trött på att inte få till hälsosamma vardagsrutiner, trött på att falla för snabba kolhydrater och annat onyttigt, trött på att inte komma i gång och bli av med en 6-8 kilo. 

Problemet är att jag inte riktigt vet HUR och VAD jag ska äta. Eller,...

Läs mer
27 mars 2024 19:50
1

Long time no see....

Det var ett tag sedan jag skrev något men jag har varit inne och tittat bland er andra….

Huden är helt läkt och så förblivit, gjort lapptest för penicillinet jag fick men det gav inget utslag så allt då de är säkra på att detta var medicinutl...

Läs mer
14 januari 2024 20:53
1

Tankar och tankefällor

Jag insåg när jag började läsa igenom materialet som jag egentligen skulle gjort innan jul men mina hälsoproblem kom i vägen vilket om efter släst materialet är ännu en tankefälla.....
Jag insåg också att man kanske ska börja om i arbetet med mig själ...

Läs mer
8 januari 2024 22:24
2

Helgerna passerat

Julen och helgerna har ju gått lite i baksteghållet så valde att ställa mig på vågen igår bara för att försöka vända blad lite grann.
Vikten blev ändå positivt och det var inte så hemsk siffra som jag befarade även om det visade plus men trodde på en...

Läs mer
23 december 2023 00:53
5

Äntligen

Jag har läkt ihop fysiskt äntligen, skinnet sitter kvar utan att lossna, bada, läggas om....
Fysiskt lever jag nu mitt liv istället för tvärtom...

Psykiskt vet jag inte om jag någonsin kommer bli helt återställd men det får tiden utvisa. 
Jag blir nä...

Läs mer
6 december 2023 17:31
1

Tredje behandlingen

Jag var idag på mitt tredje kaliumbad samt läkarbedömning som just nu sker vid varje behandlingstillfälle. 

Enligt läkaren har det stagnerat vilket enligt dem är ett gott tecken, önskar dock jag kunde se det ur deras synvinkel då det gör ondare än...

Läs mer
5 december 2023 17:10
6

Utskriven

Jag har nu blivit utskriven men känner mig allt annat än okej så det har gått så långt att jag nu börjat ta medciner jag undviker bara att psykiskt slappna av samt mitt något tyngre värktabletter (inte ren morfin) för att överleva.

Jag fick även bekrä...

Läs mer
3 december 2023 12:27
6

Dålig till sämre

Jag var förhoppningsfull efter besöket på hud i torsdags då omläggningen gjorde nytta liksom badet. Svaret och läkarnas agerande med antibiotika.

Det var bara ett tillfälligt rus då jag vid 21 vart tvungen att åka till akuten med feber, frossa samt e...

Läs mer
27 september 2023 19:28
2

Motionen fungerar

Motionen fungerar kanon medans det går in genom munnen är desto sämre 

I torsdags gick jag in fas 1.2 i träningen tillsammans med instruktören så sedan dess har mer eller mindre träningsvärk varje dag  i muskler jag inte ens visst jag hade  men å an...

Läs mer
11 september 2023 16:09
5

På egna ben

När allt äntligen hamnat på plats och man börjar lära sig hantera livet, utmanar sig osv så slås benen undan.
Jag träffade ju en dietist som specialiserat sig på KBT och fetma men nu vill inte landstingen betala så dras det ner och begränsas vilket g...

Läs mer
30 augusti 2023 21:12
7

Hmm

Jag tycker jag hållt mig bra inom kalorier men fick inte den utdelning jag förväntade mig då dessvärre blev+0,1 på vågen.
Detta innebär att hjärnspökena skriker i huvuvedet "det spelar ingen roll vad du gör så kommer inget hända"

Jag är fullt medveten...

Läs mer
23 augusti 2023 20:12
3

10%

Just nu är jag i ett flow, maten har fungerat bra veckan som varit (det finns alltid utrymme för förbättring) vilket också visade sig på vågen med ettt minus på 1,6 kg.
Detta innebär att jag nu gått ner 10% av min vikt under detta året även om jag kom...

Läs mer
20 augusti 2023 21:33
4

Magsjuk hund

Dagen har varit hektisk då vi lyckats få en magsjuk hund så hela tvättkorgen är full, hushållspappret börjar ta slut. Nu håller jag bara tummen att det inte går vidare nästa....

Läs mer
16 augusti 2023 22:43
4

BMI <50

Veckan som gått gick bisst bättre än vad jag förväntade mig eller trodde så har fått tänka till ordentligt och insåg att jag nog gjort mer rätt än fel samt hållt mig ovanligt aktiv också, jag känt att jag haft mer energi som säkerligen komme...

Läs mer
15 augusti 2023 18:52
3

Träningsresultatet

Jo då jag kom iväg till träningen men det blev ingen vattengympa utan det blev 45 minuter styrketräning, 4 minuter på crosstrainern istället.

Då vår simhall är nybyggd och slog upp dörrana 22 april i år så svirrade jag ändå om till baddräkt och...

Läs mer
12 augusti 2023 19:10

Träningskort

Jag har idag köpt ett träningskort via nätet som även inkuderar tillgång till vatten.
jag var helnöjd tills avtalet för autogirot kom där det gärna ville sätta fullt pris för avtalet även om de 30% i rabatt skulle gälla ett år för att sedan åte...

Läs mer
25 juli 2023 01:11
9

Vitkål

Jag tror viitkål har blivit min nya vän då det är ett enkelt sätt att få i sig grönsaker samt öka mättnadskänslan.

Jag gillar att leta upp recept inne på MD, sedan kan jag ibland göra om dem lite då jag gillar smak på maten och gärna lite sting sam...

Läs mer