icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg från bloggar som är taggade med "5:2"

18 augusti 2020 23:30
2

DAG 16

Har inte gått ner ett kilo än. Har iofs inte följt kostschemst. Så det är inte så konstigt!

Men det som skiljer sig åt mot tidigare försök är att jag fortfarande loggar in.... att jag fortfarande läser mailen.

Jag väljer att foka på det och se det...

Läs mer
8 augusti 2020 07:58

DAG 6

Frukost?!?

 

Jag sover för lite och behöver helt klart jobba på det. Jag tycker också att jag måste gå upp påtok för tidigt på mornarna för vad som känns mänskligt 😊

Så vad ska man äta till frukost?? Helst ska det ju gå att äta i bilen. Att g...

Läs mer
7 augusti 2020 11:22
3

DAG 5

Vad äter man när man känner att man bara måste ha något!

Ett av mina större problem är när jag kommer hem från jobbet, klockan är då ca 16.20.

Jag är så hungrig/sugen så att det känns som att jag inte har ätit på flera dagar!!!!!

Och då försöke...

Läs mer
5 augusti 2020 13:31
4

DAG 3

Jag har gjort det igen. Redan tappat lusten, redan slutat försöka, redan ätit godis till frukost!

 

Läs mer
3 augusti 2020 21:30
5

DAG 1

Som bäst mår jag när jag har bestämt mig. Innan alla misslyckande kommer. När jag först med omsorg väljer vilken metod som ska bli min framgångsaga denna gång och sedan fyller i mitt kortnr. Jag kan nästan känna kilona rinna av i samma sekund so...

Läs mer
2 augusti 2020 18:35
2

Jaha bättre lycka denna gång!

Så jag hade redan ett konto. Det hade jag glömt. Men det är inte helt förvånande.  Har nog ett konto på de flesta bantningssidor vid det här laget! 

2017 kom jag till dag 2. Såg att jag vägde 83 kg då! Den som ändå gjorde det! Idag väger jag typ 8...

Läs mer
9 februari 2020 15:53
5

Vi som är 75+

Hur svårt kan det vara. I dag har jag min första fastedag. Än så länge går det bra skall strax äta min första måltid har levt på te sedan i morse + 1 kopp kaffe.

Hittade ett recept Lax och brysselkål som blir under 400 kalorier, Funderar på att ta ett...

Läs mer
6 februari 2020 14:42
10

Nybörjare 2020

Är plusmedlem tittar på energiförbrukningens cirkel av fett protein och kalorier hur skall den se ut för att vara bra,

fråga två personlig rådgivning hur hittar man att skriva till dem?

Läs mer
4 april 2019 08:54
2

Söker harmoni

Bakslag kommer....det vet jag, men när man står mitt i det, då känns det som hela världen rasar.

Min son har varit jätteduktig. Jag vet att det är en otroligt tuff resa han gör just nu och riskfaktorerna att falla tillbaka är jättemånga. Han har n...

Läs mer
22 januari 2019 20:00
7

En dag i taget

En dag i taget, eller egentligen en halv dag i taget, det är hur jag lever.

Det händer saker hela tiden, saker jag inte kan styra över. Saker jag vill ska försvinna, sluta hända. Tyvärr kommer det inte det, förrän min son börjar ta in vad som händer.

...
Läs mer