icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "5:2"

9 februari 2020 15:53
5

Vi som är 75+

Hur svårt kan det vara. I dag har jag min första fastedag. Än så länge går det bra skall strax äta min första måltid har levt på te sedan i morse + 1 kopp kaffe.

Hittade ett recept Lax och brysselkål som blir under 400 kalorier, Funderar på att ta ett...

Läs mer
6 februari 2020 14:42
10

Nybörjare 2020

Är plusmedlem tittar på energiförbrukningens cirkel av fett protein och kalorier hur skall den se ut för att vara bra,

fråga två personlig rådgivning hur hittar man att skriva till dem?

Läs mer
4 april 2019 08:54
2

Söker harmoni

Bakslag kommer....det vet jag, men när man står mitt i det, då känns det som hela världen rasar.

Min son har varit jätteduktig. Jag vet att det är en otroligt tuff resa han gör just nu och riskfaktorerna att falla tillbaka är jättemånga. Han har n...

Läs mer
22 januari 2019 20:00
7

En dag i taget

En dag i taget, eller egentligen en halv dag i taget, det är hur jag lever.

Det händer saker hela tiden, saker jag inte kan styra över. Saker jag vill ska försvinna, sluta hända. Tyvärr kommer det inte det, förrän min son börjar ta in vad som händer.

...
Läs mer
8 januari 2019 21:18
4

Möte nr1

Möte på polisstationen, med socialjouren.

Inget man hoppar med glädje till precis, men oj så nödvändigt.

Ett möte som ändå gick bra och sonen börjar nog fatta allvaret. Självklart snurrar tankarna, men jag känner ändå en förhoppning. Tron p...

Läs mer
6 januari 2019 12:24
2

En vecka in

Först o främst måste jag tacka för era varma ord och er omtanke det betyder mer än ni anar.

Just idag känner jag hopp....just idag ser jag en ljusning, men jag vet att vägen framför oss...framförallt min sons...kommer vara riktigt gropig. Men jag...

Läs mer
18 januari 2018 14:10
3

Det drar ihop sig

Har lagt upp en plan, att ta upp min löpträning när jag kommit under 100-strecket och nu börjar det bli dax att planera för det 

Alltså vilken resa på så kort tid....bara 4,5 kg kvar  o jag vet egentligen inte vad jag gjort.

Kollade min vikttabell o...

Läs mer
4 januari 2018 13:37
5

Små byxor....

känslan när man får på sig byxor man inte fått på sig på ett år 😃😃😃

Trodde inte det skulle kännas så härligt, som det lyckorus jag känner nu.

Det gör allt så mycket lättare att fortsätta med fastedagar 😃

Nu kör vi på, mot ett lättare 2018 💪

Läs mer
31 december 2017 14:31
1

Gott slut 2017

9,7 cm och 5 cm runt midjan 

Så avslutar jag året 2017. Det är lång väg kvar, men ett delmål är 6,3 kg till under första delen av året. När jag hamnar under 100 kg är min plan att ta upp löpningen igen. Så Tjejmilen 2018 känns inte så...

Läs mer