icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

utters blogg

Kalorisnål (Vegetarisk) 188807
I min blogg så skriver jag om den del av min vardag som rör vikt, träning och mat. Ibland tar jag lite matbilder för att visa er hur min mat kan se ut. Jag äter vegetariskt och har därför ofta med vegoingredienser som ni gärna får fråga om. Annars försöker jag löpträna som en del av min vardag. Min målvikt, som jag hoppas nå när jag är redo, är 60 kilo. Min startvikt från när jag var som störst var 98,5 kilo. 

 
24 maj 2015 23:47
11

Middagar.

Ibland är det inte särskilt stor variation på maträtterna när utter får dille på ett särskilt koncept. Som grönsaksbiffar med sallad och kvargsås. Har ätit det nästan varje dag förra veckan i olika tappningar. Nr 83-92 i utmaningen 100 hälsosamma middagar innan midsommar. Ack så gott! :-)

Gillar

Kommentarer

  • 24 maj 2015 23:53
    Det ser ut att vara rätt så bra variation ändå, tycker jag! Inspirerande, vilket är precis vad jag behöver nu, tack!
  • 25 maj 2015 07:55
    Bella50

    Inga småportioner där inte 😳 ....eller äter du på assiett ?😬

    Är det vegobiffar du gillar så mycket ?

    Jag har fått dille på rostbiff med färskost eller Avokadoremoulad, i ett salladsblad.😋

    Ha en fin utterdag 🌹👍

  • 25 maj 2015 09:08

    Namnnamn: Åh, tack! Vad roligt att höra! :-)

    Bella50: Hur menade du nu? :-) Äter inte på assiett utan på fullstor tallrik. Ja, just nu har jag dille på linsbiffar från hälsans kök - så goda! Två sådana med massa grönsaker och 250 g kvargsås innehåller 382 kcal. Avokadoremoulad lät jättegott! :-) 

  • 25 maj 2015 10:05
    Bella50

    Utter , jag tyckte det såg så rejält ut på tallriken , till en sån liten kropp som du har 😬

    Avokadoremouladen tipsade Jessica om. Supergo'  och enkelt.

    Mosa avokado och krydda med curry, blanda ner hackad inlagd gurka,👏

    Ebbesmor tog saltgurka + majjo och jag tog cornichons + lite majjo, smaka av m p&s

    Variationerna är många med detta recept.. 🌹👍

  • 25 maj 2015 11:12

    Bella50: Åh, vad roligt att du tycker jag har en liten kropp! Hehe, utter räds inga stora salladsportioner! ;-) 

    Måste prova avokadoremouladen. Tack för recept! 

  • 25 maj 2015 12:21

    Åh, vet precis hur det är Utter! En hittar nåt skitsmarrigt och det är det enda som munnen vill ha. Harprecis ätit upp en stor burk surkål på 2,5 vecka, surkål och biffar, surkål och korv, surkål och kål...

  • 25 maj 2015 13:32
    Tita

    Alla dina portioner ser så smarriga ut, jag blir hungrig. Smakliga måltider!!yes

  • 25 maj 2015 13:36
    Bella50

    Tacka inte mig utter du får tacka kostrådgivare Jessica. 😄👍

    Jag har precis tagit ett "mellis" av ett romansalladsblad med 20g rostbiff och 2tsk färskost med 4-peppar. Rullade ihop och ...mums 😋

    Nu väntar grästrimmern på mig.....och då blir det motion😄👍

    varför ska dom ALLTID krångla med tråden ? 😡👿

    undrar om ilska oxå förbränner kalorier....😳

  • 5 okt 2018 15:44

    Ser supersmarrigt ut utter, undrar hur man gör egna grönsaksbiffar? Gillar inte halvfabrikat. Jag får googla! Vad är det i kvargsåsen? Kalla såser är alltid intressant, jag vill ha något krämigt inslag i mina måltider. Avocadoremouladen ska provas!

    PS Här är en till som vill ha stooora portioner!cheeky

    Senast uppdaterad 5 okt 2018 15:45

  • 5 okt 2018 16:40

    Tack seglar67! Tyvärr så är biffarna inte egengjorda - önskar att jag hade mer omfattande kulinariska talanger! 😇

    I kvargsåsen brukar jag ta 250 g kvarg, 1 tesked sambal olek, en skvätt citron, lite salt och 5 g lättströ för att få lite sötma (om man gillar det). 🙂

  • 5 okt 2018 17:39

    Låter gott! Här finns inte kvarg, men en annan sorts färskost av getmjölk. 10%ig yoghurt kanske också funkar. 

Logga in för att skriva en kommentar.