icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
21 januari 2015 21:40

Provträning!

I månadens ICA tidning så fanns det med ett erbjudande om provträning på Actic.

Skickade in intresseanmälan i måndags och de hörde av sig redan igår och nu är jag hemkommen efter provträningen med muskler som morrar lite åt mig för att de gjort något ovant.

Det var benpress, det var vader, det var chins, dips, hip abductors och en hel radda andra saker och många inställningar att hålla reda på.Tydligen var jag annorlunda mot mängden, jag var starkare i dips än chins. (Yes, jag är non-konformist!).

Människan är ett konstigt djur egentligen... Vem annars plågar sig detta vis och går därifrån med ett nöjt leende och längtar till nästa gång?

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.