icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.

Visar poster från March 2011

27 mars 2011 21:40
1

Vägning och den där jävla Cooper

Jahapp. Första veckan som tränande är då slut och bjöd inte på några större överraskningar. Ställde mig på vågen och den visade bara på en differens på -0,2 kg på veckan, en marginell skillnad som ligger inom felmarginalen för naturlig v...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 22:15

4 dagar med träning...

...och jag känner mig som en jävla stor bov och idiot. Jag är nöjd med att jag har kommit igång och går varje dag efter jobbet men samtidigt kan jag inte låta bli att småkika i backspegeln och inse hur mycket bättre det hade varit om jag hade f...

Läs mer Kommentera
20 mars 2011 20:55
2

v 3.0

Då är det dags igen. Nystart. Jag som tränade så ihärdigt förra året och gick från 107 kg till låga 90 någonting och nu är jag vid 100 strecket igen. Så fruktansvärt irriterande att jag lät livets alla "måsten" förstöra grunden so...

Läs mer Kommentera