icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

vilde85s blogg

LCHF 2572
51-årig kvinna som ännu en gång ska försöka nå en hälsosammare vikt.

Visar poster taggade med "lchf keto 16:8"

15 september 2020 21:12

Dag 9

Jag har tänkt helt fel kom jag på idag. Jag beslutade att köra 16:8 jämte lchf så strikt jag kan, men idag kom jag på att mitt ätfönster bara är 5-6 timmar. Frukost kl 9 och lunch kl 14, jag har ju snuvat mig själv på flera timmars härligt tug...

Läs mer Kommentera