Vilken "diet"?

Det är snurrigt i mitt huvud just nu, vet inte vad jag ska äta enligt för "metod". Jag försöker äta enligt GI men får i mig på tok för mycket kolhydrater och för lite protein. Gillar verkligen inte att äta en massa protein, vill äta frukt och grönt, vill inte äta en massa fett. Kan inte äta ägg annars hade det varit lättare att få i sig protein. Keso är äckligt, eller också har jag inte hittat rätt ställe för att keso ska vara gott. Kan ju inte leva på broccoli, kyckling och tonfisk hela dagarna. Den nya isodieten kanske? Oftast ser det ju ut som jag äter lika mycket av allt. Ja, jag ska nog kolla upp den lite mer. Men funkar den? Går man ner i vikt eller står man still? Och är det inte krångligt att veta hur mycket av saker man ska äta. Eller är det bara kalorierna jag ska rätta mig efter? Svårt, jag vill ju lära mig att leva sunt, men jag vill inte att det ska kännas tvunget. Så lätt att strunta i saker då.

vermilions blogg

Vilken "diet"?

Kommentarer